Как сделать солевой компресс для суставов?

Возможная опасность промывания носа

Несмотря на видимую универсальность и доступность этого метода, он имеет определённые противопоказания. Промывание носа солевым раствором нельзя проводить при наличии у человека:

• искривлённой носовой перегородки;
• полипов, кист и других образований в носу и носоглотке;
• склонности к частым кровотечениям из носа;
• аллергии на определённые компоненты промывной жидкости;
• воспалительного процесса в носоглотке.

В последнем случае промывание носа дома — не только малоэффективный, но и даже опасный способ лечения. Устройство наших лор-органов таково, что они взаимосвязаны, а при неправильном проведении манипуляции, инфекция может распространиться, например, из гайморовых пазух в ухо и вызвать в нём сильнейшее воспаление. Как мы видим, домашние условия не всегда располагают к безопасному проведению лечебных процедур. Поэтому при малейшем подозрении на наличие воспаления в носоглотке, незамедлительно обращайтесь к оториноларингологу.

Медовые обертывания

Медовые обертывания помогают не только выровнять кожу, но и убрать 2-3 см в объемах! Достаточно просто нанести подогретый мед на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой в несколько слоев. Чтобы усилить воздействие активных компонентов, необходимо надеть теплые вещи или укутаться одеялом. Через час или полтора пленку можно снять и принять теплый душ.

Обязательно до и после обёртывание выпивайте по стакану воды! Это предупредит обезвоживание и сделает саму процедуру более эффективной. 

Уже после 3-5 сеансов состояние кожи заметно улучшиться. Есть несколько видов медового обертывания:

Горячее медовое обертывание

В разбавленный водой горчичный порошок добавляется ложка уксуса и меда. Процедура длится не более 20 минут и сопровождается легким жжением.

Кофейное

Мед и кофейная гуща разводятся в пропорции один к одному. Благодаря сочетанию кофе и меда ускоряется кровообращение, кожа очищается, и мед глубже проникает в глубокие слои. Такое обертывание эффективно даже при сложных формах целлюлита.

Глиняное

В кашеобразную консистенцию черной или голубой глины достаточно добавить пару ложек меда и 2-3 капли эфирных масел. Раздраженная кожа успокаивается и подтягивается.

Спиртовое

В 1000 грамм меда следует добавить пару ложек спирта или водки. Такая процедура ускоряет расщепление жиров, улучшая деятельность кровеносных сосудов.

Медово-молочное

Такое обертывание хорошо питает кожу. Молоко и мед разводят в пропорции 2:1.

Необходимо убедиться в отсутствии аллергии на определенные компоненты.

Что нужно, чтобы сделать скраба для тела своими руками?

Приготовление домашнего скраба не представляет собой ничего сложного, главное подготовить заранее всё необходимое:

1. Мерная посуда (миска, чашка, ложка).
2. Посуда, в которой всё будет смешиваться.
3. Базовое масло – основа скраба. Можно взять кокосовое масло, масло жожоба, виноградных косточек, миндальное или оливковое.
4. Сахар или соль (отшелушивающий элемент).
5. По желанию дополнительные ингредиенты – эфирные масла, мёд, зелёный чай, кофе, какао и др.
6. Герметичный контейнер для хранения готового скраба.

Лучшие эфирные масла, обладающие лечебным эффектом:

• Лаванда – самое популярное эфирное масло, которое любят из-за сладкого аромата и способности успокаивать кожу. Хорошо сочетается практически со всеми маслами-базами.
• Ладан – это древнее масло оказалось эффективным против неровного тона кожи, вызванного старением или солнечными ожогами, борется с пигментными пятнами.

Мнение эксперта
Ловкачев Борис Петрович
Банных дел мастер знающий всё о парении

При приготовлении домашних скрабов очень важно добиться правильной консистенции готового продукта, чтобы он не был слишком жидким (тогда скраб будет растекаться), или слишком густым (его будет очень сложно взять), или слишком рассыпчатым (скраб будет попросту рассыпаться как песок).

Ниже представлены несколько самых популярных и проверенных рецептов приготовления скрабов для тела, которые удобно использовать как в бане, так и в душе или в ванной. Порадуйте своё тело!

Зачем готовить скраб своими руками?

