Можно ли ходить в солярий с родинками: почему от солярия появляются родинки

Панические атаки у женщин причины

Стрессовая ситуация: это может быть кратковременная тяжелая психологическая травма (например, авария, смерть близкого, развод) или длительное напряжение (непосильные умственные нагрузки, стрессовая работа).
Соматические заболевания: панические атаки могут выступать как симптом некоторых онкологических, кардиологических и других болезней.
Воспитание: гиперопека в детстве, всесторонний контроль, или наоборот воспитание девочки как центра вселенной, которой всегда и все позволено;
Генетика: исследования показали, что существует генетическая предрасположенность к паническим атакам.
Употребление наркотических средств и алкоголизм. Панические атаки часто возникают во время синдрома отмены или абстинентного синдрома или в связи с интоксикацией организма токсическими веществами.
Психические болезни (например, шизофрения).
Изменения в гормональном фоне: сбой менструального цикла, начало половой жизни, беременность, климакс.
Особенности характера: мнительность, тревожность, склонность к ипохондрии.
Малоподвижный образ жизни, недостаточность физических нагрузок.

возникновения панических атак

Правила закаливания

Регулярность

Процедуры по закаливанию должны проводиться ежедневно. Если допускать длительные перерывы, то все достигнутые результаты сойдут на нет.

Постепенность

Неподготовленный организм не должен подвергаться воздействию экстремальных факторов, например, обливанию ледяной водой или купанию в проруби. Главное условие правильного закаливания – это медленное и плавное понижение температуры воды или воздуха и постепенное увеличение продолжительности процедур.

Учет индивидуальных особенностей организма

При выборе методов закаливания следует учитывать возраст, состояние здоровья, сопутствующие заболевания.

Контроль за самочувствием (пульс, частота дыхания) до, во время и после процедуры позволит регулировать нагрузку в зависимости от состояния здоровья. Самоконтроль учитывает следующие показатели: общее самочувствие, уровень артериального давления, сон, аппетит, массу тела.

Разнообразие закаливающих средств необходимо для того, чтобы организм выработал устойчивость к разным раздражителям: вода, воздух, солнце.

Если после закаливающих процедур, появилась бессонница, вялость, повышение температуры, кашель, то тренировки временно следует прекратить и обратиться за помощью к специалисту.

Опасен ли отек после контурной пластики губ?

Припухлость сразу после процедуры – это совершенно нормальная реакция на увеличение филлерами. Возникает она из-за травмирования тканей в момент введения препаратов.

Гиалуроновая кислота представляет собой полисахарид, который имеет большие молекулы. За счет этого обеспечиваются гидрофильные свойства вещества, то есть способность притягивать и удерживать воду. В первое время после введения филлер с гиалуроновой кислотой просто не успевает равномерно распределиться под кожей, происходит накопление жидкости, из-за чего губы становятся больше.

Чтобы уменьшить отек и облегчить состояние, можно прикладывать кубик льда, завернутый в марлю. Разрешено наносить рекомендованные врачом мази и кремы, а также солнцезащитные средства.

Отечность после сеанса может наблюдаться до 7 дней. Насторожить должно, если этот побочный эффект сопровождается повышением температуры тела, уплотнениями и гематомами.

Как загорать обладателям светлой кожи

Многие обладатели светлой кожи не рискуют загорать, так как обычно такие попытки заканчиваются солнечными ожогами. Но как быть, если нестерпимо хочется обрести приятный летний оттенок кожи?

Как вариант — соблюдать несколько простых правил.

Предотвращайте ожоги и всегда используйте защиту от солнца.

Многие считают, что невозможно загореть, если наносить солнцезащитный крем. Но правда в том, что такие средства не мешают бронзоветь, защищая от ожога. Чем комфортнее себя чувствует кожа, тем больше у нее шансов на выработку меланина — пигмента, который придает ей загорелый вид.
Загорайте медленно.

В этом деле спешка точно не помощник. Начните с 15-20 минут пребывания на солнце во время первого сеанса. В другие дни увеличивайте время на 5-10 минут и постоянно следите за реакцией своей кожи, чтобы убедиться, что она не начала краснеть и “сгорать”.

