Правильное питание
Статьи о правильном и сбалансированном питании, рацион дня. Полезные свойства продуктов, овощей, фруктов, круп с подсчетом калорий. Рецепты на каждый день
Как точно, определить, кто ты — худой эктоморф, полный эндоморф или атлетичный мезоморф? Можно ли изменить свой соматотип и что для этого делать? Читай в статье.
Астеническое телосложение и астенический характер – особенности и признаки. Отличие мужчин и женщин астеников. Воспитание ребенка-астеника
Как определить типы телосложения мужчин и женщин? Особенности и признаки эндоморфного, эктоморфного мезоморфного и смешанного типов фигуры.
Углеводы - что это такое. В каким продуктах содержатся быстрые и медленные углеводы (таблица). Признаки избытка и недостатка углеводов в организме.
На кето диете для хлеба можно использовать миндальную муку, кокосовую, льняную и кунжутную. Многие интересуются, чем можно заменить псиллиум в выпечке кето?
Русская православная кухня: традиции и обычаи, главные особенности готовки в православии. Питание в особые даты православного календаря.
Сколько килограмм можно сбросить за неделю, месяц, полгода? Какое похудение можно считать безопасным и как не набрать лишний вес снова
Выясняем, как похудеть за один день. Описание разгрузочных дней позволит выбрать самый эффективный. Советы, как провести чистку организма. Чем может помочь баня.
Чем полезны яблоки для здоровья. Омолаживающий и оздоравливающий эффект яблочной диеты. Медицинский центр КДС
Входящие в бананы химические элементы, их ценность для человеческого организма. Калорийность свежих, сушёных, зелёных плодов. Общая польза от употребления.
Узнаем, чем полезна груша для здоровья мужчин, женщин и детей, какие есть противопоказания. Познакомимся с некоторыми популярными сортами груш, разберемся, как правильно выбрать вкусный плод.
Именно полезные свойства моркови и делают популярной среди огородников. Также, морковь с успехом используется в кулинарии. Где она добавляется ко многим
Что такое сбалансированное питание, какие нормы белков, жиров и углеводов у женщин и мужчин. Как рассчитать суточную калорийность рациона и БЖУ.
Когда в груди начинает жечь, во рту чувствуется горько-кислый привкус и симптом усиливается в положении лежа – это признак того, что организм мучает изжога.
Польза и вред сухого голодания. Этапы проведения процедуры, методики, отзывы практикующих данную диету с фото результатов.
Инулин - что это такое и чем он полезен для организма? В каких продуктах он содержится и помогает ли при похудении? О вреде и пользе действия растительного инулина
Многие специалисты спорят о том, опасна или нет пищевая добавка E471. Е471 присутствует не только в молочной продукции, ее также добавляют в майонез, маргарин и растительные масла.
Что такое пищевые добавки?
Классификация пищевых добавок
Влияние пищевых добавок на человеческий организм
Таблица опасных пищевых
Узнайте опасен или нет глутамат натрия, и что это такое. В каких продуктах содержится пищевая добавка Е621. Польза и вред усилителя вкуса и аромата, свойства.
Витамины — это органические соединения, жизненно необходимые для человеческого организма. Эти вещества, называемые микронутриентами, выполняют сотни ролей.
Технология производства и сфера использования бензоата натрия. Продукты, содержащие Е211: кетчуп, соевый соус, мармелад. Негативное влияние пищевой добавки на организм и возможная польза.
Ферментные препараты - что это такое, для чего нужны. Ферменты - биологически активные вещества, являющиеся катализаторами. Микразим - фермент в капсулах
⭐️⭐️⭐️ Характеристики добавки Е250. Использование нитрита натрия в пищевой промышленности. Особенности применения добавки Е250 в России. Подробная информация в статье.
Малярные мешки – это косметический дефект, не патология. В переводе с латинского «malar» - скула и скуловая кость. Другое название – суфы. Появляются в результате ослабления мышечно-связочного аппарата
Молокочай. Знакомый всем и любимый многими чай с молоком способен заметно снизить ваш вес. Как использовать чай для похудения, польза и вред
Сорбат калия е202 - польза и вред пищевой добавки. Из чего делают консервант Е-202, производство сорбата калия для пищевой промышленности, формула и свойства
Рафинированные продукты: особенности товаров, прошедших рафинацию + анализ вреда + ТОП самых опасных рафинированных продуктов + обзор вариантов замены + разбор другого мнения относительно процесса рафинации + лучшие