Сейчас в магазинах можно купить любые скрабы, которые только пожелает ваша душа. Но, если сравнить качество отшелушивающих средств для лица и тела домашнего приготовления с магазинными, то легко можно убедиться в том, что средство, сделанное своими руками, ничуть не хуже покупного, а его приготовление занимает совсем немного времени.

Кроме того, самодельный скраб заметно экономит деньги. А компоненты для его создания легко найдутся на вашей кухне. И главное преимущество такого средства, сделанного своими руками, – вы будете полностью уверены в том, что это натуральный продукт, а не очередная «химия».

Каждый скраб состоит из отшелушивающих частичек и основы. В качестве последней в домашнем исполнении берутся мед, растительное масло, кисломолочные продукты, молоко, сметана. А отшелушивающими частичками выступают кофейная гуща, овсяные хлопья, соль, яичная скорлупа, высушенная цедра лимона или апельсина, измельченные орехи, измельченный сухой чай, пшеничные отруби. Мы подробнее остановимся на меде и соли по причинам их присутствия абсолютно на каждой кухне и особой полезности для кожи как лица, так и тела.

Чем же так полезен мед для внешнего применения? Он не только увлажняет, питает и смягчает. Этот волшебник обладает сильным бактерицидным и регенерирующим воздействием на нашу кожу и, стимулируя жировой и водно-солевой обмен в клетках, повышает ее тонус и упругость.

Соль великолепно полирует кожу тела, снимая все омертвевшие клетки и позволяя ей «дышать», заметно возвращает ей упругость и здоровый красивый вид. Но, существует и противопоказание: чувствительная или раздраженная кожа. Во втором случае подойдут ванночки и обтирания отварами ромашки, череды, коры дуба. Они прекрасно снимают раздражения с кожи за короткий промежуток времени. А после полного выздоровления – пользуйтесь домашним скрабом на здоровье.

Нужно помнить, что во время приготовления средства все компоненты необходимо тщательно перемешивать. Скраб наносится на увлажненную кожу лица и тела легкими массирующими движениями. Сильно тереть или вдавливать его в кожу, особенно лица, нельзя. По истечению 5 минут средство смывается теплой водой.

Особенно хорошо наносить скраб на кожу после горячей расслабляющей ванны. Нанесите массажными движениями и оставьте впитываться минут на 5, затем смывайте теплой водой. Ваша кожа порадует вас своей бархатистостью и нежностью.

Для усиления эффекта можно после использования скраба нанести молочко или крем для тела. После того, как вы очистили кожу тела от старых клеток, полезные вещества крема лучше проникают в кожу. Обычно такую процедуру выполняют перед важными мероприятиями или в качестве экспресс-ухода, когда совсем нет времени на долгие посиделки в салонах.

Солевые ванны в косметологии

Косметологи используют ванночки из обычной и морской соли в чистом виде и с натуральными добавками. Они прекрасно очищают, освежают и омолаживают кожу.

Ванны с солью, ромашкой и зеленым чаем против целлюлита

Что входит:

• морская соль – 2 ст.;
• крепкий зеленый чай – 0,5 л.;
• концентрированный ромашковый отвар – 0,5 л.

Как сделать:

• Предварительно приготовьте зеленый чай из 2 ст. ложек чайных листьев на отваре ромашки. Отвар готовится так: 3 ст. ложки цветков ромашки кипятят в поллитре воды 5 мин.
• Залейте морскую соль горячей водой и дождитесь, пока она растворится.
• Добавьте в ванну соль и настой.
• Антицеллюлитная процедура длится 15-17 мин, каждый вечер, неделю.

Ванны с солью и грейпфрутовым маслом против целлюлита

Что входит:

• соль – 0,5 кг;
• эфирное масло грейпфрута – чайная ложка.

Как сделать:

• Полностью растворите соль в ванне.
• Добавьте каплю эфирного масла грейпфрута.
• Принимайте ванну по 15-17 минут 3 раза в неделю.

Ванны с солью и сухим молоком омолаживающие

Что входит:

• пищевая крупная соль – 1 ст.;
• питьевая (пищевая) сода – 0,5 ст.;
• сухое молоко – 0,5 ст.

Как сделать:

• Растворите сухое молоко в воде, добавьте соль, соду и перелейте в горячую воду, помешивая до полного растворения составляющих.
• Доведите воду до комфортной температуры тела.

В этой ванне можно находиться не более 18-20 мин. Принимают ее через день месяц.