Если вы загораете в солярии, начните с 2-3 минут и никогда не ходите туда каждый день. По мере появления загара увеличивайте время постепенно — на 1-2 минуты за один раз.
Дайте коже отдохнуть.

Помните: загар, или выработка меланина в клетках вашей кожи, продолжается в течение нескольких часов после того, как вы побывали на пляже/в солярии. Таким образом, вам не нужно сидеть на солнце / в солярии до тех пор, пока вы не увидите, как цвет начинает проявляться.

И если вы дадите коже отдых после воздействия солнечных лучей (т. е. посидите в помещении или в тени после загара на солнце), это принесет вам огромную пользу в получении желаемого результата. К вечеру вы будете более загорелыми, чем во время сеанса загара.
Форсируйте события.

Использование ускорителей загара запускает естественный процесс загара. Если у вас мало времени или вы хотите увидеть результаты быстрее, это то, что вам нужно. Если вы загораете на солнце, наносите его поверх крема с SPF. Если в солярии, наносите перед сеансом.
Увлажняйте кожу.

Увлажнение необходимо не только после загара, но и во время загара. Увлажняйте кожу изнутри и снаружи: пейте много воды и наносите на кожу специальное средство, которое поможет удержать влагу во время солнечных ванн.
Регулярно загорайте.

Сложная задача для светлокожих людей — создать базовый загар. Медленно увеличивайте время пребывания на солнце/в солярии, и делайте это регулярно, чтобы не начинать все сначала. Как только базовый загар будет закреплен, время пребывания на солнце/в солярии может увеличиться, и загар станет более выраженным.

Большинство этих рекомендаций применимы и для обладателей других оттенков кожи.

Можно ли пойти на легкую тренировку?

Увы, нет. «При проявлениях ОРВИ и гриппа запрещены любые тренировки. Даже растяжка, йога или релиз на ролле могут привести к неприятным последствиям. Дождитесь полного выздоровления и разрешения врача приступить к тренировкам. Берегите свое здоровье, оно бесценно», — предупреждает сотрудник одного из медицинских центров.

Чувствуете, что заболеваете? Откажитесь от спорта. «Если у вас начинают появляться симптомы болезни, я бы советовал воздержаться от любой физической нагрузки и посвятить свободное время прогулке в парке или оздоровительным процедурам, — отмечает руководитель групповых тренировок. — Не переживайте, большая часть показателей сохранятся на уровне в течение определенного количества времени. Мышцы теряют свою силу спустя 2 недели отсутствия целевых тренировок, выносливость снижается через 3 дня, но восстановить уже достигнутый уровень будет несложно. А при сбалансированном питании и соблюдении оздоровительного режима вообще фигура из-за временного снижения или отсутствия нагрузок практически не пострадает».

Сосредоточьтесь на восстановлении здоровья: отдыхайте, пейте больше теплой жидкости, чаще проветривайте комнату, следуйте рекомендациям вашего врача. А к фитнесу вернетесь позже.

Очень важно для ускоренного выздоровления сбалансированно питаться. «Для борьбы с инфекцией необходимо формировать иммунитет, антитела, а значит, употреблять в пищу белок

Понятно, что во время интоксикации, аппетит снижен, придется приложить волевые усилия. Напомню, что белок — это не только жареный стейк, но и йогурт, творог, омлет, да и просто яичный белок. Любой их этих продуктов в сочетании с грамотным медикаментозным лечением, достаточным потреблением воды и щадящим режимом поможет быстро победить болезнь», — отмечает Наталья Поленова.

Какой лазер лучше – диодный или александритовый?

Александритовый лазер считается «золотым стандартом» лазерной эпиляции: он обеспечивает быстрое и безболезненное удаление ненужной поросли. Самые качественные и дорогие диодные установки практически не уступают александритовым, однако позволить себе такое оборудование может не каждая клиника так как они имеют очень высокую стоимость по сравнению с обычными диодными лазерами использующихся в салонах красоты.

