Правильное питание

Омега-9 Мононенасыщенная Омега-9 состоит из олеиновой кислоты. Входит в состав большинства растительных масел. Содержится в орехах, свинине, мясе птицы, свином, говяжьем жире. Омега-9: препятствует формированию холестериновых бляшек на

Характеристики и свойства К параметрам конденсатора, которые используют для создания и ремонта электронных устройств, относят: Ёмкость — С. Определяет количество заряда, которое удерживает прибор. На корпусе указывается значение

А как в ресторанах? Было бы странно, если бы все перечисленные факторы, способные возбудить желание есть, обошли бы вниманием рестораторы. В современных кафе продумано все до мелочей, чтобы

Традиционные блюда Хлеб Самым главным хлебным изделием в Армянской кухне является лаваш. Лаваш – не просто еда, это символ, а его приготовление – настоящий ритуал. Женгялов хац – традиционная армянская

Особенности японской кухни Японская еда – это не просто пища для тела, но наслаждение для глаз. Кухня Страны восходящего солнца: требует трепетного отношения к форме, окраске; включает понятие

Лапша Японская лапша – особенный продукт, не похожий на европейские макаронные изделия. Для приготовления используют рис, гречу, пшеницу. Готовые блюда подают холодными и горячими. Так, собу чаще делают

Разгрузочные дни от Елены Малышевой, варианты Рис выводит шлаки, помогает быстрее расходоваться жировым запасам. Достаточно делать 2 рисовых дня в неделю, чтобы увидеть заметные улучшения. Этот рис и

Процесс приготовления В 15 литровую кастрюлю необходимо налить молоко. Емкость при этом должна быть частично быть заполнена водой. Жидкость нагревается до 38 градусов. После этого в мерный стакан

Основные ингредиенты Для всех не секрет, что наше государство – это в основном северная страна, зима здесь долгая и суровая. Поэтому блюда, которые употребляются в пищу, обязательно должны

Питание в детском саду ДОУ Технологические карты в детском саду ДОУ Технологическая карта № Наименование изделия: Бульон мясной, куриный, рыбный Номер рецептуры: № Наименование сборника рецептур: Сборник рецептур

Ссылки Библиография Матиас, Пета (2005). Поварское турне по Новой Зеландии. Penguin Viking. CS1 maint: ref = harv (ссылка ) McDonough, Mark (2002). Zarbo: Recipes From a New Zealand

Классификация нутриентов Питательные вещества делят на 2 большие группы и 5 классов. В первую очередь различают микро- и макросоединения. К последним относят углеводы, белки, жиры, иногда — воду.

Меры предосторожности Все хорошо, что качественное, и чего в меру. Если хотите кушать финики, получать от этого пользу и не получать вреда, нужно к самому мероприятию подходить ответственно

Противопоказания к употреблению крапивы Лекарственные растения, как и любое лекарство, могут приносить не пользу, а вред, если их использовать при определенных состояниях и заболеваниях, при которых они противопоказаны

Добавленные (скрытые) сахара Половину своего сахарного “пайка” мы потребляем, даже не догадываясь об этом, поскольку многие промышленные продукты содержат скрытый сахар, даже если они совсем не сладкие на

Как осуществляется лечение патологии По сути, появление привкуса кислинки во рту само по себе не является болезнью или патологией – оно только сигнализирует о наличии проблем со здоровьем.

Как себя вести в период пандемии пациенту с хроническим заболеванием печени и желудочно-кишечного тракта? В связи с риском более тяжелого течения COVID-19 и развития обострения заболевания пациентам, имеющим

Салаты при гастрите с пониженной и повышенной кислотностью Людям сохраненной и повышенной кислотностью врачи рекомендуют придерживаться лечебного стола № 1 по Певзнеру. Принцип этой диеты заключается в термическом

Введение черники в рацион детей Лишь в самых редких случаях могут возникнуть проблемы при употреблении черники. По аллергенности она сравнима с такими привычными фруктами, как яблоки или груши.

Язва – что это такое? Это хроническое заболевание, сопровождающееся образованием дефектов (язв и эрозий) на слизистой оболочке желудка и 12перстной кишки. В 70% случаев патология развивается у мужчин в

Рецепты Вы можете включить в свой рацион некоторые блюда с мандарином. Салат диабетический Ингредиенты: 200 г долек мандарина, 30–40 зерен граната, 15 ягод черники (клюквы или вишни), 1/4

Распространенные заблуждения о подсластителях Заменители сахара окружены огромным количеством мифов. Рассмотрим самые распространенные из них. Натуральные сахарозаменители лучше синтетических Противопоставление «вредной химии» и «полезных даров матушки-природы» активно эксплуатируется

5 Нюансы приготовления Правильное приготовление семян подсолнуха является залогом здорового питания без негативных последствий — изжоги, вздутия живота, колик, сбоев в пищеварении и работе печени. Последовательность действий: После

Отношение религии к кофе Не все люди воспринимают религиозный пост как духовное очищение. Есть атеисты, которые относятся к нему как к возможности привести в порядок организм – очистить

Астенический вариант мужского тела Эктоморф- обычно худой парень. У парней данного вида узенькие запястья и щиколотки, минимум мышечной ткани и практически отсутствует жир. Основной проблемой таких парней является

Атопические заболевания. Как их заподозрить? Зачастую люди даже и не знают о перечисленных выше диагнозах, потому что не обращаются к врачу.    Насторожить вас должны следующие симптомы: сезонная

Типовые должностные инструкции Должностная инструкция официанта является приложением к трудовому договору и без него не имеет законной силы. Это документ, в котором раскрывается, что именно должен делать сотрудник

План по самообразованию Он составляется на основе ключевой проблемы ДОУ. В шапке документа необходимо указать цели, темы, задачи, предполагаемый результат, перечень вопросов. Предусматривается и форма отчета о проделанной

Как еда попадает на стол Прежде чем узнать, что такое очередность подачи блюд и зачем ее придерживаться, узнаем, почему всю еду начали делить на первые, вторые блюда, закуски

Разновидности профессии Шеф-повар – это, прежде всего, заведующий производством. Занимается составлением заявок, получает со склада продукты питания, следит за качеством товара и объемами поставок. Что будет сегодня у