Ванны с солью и облепиховым маслом омолаживающие

Состав:

• соль – 0,5 кг;
• облепиховое масло – 2 ст. ложки;
• эфирное масло (по желанию) – до 10 капель.

Облепиховое масло действует как антисептик и антиоксидант, омолаживает и питает кожу витаминами.

Как сделать:

Приготовьте горячую ванну, залейте в воду облепиховое и эфирное масло.
Насыпьте туда соль и, помешивая, подождите, пока она полностью растворится.
Облепиховую ванну принимают, когда вода остыла до 37–38 градусов.
При купании важно полностью расслабиться. Нельзя находиться в воде более 18-20 мин.. Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня

Интервал между приемом таких ванн должен составлять 3 дня.

Ванны с солью и эфирами расслабляющие и омолаживающие

Вечерний прием ванны в течение 10 минут, восстановит душевное спокойствие и хорошее настроение.

Что входит:

• морская соль – 1 ст.;
• высококачественное оливковое масло – 1 ст. ложка;
• эфирные масла бергамота, герани, имбиря и лаванды – по 5 капель.

Как сделать:

Тщательно смешайте все составляющие в горячей воде. Температура воды должна быть комфортной.

Ванну принимают в спокойном состоянии по четверть часа в неделю, чередуя с хвойными ваннами.

Состав хвойно-солевой ванны:

• соль – 1 килограмм;
• настой хвои – 2 литра.

Как сделать:

• Для приготовления настоя используют свежую хвою и зеленые шишки, заливая 300 гр. сырья 3 литр. воды. Раствор кипятят полчаса, затем настаивают
• Растворите соль в ванне и залейте экстракт сосны.

Солевая ванна с содой и цитрусовыми эфирными маслами для похудения

Что входит:

• пищевая крупная соль – 0,5 кг;
• пищевая (питьевая) сода – 0,4 кг;
• любые эфирные масла цитрусовых (мандарин, лимон, апельсин и грейпфрут) – по 3 капли.

Как сделать:

Тщательно растворите все составляющие в горячей воде, затем подогрейте раствор до 36–38 градусов.

Курс похудения состоит из 10-12 купаний. Их делают через день по 15-17 мин.

Солевая ванна с грейпфрутовым соком для похудения

Что входит:

• морская соль – 0,6 кг;
• крупный сочный грейпфрут – 3 шт.;
• эфирное масло грейпфрута – 5-6 капель.

Как сделать:

• Пока соль растворяется в теплой воде, выжмите сок из грейпфрута.
• Добавьте свежее эфирное масло и кожуру грейпфрута в солевой раствор, приготовленный заранее.

Ванна для похудения длится 20 мин. Курс состоит из пятнадцати сеансов, 3-4 раза в неделю.

Солевая ванна с содой

Что входит:

• соль (морская или столовая) – 0,5 кг;
• пищевая (питьевая) сода – 0,3 кг.

Как сделать:

• Растворите составляющие в теплой воде.
• Примите ванну с солью и содой 10 мин.

До и после купания нельзя пить и есть пару часов.

Ванна с солью и йодом для похудения

Йод, растворенный в солевом растворе, активизирует обменные процессы и устраняет лишние килограммы.

Что входит:

• морская соль – 700 грамм;
• йод – четверть флакона.

Как сделать:

• Разведите соль и йод в воде с темп. 35-36 град.
• Йодно-солевой раствор можно использовать до 18-20 минут.

Делаются месяц с перерывами в 2-3 дня.

Лучшие домашние рецепты скрабов с мёдом

Рассмотрим некоторые из рецептов.

Медовый скраб с миндалем

Этот рецепт скраба освежает и увлажняет кожу.

• 1 ч. л. меда;
• 1 ст. л. перемолотого миндаля;
• 1 ч. л. кефира, молока или свежих сливок. Кефир используют при жирной коже, молоко при комбинированной, свежие сливки при сухом типе кожи.

Нанести состав на лицо. Через 10 минут массу нужно смыть.

Скраб с миндалем освежает и увлажняет кожу

Медовый скраб с молоком

Этот скраб подходит для чувствительной кожи.

Смешать:

• 1 ч. л. молока;
• 1 ч. л. мёда;
• 2 ч. л. овсяных хлопьев;
• 2 ч. л. бананового пюре.

Полученный состав необходимо наносить на кожу на 15 минут.

Пилинг аспирином

Особенно удачным является сочетание аспирина и мёда для очищения и увлажнения кожи. После этой процедуры кожа становится мягкой и чистой.