Гораздо чаще встречаются маломощные диодные лазеры, которым требуется много времени, чтобы устранить лишнюю растительность. Таким образом, если есть выбор, лучше отдать предпочтение александритовому лазеру – это более надежный вариант.

Программа закаливания для начинающих

Подготовительный этап: начало закаливания

Первый шаг к оздоровлению – сон с открытой форточкой в холодное время года, с открытым окном – в теплое.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе в любое время года независимо от погоды. Продолжительность прогулок определяется самочувствием, уровнем тренированности, состоянием здоровья и возрастом.

Пребывание на воздухе хорошо совмещать с занятиями активными видами спорта: зимой – коньки, лыжи; летом – волейбол, бадминтон и другие подвижные игры.

Воздушные ванны подготавливают организм к закаливанию водой. Начинайте с температуры в +20 градусов по 10-15 минут, с постепенным понижением температуры на 1-2 градуса в неделю.

Умывание холодной водой утром и вечером.
Хождение босиком сначала дома, а летом по траве, песку, камешкам.
Летом – плавание в открытых водоемах, зимой – регулярные занятия в бассейне.

Основной этап

Водное закаливание оказывает более мощное воздействие на организм, нежели воздух.

К начальной стадии водного закаливания – к обтиранию приступают с комфортной для тела температуры воды в +28…+30 градусов. Влажным полотенцем или губкой обтирайте руки, ноги, затем туловище. После процедуры следует растереть тело сухим полотенцем до появления чувства тепла. Каждую неделю снижают температуру воды на 2 градуса, доводя ее до +10 ℃.

Контрастный душ. Схема воздействия: на 20 секунд включается теплая вода, на 5 секунд холодная, затем цикл повторяется 3-4 раза. Раз в 2-3 недели увеличивайте время пребывания под холодной водой на 5 секунд, пока время действия горячей и холодной воды не сравняется. После душа тело растирается сухим полотенцем до покраснения кожи.

Обливание – следующая стадия закаливания водой. Начальная температура воды должна составлять 20 ℃. Обливаться лучше из ведра, чтобы вода плавно скользила по всему телу. Общая продолжительность процедуры не должна превышать 1-2 минут. После процедуры тело разогревается сухим полотенцем.

Еще более сильное воздействие оказывает обливание холодной водой после парной в бане.

Моржевание

Моржевание – погружение в холодную воду наиболее серьезный вид закаливания. Подходит только для здоровых тренированных людей без хронических заболеваний. Всем тем, кто решил начать закаливание с помощью моржевания, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Попадая в ледяную воду организм человека получает сильнейший стресс, в ответ на который рефлекторно из надпочечников выбрасывается адреналин. Этот гормон в экстремальных ситуациях помогает организму выжить: сердцебиение учащается, поднимается артериальное давление и уровень глюкозы в крови, то есть происходит мобилизация всех систем организма для защиты от опасности.

Подготовку к моржеванию надо начинать с лета, обливаясь холодной водой на улице, плавая в открытых водоемах, не переставая купаться и осенью. На этапе подготовки к зимнему купанию обтирайтесь снегом, совершайте пробежки босиком по снежным дорожкам, чтобы организм постепенно привыкал к низким температурам.

Правила моржевания:

Перед купанием тело необходимо разогреть с помощью пробежки или выполнения физических упражнений.
Первый заход в ледяную воду не должен длиться более 5 секунд.
Новичкам не желательно погружаться в воду с головой.
Во время купания стараться дышать носом.
Купаться надо регулярно, хотя бы раз в неделю.
После выхода из воды тело энергично растирается полотенцем, надевается одежда и совершается небольшая пробежка, чтобы согреться.

Солнечные ванны

Самое полезное время для принятия солнечных ванн, чтобы избежать ожогов, тепловых и солнечных ударов, для средней полосы России утром с 9.00 до 12.00 часов и вечером с 16.00 до 18.00. Начальный период пребывания на солнце не должен превышать 5 минут, прибавляя ежедневно по 5 минут доводят время до часа. Голову защищают головным убором, а глаза – солнцезащитными очками.

Посещение солярия входит в число важнейших факторов развития меланомы

Интенсивное солнечное УФ-излучение давно считается одним из основных факторов риска развития меланомы . В начале 80-х годов прошлого века в США и других странах мира появилась мода на посещение солярия и люди стали добровольно подвергать себя дополнительному воздействию ультрафиолетовых лучей. Около 30 млн жителей США хотя бы раз в год посещают солярий . А количество соляриев в крупных городах Америки превышает количество ресторанов McDonalds и Starbucks .

Солярии очень популярны не только в США, жители России тоже любят искусственный загар

В 2009 году Международное агентство по изучению рака (МАИР) признало использование ламп для искусственного загара фактором риска развития онкологических заболеваний . Заявление МАИР не оказало существенного влияния на популярность соляриев. Представители индустрии красоты активно выступают в СМИ, где подчеркивают преимущества искусственного загара и указывают на недостаточную изученность влияния солярия на риск развития меланомы .

При проведении ранних исследований влияния солярия на риск развития меланомы отсутствовала информация о:

подверженности участников исследования естественному УФ-облучению на открытом воздухе ;
возрасте, в котором участники впервые посетили солярий ;
типах ламп в соляриях (УФ-А и УФ-Б), которыми пользовались участники исследования.

Фактически достоверно доказанным был только повышенный риск развития меланомы в результате частого посещения солярия. Только в трех исследованиях проанализировали случаи посещения солярия в подростковом возрасте и их влияние на риск развития меланомы . Тем не менее даже эти исследования установили умеренно сильное влияние искусственного загара на риск развития злокачественных образований кожи.

В 2004 году Миннесотский университет начал популяционное исследование типа «случай-контроль». Исследователи изучали влияние искусственного загара в соляриях на риск развития меланомы, а также решили ликвидировать ограничения предыдущих исследований.

Лечение панических атак у женщин

Лечение панических атак

когнитивно-поведенческая, призванная изменить отношение женщины к приступам паники, обосновать страхи, дать логическое разъяснение симптомам, снизить тревожность и помочь в борьбе с катастрофизацией мышления. В когнитивно-поведенческой психотерапии для лечения приступов паники применяются следующие методики: ведение дневника наблюдений, обучение дыхательным методикам, установление причин страха или тревоги и борьба с ними, медитация и т.д.
гипноз (классический или Эриксоновский) основное различие в том, что при первом, пациенту внушаются установки, призванные снизить тревожность, а при втором, пациент погружается в транс и с помощью психиатра решает внутренние конфликты;
психоанализ применяется в редких случаях из-за необходимости длительной терапии;
системная семейная терапия (согласно которой подверженность паническим атакам – это следствие отсутствия понимания между членами семьи);
нейролингвистическое программирование, призванное изменить реакцию человека на ситуации, вызывающие панику;
арт терапия—дает выход стрессам и страху, помогает избавиться от скрытых фобий и решить внутренние конфликты. Для лечения панических атак у женщин, применяются такие виды арт терапии как изотерапия, музыкотерапия и другие виды.

Как проводится процедура?

Первый этап — консультация косметолога. Врач задаст вам вопросы для выявления противопоказаний и проведет осмотр, чтобы оценить тип кожи и волос. Эти данные необходимы для корректной настройки аппаратуры.
Эпилируемая область очищается, родинки и татуировки закрываются от воздействия луча лазера.
Подготовка к динамической эпиляции включает в себя нанесение разметки на кожный покров. После этого доктор предложит вам надеть защитные очки.

При проведении классической (штамповый метод) лазерной эпиляции косметолог держит наконечник аппарата на некотором расстоянии от тела, обрабатывая один участок за другим.
При проведении динамической лазерной эпиляции (Moveo) доктор скользит манипулой непосредственно по коже (для облегчения скольжения используется гелевая смазка), последовательно обрабатывая квадраты 10 х 10 см.
После процедуры кожа очищается и при необходимости смазывается специальным кремом.