Подготовить:

• 4 таблетки ацетилсалициловой кислоты;
• 1 ст. л. воды;
• 1 ч. л. мёда.

Таблетки аспирина раздавить. Добавить мед и воду. Смесь нанести на лицо на 10 минут.

Маска-скраб с аспирином

А это средство помогает разгладить даже самые глубокие морщины.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. мёда;
• 1 ч. л. сока лимона;
• 6 таблеток аспирина;
• 1 ч. л. соли;
• несколько капель масла чайного дерева.

Соль необходимо растворить в лимонном соке, в результате чего должен получиться соляной раствор, который нужно отсоединить от осадка. Добавить в полученный раствор остальные компоненты.

В конце в смесь добавить эфирное масло, которое является мощным антисептиком. Полученную консистенцию нанести на лицо. Смыть через 15 минут.

Комплексное очищение с содой

Сода позволяет уменьшить такие проблемы: угревую сыпь, загязнённые поры, пигментные пятна, воспаления.

Смешать:

• 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев;
• 1 ч. л. соды;
• 1 ч. л. сливок;
• 1 ч. л. мёда.

Полученный состав необходимо распределить по лицу, оставить на 20 минут.

Глубокое очищение лимонной кислотой

Лимон играет роль натурального пилинга, который очищает кожу, выравнивает цвет лица и маскирует дефекты.

Для эффективного сужения и очищения пор, удаления сального налёта и чёрных точек можно смешать 2 ч. л. мёда, 1 ч. л. воды, 1 ч. л. лимонной кислоты. Смесь нанести на кожу лица круговыми движениями. Смыть прохладной водой через 20 минут.

Медовый скраб с лимоном и медом

Такая смесь помогает бороться с инфекциями на лице, а также сузить поры.

Смешать:

• 1 ч. л. лимонной кислоты;
• щепотку соли;
• 0,5 ч. л. мёда.

Нанести кремообразную смесь на лицо и оставить на 20 минут. Смыть водой.

Скраб с мёдом и лимоном помогают бороться с инфекциями на лице

Медовый скраб с глиной

Скраб с зелёной глиной придает лицу здоровый внешний вид.

Необходимо:

• 1 ст. л. воды;
• 2 ч. л. дрожжей;
• 1 ст. л. жидкого мёда;
• 1 ст. л. зелёной глины.

Развести дрожжи с водой и дать настояться 30 минут. В полученную смесь добавить мёд и глину. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть сначала тёплой водой, а после холодной. Это нужно сделать для того, чтобы поры сузились.

Лучшее средство от чёрных точек

Чёрные точки обычно появляются на проблемном участке кожи – подбородке, лбу и носу.

Этот скраб оказывает питающее, очищающее воздействие. Он убирает жирный блеск и улучшает цвет лица. Для приготовления консистенции необходимо смешать 5 г соды, 10 г жидкого мёда и немного воды.

С кофейной гущей и сахаром

Смешать:

• 30 г какао-порошка;
• 1 ст. л. йогурта или жирных сливок;
• 45 мл молока;
• 2 ст. л. мелкомолотого кофе;
• 28 г мёда.

Это средство эффективно очищает кожу от загрязнений, разглаживает морщины, борется с шелушением и оказывает противовоспалительное действие.

Скраб с солью

Этот скраб эффективно разглаживает морщины. Уже через несколько процедур будет виден результат.

Смешать:

• 10 г домашнего творога:
• 1 ч. л. морской соли:
• 7 мл мёда.

Скрабировать кожу необходимо не более пяти минут.

Рецепты сахарного скраба для лица

Скраб для лица из сахара и меда

1. С овсянкой. К двум ложкам заранее сваренной и немного остуженной овсяной каши на молоке добавьте ложечку качественного меда. В полученную массу внесите ложку сахарного песка. Не медля нанесите на очищенную и увлажненную кожу лица, легонько массируя в течение 5 минут. Оставьте маску-скраб для действия еще на 15 минут, затем удалите прохладной водой.
2. С желтком. Соедините чайную ложечку меда и сырой желток, тщательно размешайте, добавьте столовую ложку сахара. Маску накладывают так же, как и предыдущую, на чистое, влажное лицо легкими массажными движениями. Через четверть часа смойте ее.
3. С растительным маслом. Половину чайной ложечки меда смешайте со столовой ложкой любого растительного масла. Добавьте ложку мелкого сахарного песка, сразу распределите на увлажненной коже лица, немного массируя кончиками пальцев. Смойте теплой водой без мыла. Этот скраб можно нанести и на губы. Они станут влажными, нежными и сочными. Средство подходит для сухой кожи.

Важно! Обязательно убедитесь в отсутствии аллергии на мед перед применением скраба. Для этого предварительно проверьте средство на запястье или внутренней поверхности локтевого сгиба

Скраб из кофе и сахара для лица

• Для сухой кожи. Смешайте натуральный свежемолотый кофе с сахаром в равных частях. Достаточно всего чайной ложечки сыпучих продуктов. Прибавьте к ним одно из смягчающих средств: сметану, масло или желток в объеме, равном одной столовой ложке.
• Для жирной кожи. К чайной ложечке смеси сахара и кофе добавьте столовую ложку ингредиента, устраняющего сальный блеск кожи и стягивающего поры: белок сырого яйца, любой кисломолочный продукт, масло календулы (зверобоя, виноградных косточек).
• Для нормальной кожи. Освежите кожу кофейно-ореховым сахарным скрабом. Мелкопомолотые сухие ингредиенты можно приготовить заранее и сохранить в стеклянной баночке с хорошо закрывающейся крышкой. При использовании добавляйте любой жидкий компонент: масла, мед, молочные продукты или средство для умывания.

Важно! Главное, чтобы сахар и кофе в скрабе были хорошо измельченными, сделайте это при помощи мельницы или кофемолки

Сахарный скраб с природными антисептиками

1. Эфирные масла чайного дерева. Замечательный антисептик. Эта особенность делает его удачным компаньоном для сахара. Он подойдет угреватой коже, при отсутствии открытых ранок. Рекомендуется бережное нанесение, без травмирования воспалений.
2. Травы (календула, чистотел). Распаренные в кипятке в сочетании с сахаром травы становятся прекрасным средством пилинга нечистой кожи.
3. Соль. Соединение в скрабе двух полярных компонентов создает антибактериальное средство. Связующим веществом может стать обычная пенка для умывания или крем для бритья.

Не злоупотребляйте пилингом. Не стоит торопиться и, добиваясь быстрого результата, применять скраб слишком часто, особенно в зимний период — кожа не успеет обновиться и станет незащищенной. Достаточно одного раза в неделю.

Готовим в домашних условиях солевой скраб для тела

Выбрали подходящий вариант соли? Теперь будем готовить скраб. Нам понадобится не только соль, но и дополнительные ингредиенты, среди которых:

Молотый кофе

Нерастворимый кофе сорта Арабика является мощным оружием против целлюлита. Мой любимый компонент для скрабов. В сочетании с солью дает двойной результат. Кофеин, содержащийся в кофе, тонизирует кожу, делает её более упругой. Кофе обладает сосудосуживающим свойством, что снижает риск развития варикозного расширения вен. А еще кофе приятно пахнет.

Пчелиный мед

Сладкий ингредиент очищает и увлажняет кожу. Мед бережно удаляет грязь и омертвевшие частицы, обладает антибактериальными свойствами. Подходит для чувствительной кожи.

Овсянка

Самое щадящее вещество. Она сглаживает агрессивное действие соли, смягчает, обладает увлажняющими свойствами. Подходит для сухой кожи.

Эфирные масла

Они не только сделают домашнее средство более ароматным, но и усилят его эффективность. Для процедуры подойдёт аромамасло лаванды, герани, иланг-иланг, сандала, розы, нероли, ромашки, пачули.

Далее сухие компоненты смешиваются с жидкой основой. В качестве жидкости можно взять:

Растительные масла

Они смягчат действие сухих компонентов, питают кожу. Для солевого скраба могут использоваться оливковое, ши, льняное, миндальное, кокосовое, виноградной косточки масла.

Нейтральный крем

На мой взгляд — это лучшая основа для скраба. В магазинах для кремоваров можно купить базовый крем без лишних активов. Такие крема продаются как раз для того, чтобы готовить на их основе разные средства. Кремовары могут сами сварить себе такой крем.

Гель для душа

Также можно взять шампунь. Такая основа может сушить кожу, поэтому после скрабирования нужно использовать молочко для тела.