Лазерная эпиляция Moveo (Мовео)

Проблемы безопасности солярия

Кожа играет жизненно важную роль в сохранении нашего здоровья. Это — наибольший орган в нашем теле, который защищает нас от такими факторов, как обезвоживание, солнце, бактериальные инфекции, загрязнение. Однако, у способности кожи защитить нас есть пределы. Различные факторы могут принести ущерб нашей коже, а значит и нашему здоровью. Самый страшный – это меланома (рак кожи). Меланома является в настоящее время наиболее распространенной формой рака среди людей от 15 до 30 лет.

Обзор зарубежных исследований все больше убеждает,что одна из главных причин рака кожи — ультрафиолетовые лучи, используемые в соляриях.
Ученые из института медицинских исследований Квинсленда объединили результаты 21 исследований в этой области и сделали вывод, что у человека, даже один! раз посетившего солярий, на 22 процента увеличивает риск развития
меланомы по сравнению с человеком, который никогда не пользовался солярием. Руководитель исследований д-р Луиза Гордон считает, что «cолярии излучают сильные UVB лучи, которые опаснее солнечных лучей на открытом воздухе,… это очень высокий уровень радиации и мы не должны ему подвергаться».

Загар солярия не является безопасным. Ультрафиолетовое излучение ламп соляриев способствует возникновению злокачественных новообразований кожи, изменяя клетки кожного покрова на генетическим уровне. Даже небольшие дозы UVA и UVB лучей солярия повреждают кожу, способствуют процессу старения, могут вызвать рак кожи.

Европейское сообщество, США и Австралия уделяют большое внимание этой проблеме. Эта проблема решается на государственном уровне, так как статистика по случаям рака кожи в этих странах за последние 20 лет выросла в несколько раз

Ученые связывают это явление с возросшим употреблением соляриев.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейское общество по борьбе с раком вообще не рекомендуют посещать солярии в косметических целях. Например, стандарты Австралии и Новой Зеландии имеют следующие руководящие принципы для посещения соляриев (Key Requirements of the Australian Standard (AS/NZS 2635:2002) for Solaria for Cosmetic Purposes)

— Ограничение рекламы на солярии, как продукта являющегося безопасным или здоровым.

— Наличие письменного родительского разрешения на проведение процедур в солярии для молодых людей младше 18 лет

— Запрет на использование соляриев молодыми людьми моложе 15 лет

— Запрещение использования неконтролируемых соляриев.

— Операторы солярия должны предоставлять клиенту информацию о риске использования солярия. Клиент перед сеансом должен подписать форму согласия на проведение сеанса. Если у клиента есть сомнения, настоятельно рекомендуется отказаться от солярия.

— Лицо, которое курирует работу солярия должно быть надлежащим образом подготовлено. Оператор солярия должен знать правила проведения процедур, уметь правильно определить тип кожи клиента и время сеанса, уметь адекватно реагировать в чрезвычайных случаях ( передозировка УФ-излучения и т.п.) и др.

— На соляриях должны быть установлены знаки, предупреждающие об опасности ультрафиолетовой радиации (UVA и UVB).

— Повторный сеанс солярия может быть проведен не ранее чем через 48 часов после предыдущего воздействия.

— Клиентам со специфическим типом кожи (очень светлокожие, с большим количеством веснушек и родинок ) не разрешается посещать солярий вообще и др.

Что же мы видим в России? Cолярии можно увидеть в любом косметическом салоне и посещать его может любой. Посетителей часто предоставляют самих себе: они могут выбирать длительность сеанса, отсутствует всякий медицинский контроль. А ведь есть много людей, которым по медицинским показаниям запрещено посещать солярий. Пользуясь этой услугой, они и не догадываются, какой вред это наносит их здоровью. Более того, часто в соляриях используются лампы, отслужившие свой срок, что еще больше способствует развитию онкологических заболеваний.