Выберете сухие компоненты и жидкую основу. Смешайте в такой пропорции, чтобы сыпучие ингредиенты были чуть влажными. Опытным путем вы сами определите дозировку. Кому-то нравится более сухие скрабы, кому-то более жидкие.

Скраб из меда своими руками. Медовый скраб для тела — 7 эффективных рецептов

Мед – поистине уникальный продукт, в нем содержится огромное количество витаминов и микроэлементов, ферментов, способных стимулировать иммунитет, процессы регенерации и восстановления. Именно благодаря своим свойствам мед используют не только ради его неповторимого вкуса, но в большей степени ради оздоровительного и общеукрепляющего эффекта, который он оказывает на организм.

Применение меда в косметологии началось с его домашнего использования: народные рецепты предписывают использовать мед в качестве основы для масок, скрабов и шампуней.

Польза медового скраба для тела

Медовый скраб для тела помогает выводить из кожи токсины и шлаки, вызывать ее омоложение и улучшение цвета, выравнивание поверхности.

Помогает мед и в борьбе с целлюлитом и лишними жировыми отложениями.

Как правило, медовый скраб успешно сочетают с другими процедурами в бане или сауне, например с медовым массажем, но и одного пилинга с медовыми составами будет вполне достаточно для улучшения состояния кожи и ее омоложения.

Домашние рецепты — ТОП 7

1. Для получения бархатистой и гладкой кожи можно использовать смесь соли и меда, готовится этот простой скраб таким образом: засахарившийся мед и соль смешивают в равных пропорциях и наносят на хорошо распаренную кожу тела, втирая легкими движениями. После массажа оставить состав на коже до того, пока мед не впитается, а оставшуюся соль смыть теплой водой и нанести на тело питательный крем.
2. Для проблемной или стареющей кожи нужен более нежный медовый скраб, в котором абразивный компонент будет представлен не солью, а чем-то более мягким, например геркулесом. Потребуется четыре столовых ложки геркулеса, ложка сливок и ложка засахаренного меда. Все перемешать и нежно втирать в кожу, не растягивая ее на нежных местах. Если кожа очень сухая и подвержена травмированию, в смесь вместо сливок добавляют оливковое масло.
3. Для жирной кожи с расширенными порами подойдет медовый скраб с яичным белком: нужно смешать три столовых ложки хлопьев, одну столовую ложку меда и один белок. Смесь наносят на плечи, спину, внешнюю поверхность бедер. Она прекрасно стягивает поры, удаляет черные точки и глубоко чистит кожу. Аналогичным действием обладает скраб с медом, геркулесом и рисовой мукой, но кроме того, он еще и отбеливает пигментные пятна: по две столовых ложки геркулеса и муки смешивают с чайной ложкой масла оливы и таким же объемом лимонного сока.
4. Мед и лимонный сок прекрасно дополняют друг друга и обогащают кожу, потому это сочетание нередко используется в различных скрабах, можно приготовить скраб с морской солью, медом и лимоном и он будет очищать кожу, отбеливать ее, насыщать витаминами и подсушивать все высыпания, снимая воспаление.
5. Прекрасным жиросжигающим эффектом обладает скраб с кофе и медом, он подходит для нежной и раздраженной кожи: взять по две столовых ложки кофейной гущи и сметаны, добавить к ним половину этого объема меда, можно влить полчайной ложечки оливкового масла. Наносить в бане после того как кожа хорошо разогреется и поры откроются.
6. Летний омолаживающий скраб можно делать с любыми ягодами и фруктами, свежими овощами. Вот несколько рецептов таких витаминных скрабов.
7. Медовый скраб для тела с клубникой: для него нужно полстакана пюре из свежей клубники (не нужно измельчать ее в блендере, просто разомните, чтобы остались мелкие косточки), чайная ложка сливок для смягчения, немного оливкового масла и чайная ложка меда. Все перемешать и аккуратно втирать в шею, плечи, грудь, внутреннюю поверхность бедер, нежные части рук – в те места, что в большей мере подвержены старению. Делать пилинг с витаминными скрабами можно два раза в неделю, после водных процедур.

Для жирной кожи можно приготовить скраб по тому же рецепту, но заменив клубнику свежей черной смородиной, богатой витамином С и фруктовыми кислотами. Такой скраб хорошо подсушивает и подтягивает кожу, склонную к дряблости.