Цитата из газеты Московская правда от 13.12.2006: “Проведенное исследование потребительского рынка и услуг проверка соляриев, установленных в 30 парикмахерских и салонах красоты города (Москва), на предмет соблюдения ими санитарных и технических норм, и в частности регулярной замены ламп, выявила, что в 12 процентах случаев отсутствует разрешительная документация, в 30 процентах случаев не ведется контроль за уровнем УФ-излучения, в 23 процентах не соблюдаются сроки использования ламп и в 50 процентах случаев не соблюдается соответствие санитарным нормам.”
Без комментариев.

Можно ли предотвратить появление папиллом

На 100% обезопасить себя от заражения ВПЧ очень сложно. Можно только свести риск попадания вируса в организм к минимуму, соблюдая элементарные правила. Как предотвратить появление папиллом:

не ходить босиком в общественных местах;
использовать только свою обувь;
пользоваться барьерными средствами контрацепции;
избегать беспорядочных половых связей;
в общественных туалетах использовать одноразовые накладки;
избегать тесных контактов с человеком, имеющим внешние проявления заражения ВПЧ;
пользоваться индивидуальными предметами гигиены.

Чтобы минимизировать риск возникновения папиллом, необходимо поддерживать иммунитет, не допуская воздействия на организм факторов, провоцирующих его ослабление. При появлении папиллом стоит обратиться к дерматологу, который определит, насколько опасно новообразование и при необходимости проведет удаление безопасным методом, не дающим каких-либо осложнений.

18 марта 2022

Личная гигиена

Завершающий этап подготовки к приему проктолога — обычная интимная гигиена, подразумевающая обмывание половых органов и области заднего прохода. Желательно при этом не использовать антисептических средств, так как они могут уничтожить флору кожи, которая иногда берётся на анализ. Лучше воспользоваться обычным детским мылом.

После подмывания промокните кожу мягким полотенцем. Не нужно сильно тереть анальную область, так как врач может принять следы и покраснения за признаки заболевания.

Таким образом, специальная подготовка к посещению проктолога позволяет обеспечить очищение кишечника, которое необходимо для оценки состояния пищеварительной системы. Полноценная подготовка к первичному или повторному приему специалиста может обеспечить максимальную информативность и высокую достоверность полученных результатов диагностики.

Методы лечения родинок

Профилактика

Состояние родинок необходимо отслеживать. Нежелательно подолгу находиться на солнце; если этого всё же не удаётся избежать, необходимо пользоваться солнцезащитными средствами. При травмировании родинки надо обязательно показаться врачу. Также желательно проконсультироваться с врачом, если Вы заметили, что у Вас возникло сразу несколько новых родинок.

Когда родинки надо удалять?

удалить

находящиеся в местах, где вероятно травмирование: например, при контакте с одеждой, у женщин – на спине (зона трения застёжкой бюстгальтера), на волосистой части головы, в паху, на ладонях, ступнях, а также в складках кожи;
на открытых частях тела, наиболее подверженных воздействию солнца;
«на ножках», так как подобные родинки могут перекрутиться и травмироваться.

Также родинки удаляют по косметическим (эстетическим) соображениям. В «Семейном докторе» Вы можете удалить любую родинку, если Вам не нравится её расположение или размеры.

Удаление родинок

Удалить родинку в Москве Вы можете в поликлиниках АО «Семейный доктор». Для удаления родинки необходимо записаться на прием к дерматологу-косметологу. При необходимости после удаления родинка исследуется на предмет исключения возможности онкологического заболевания. В зависимости от вида, размера и расположения родинки Вам могут быть предложены различные методы её удаления.

Основными методами удаления родинок в «Семейном докторе» являются:

удаление родинок лазером,
удаление родинок с помощью радиоволнового аппарата «Сургитрон».

Данные методы обеспечивают быстрое удаление родинки; вмешательство осуществляется строго в необходимом объёме, при котором здоровая ткань не страдает; происходит быстрое заживление кожи, не оставляющее следов.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

Подготовка к приему проктолога в «Алан Клиник»

Медицинский центр «Алан Клиник» — это специализированная проктологическая клиника, в которой предоставляются все услуги, необходимые для оказания медицинской помощи пациентам с заболеваниями прямой кишки.

Мы заботимся не только об эффективности лечения, но также и о высоком уровне комфорта.

Наши пациенты имеют возможность в течение одного дня пройти в стенах клиники:

подготовку на прием к проктологу;
комплексное обследование, включающее осмотр и аппаратную диагностику;
лабораторные исследования перед началом лечения;
лечение современными безоперационными методиками, с применением оборудования известных производителей.

На каждом из этих этапов вы можете рассчитывать на деликатное отношение, высокую квалификацию врачей, помощь и подробные разъяснения со стороны специалистов.

Поэтому если хотите снять с себя заботы о том, как готовиться на прием к врачу, рекомендуем прийти в клинику на 40 минут раньше. Квалифицированная медицинская сестра подскажет, что нужно сделать и как очистить кишечник. За эти 40 минут вы успеете сделать всё необходимое — с соблюдением всех правил и рекомендаций врачей и минимальным дискомфортом.

Проктологическое обследование — это не страшно! Если выбрать хорошую клинику…

Принцип действия

Лазерная эпиляция основана на принципе селективного фототермолиза. Лазерный луч с заданной длиной волны взаимодействует только с определенными клетками – так называемыми «мишенями», или хромофорами, никак не влияя на окружающие ткани. В роли мишени при эпиляции лазером выступает пигмент меланин, содержащийся в волосках выше и ниже уровня кожи. Таким образом, под воздействием излучения лазера волосок нагревается и уничтожается вместе с фолликулом, в то время как окружающие ткани остаются невредимыми.

Лазеры первого поколения подходили только для удаления темных волос на светлой коже. Современные технологии позволяют избавиться от растительности любого цвета (кроме седых волос), в том числе и на смуглой коже.

Возможные осложнения после гистероскопии

После простого осмотра кровотечение будет незначительным и очень быстро прекратится. Однако после операций и процедур – взятия образцов ткани на биопсию, удаления полипов, опухолей, рассечения спаек, выскабливаний, кровянистые выделения длятся гораздо дольше.

Вместе с кровью могут выходить фрагменты эндометрия, спаек, полипов и других удалённых тканей. В это время могут наблюдаться незначительные боли внизу живота, которые также связаны с травматизацией матки.

Для сбора кровянистых выделений можно использовать только прокладки – тампоны в этом случае не применяются

Все эти явления постепенно стихают даже без лечения. При обильных кровотечениях, не стихающих в течение недели или сопровождающихся сильной болью, нужно обратиться к врачу. Гинеколог проведет осмотр и при необходимости назначит кровоостанавливающие, обезболивающие или другие препараты.

К доктору надо обратиться, если поднялась температура, появились гнойные выделения с неприятным запахом или ухудшилось общее состояние. Это признаки присоединения инфекции, требующей назначения антибиотиков.

Постельный режим после гистероскопии

Тренировки при простуде: да или нет

Врачи и тренеры не советуют заниматься спортом при симптомах простуды и гриппа.

Во-первых, тренировка при простуде — настоящее испытание для организма. «Если у вас температура, насморк или кашель, можете забыть о нормальной работе сердечно-сосудистой системы, — отмечает сотрудник одного из направлениий групповых программ спортивного центра в России. — При нормальном самочувствии на занятии фитнесом температура тела человека может подниматься до 38,5˚С. Если вы пришли на тренировку с симптомами ОРВИ, то усложняете работу сердца».

И даже если у вас просто болит горло, на тренировку идти тоже не стоит — этот симптом говорит о воспалительном процессе в организме. А значит, полноценно тренироваться вы все-таки не сможете.

Во-вторых, тренировки во время болезни не приносят пользы. «Когда мы болеем ОРВИ, все силы организма уходят на борьбу с инфекцией, — говорит заведующий отделением реабилитации одного из медицинских центров, врач по спортивной медицине, врач по лечебной физкультуре, врач по мануальной терапии. — Тренировки в таком состоянии сложны морально и физически, они проходят на повышенном пульсе и имеют катаболический характер. То есть мышцы после них расти не только не будут, но и вовсе могут „разрушаться“, чтобы обеспечить организм энергией для выполнения упражнений. А значит, эффект от тренировки будет отрицательный».