Медовый скраб для тела в антицеллюлитных целях и для похудения лучше всего использовать после хорошего разогрева, а вот для питания, омоложения и смягчения кожи его обычно делают перед сном, на распаренную в горячем душе или ванне кожу.

Скрабы наносят очень бережно и оставляют на некоторое время для того, чтобы все питательные вещества обогатили кожу, после чего состав смывают и наносят успокаивающий жирный крем!

Полезные свойства

Один из самый простых и доступных способов ухода за лицом – это солевые домашние процедуры. И морская соль для домашней уходовой косметики подходит лучше всего.

Морская соль – это глубокое очищение сальной, проблемной кожи и нежное питание для нормальной. Своей эффективностью этот продукт обязан следующим компонентам:

• Натрий обеспечивает нормальную работу клеток дермы. Чем лучше они будут выполнять свои функции, тем больше питательных веществ и влаги получит кожа.
• Хлор убивает вредные бактерии на поверхности эпидермиса, тем самым помогая избавиться от угревой сыпи и мелких воспалений.
• Йод в составе морской соли служит природным антисептиком в борьбе с высыпаниями.  Дезинфицирует кожу и повышает иммунную защиту каждой клетки.
• В составе морской соли много калия, который помогает клеткам удерживать влагу. А чем больше воды будет в клетке, тем более гладкой и ровной будет кожа. Также калий помогает усвоению витаминов и других питательных веществ.
• Такие элементы как бром, кальций и магний необходимы клеткам кожи для проведения обменных процессов. Эти вещества повышают иммунитет клеток, укрепляют капиллярную сетку в коже.
• Железо и медь помогают клеткам транспортировать кислород, который необходим для сияющего вида кожи.
• Защищают от вредного действия окружающей среды цинк и селен. Также эти элементы укрепляют сосуды.
• Повышают эластичность кожи марганец и кремний. Еще эти элементы усиливают кровоток.

Вещества, которыми богата морская соль, благотворно влияют на состояние кожи. В то же время абразивные частички соли помогают выровнять и очистить ее поверхность.

Солевой скраб для тела

1. Морская или простая поваренная соль.
2. Разнообразные дополнительные компоненты, которые улучшают действие состава — к примеру, овсяная мука, измельченный натуральный кофе, мед, цедра цитрусовых, сухой зеленый чай и лекарственные травы.
3. В состав скраба можно добавлять эфирные масла, которые не только придают коже приятный и легкий аромат, но и оказывают целебное действие. Добавлять можно не больше 5–6 капель масла, иначе есть риск спровоцировать сильную аллергическую реакцию.
4. При добавлении масла, необходимо использовать только тот продукт, который идеально подходит для определенного типа кожи. Если делается большое количество скраба, который планируется некоторое время хранить, в его состав нельзя вводить миндальное масло, так как оно обладает способностью быстро окисляться. Прекрасным вариантом будет репейное либо оливковое. Также подходят и массажные масла, так как они не только могут долго храниться, но и адаптированы для кожи. Можно использовать подсолнечное, кукурузное, виноградных косточек или персиковое масло.

Лучшие рецепты солевого скраба для тела

Увлажняющий солевой скраб

1. Для приготовления скраба берется поваренная соль (0,5 ст.), оливковое масло (3 ст. л.), любимое эфирное масло (2–3 капли).
2. Все компоненты тщательно перемешиваются.
3. Скраб сразу же можно использовать, нанося на предварительно увлажненную кожу.
4. Это средство можно некоторое время хранить в холодильнике в стеклянной емкости под плотно закрытой крышкой.

Апельсиновый скраб для тела

• Это средство оказывает прекрасное тонизирующее действие. После его использования кожа становится подтянутой, бархатистой и мягкой на ощупь.
• Вместо апельсиновой цедры можно использовать лимонную либо грейпфрутовую.
• В состав скраба входит поваренная соль (2 ст. л.), измельченная на терке апельсиновая цедра (1 ст. л.), оливковое масло (1 ст. л.), эфирное масло апельсина (2–3 капли).
• Все компоненты перемешиваются, после чего скраб можно сразу использовать.

Медовый скраб для тела

1. Для приготовления скраба берется крупная соль (1 ст. л.), натуральный жидкий мед (1 ст. л.), корица (1 ч. л.), масло оливковое (1 ч. л.).
2. Все компоненты перемешиваются, потом состав наносится на увлажненную кожу, делается легкий массаж, остатки средства смываются теплой водой.