В-третьих, посещая тренировки во время болезни, вы рискуете получить осложнения. «Когда организм ослаблен вирусом, занятия фитнесом могут усилить проявления болезни и усложнить ее течение, поскольку усиление кровотока может способствовать проникновению вируса в другие органы и ткани, что вызовет дополнительное воспаление в них, — говорит Александр Колесов. — Кроме того, на фоне снижения общего иммунитета может присоединиться вторичная инфекция или собственная условно патогенная микрофлора вызовет новое заболевание. Особенно опасно это тем, что поражение может коснуться жизненно важных внутренних органов, таких как сердце (миокардит) или почки (гломерулонефрит, пиелонефрит), что чревато хроническими заболеваниями и запретом на занятия спортом даже после выздоровления».

Да и фитнес-целей — похудеть, подкачаться, стать пластичнее — достичь на занятиях с ОРВИ, гриппом, ангиной и любым другим вирусным заболеванием не получится. «Во время заболеваний иммунная система стягивает на себя ресурсы организма, чтобы быстрее победить заразу. А во время тренировки Вам требуется большое количество энергии. Бег, силовые и функциональные нагрузки, пилатес, занятия mind&body — все они потребляют ваши силы как во время тренинга, так и после для восстановления. Получается, что вы пытаетесь „угнаться за двумя зайцами“ — подкачаться и выздороветь, но не преуспеете ни за одним».

Табу

Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Учтите, при ряде заболеваний: гипертонии, сахарном диабете, мастопатии, — а также при нарушениях в работе щитовидной железы, сбое (даже небольшом) в женской половой сфере загар противопоказан. Собираясь в солярий, вспомните, какие лекарства вы в последнее время принимали. К группе медикаментов, вызывающих повышенную чувствительность к солнечному свету и способных вызвать раздражение кожи, относятся многие антибиотики и препараты на основе лекарственных трав, например, зверобоя.

Некоторые люди, а особенно любители загорелой бронзовой кожи, замечают, что после загара появились родинки. Отношения к данному явлению довольно разностороннее

Кто-то совершенно не уделяет этому внимания, а кто-то начинает паниковать и в большинстве случаев заниматься самолечением.

Сами по себе родинки совершенно безопасны. Это скопление клеток кожи, которые заполнены пигментом. Они есть у каждого, иногда являясь даже некой особенностью, уникальностью внешности человека. Это нормальное явление, не вызывающее подозрений и лишних беспокойств. У одних людей родинок не много и они практически не заметны, у других, родинки наблюдаются в большом количестве и довольно крупных размеров.

Однако, по мнению многих дерматологов, большое количество невусов (медицинское название родинки), не является положительным признаком и не только с эстетической точки зрения. Это может представлять угрозу здоровью человека. К тому же, при влиянии некоторых факторов, в частности ультрафиолетовых лучей, невусы могут превратиться в «бомбу замедленного действия», способную вызвать опасные онкологические состояния.

Что такое меланома?

Меланома — это злокачественная опухоль, возникающая в результате чрезмерного размножения и перерождения пигментных клеток кожи — меланоцитов (рис. 1). В подавляющем большинстве наблюдений это новообразование располагается на поверхности кожи, но также может поражать слизистые оболочки и некоторые органы, например, глаза и кишечник.

Меланома — сравнительно редкий вариант злокачественного новообразования. Согласно статистическим данным, в РФ она отмечается у 1-3% взрослых и менее чем у 1% детей. Но в последние годы растет число случаев меланомы у детей.

Рак этого типа встречается во всех возрастных группах, наиболее часто в возрасте от 11 до 15 и от 40 до 60 лет , преимущественно среди женщин. Больше других заболеванию подвержены люди, проживающие в южных странах и регионах с повышенной солнечной активностью, так как ультрафиолет увеличивает риск возникновения новообразований кожи.

Меланома обладает наибольшим показателем летальности среди всех онкологических заболеваний. По данным ВОЗ, каждый год в мире от меланомы погибает около 48 000 человек.