Несколько фактов о соли

— умывания солью очень полезны при куперозе, поскольку соль способствует укреплению сосудов;

— соль – это всем известный консерватор, в отношении кожи лица она может применяться с той же целью, «консервируя» вашу молодость;

— соль расслабляюще воздействует на мышцы лица;

— соль – это кожный раздражитель, который вызывает прилив крови и усиливает процесс деления клеток эпидермиса. Это, в свою очередь, ускоряет процесс регенерации поврежденной кожи;

— соль стимулирует вегетативную нервную систему, то есть она является хорошим средством от спазмов и стресса, она улучшает обмен веществ и помогает работе эпифиза в мозге, положительно воздействует на кожу и ее тонус, а также показана к использованию в косметологии. 

Правила применения

Чтобы избежать негативных последствий и получить максимум пользы от очищающих масок, необходимо придерживаться некоторых правил:

• изготавливать скрабы из натуральных продуктов;
• готовить средства следует непосредственно перед применением;
• наносить маски на чистый кожный покров;
• накладывать средства следует легкими массирующими движениями – не должно возникать болезненных ощущений или иного дискомфорта;
• перед применением тестировать средства на наличие аллергической реакции.

Для проверки негативной реакции нанесите небольшое количество средства на внутреннюю поверхность локтевого сгиба на пару минут. После этого смойте препарат и подождите около получаса. Если по прошествии этого времени не появится зуд, крапивница или иной дискомфорт – средство безопасно для дальнейшего применения.

Для тела

При использовании скраба для тела из кофе и меда допускается более интенсивное массирование. Тело имеет более грубый кожный покров, который труднее поддается очищению.

Более того, большее физическое воздействие обладает большим массажным эффектом, что улучшает кровообращение в тканях, избавляет от застойных явлений в подкожном жировом слое и тем самым способствует лечению целлюлита.

Скрабы наносятся в течение 3–5 минут, далее оставляют средство еще на 5–10 минут и смывают теплой водой. Для закрепления эффекта в конце процедуры рекомендуется принять контрастный душ.

Для лица

Кожа лица имеет более нежную структуру. Скрабы следует наносить легкими массирующими движениями. Затем дают средству увлажнить покров еще в течение 5–10 минут. Препараты, в состав которых входит соль, не рекомендуется держать более 3–5 минут – это может привести к сухости кожного покрова.

Заканчивают процедуру простым ополаскиванием водой. Рекомендуется чередовать теплую и холодную воду. А для придания тонуса кожи можно будет протереть лицо кубиком льда.

Польза скраба с медом

Мед – один из наиболее ценных натуральных продуктов, которыми когда-либо владело человечество. Уникальный набор витаминов и микроэлементов в сочетании с антисептическими и противовоспалительными свойствами делают его незаменимым компонентом при лечении и профилактике целого ряда заболеваний. Однако еще более поразительны регенерирующие свойства меда и его стопроцентная усвояемость организмом.

И все это богатство при нанесении на кожу впитывается ее поверхностным слоем. Именно поэтому мед является идеальной основой для получения очищающих составов с различными функциями. При нанесении мед одновременно питает кожу, тонизирует, обеспечивает мягкое скольжение других компонентов, способствует регенерации поврежденных участков, подавляет воспалительные процессы, увлажняет и смягчает дерму.

В качестве очищающих ингредиентов чаще всего используются:

Морская соль. Уникальный по своему лечебному действию компонент. Содержание антисептических веществ обеспечивает противовоспалительный эффект, а наличие богатого минерального состава гарантирует максимальное питание тканям

Одновременно с этим морская соль обладает подтягивающим действием на кожу, что немаловажно при возрастных изменениях;

Смолотый кофе. Все свои тонизирующие свойства при использовании в скрабе кофе передает клеткам кожи. Она становится более упругой, нежной и гладкой, чему в немалой мере способствует свойство кофе удалять из клеток лишнюю жидкость и, следовательно, снижать целлюлитную «корку».

Свойства соляных ванн

Соль, применяемая наружно:

• восстанавливает минеральный баланс;
• укрепляет сосуды, улучшает кровообращение;
• вытягивает токсины;
• снимает боль и воспаление в мышцах и суставах;
• обладает сильным противомикробным и противогрибковым действием;
• лечит некоторые кожные и гинекологические патологии;
• расслабляет, успокаивает, снимает бессонницу;
• укрепляет иммунитет, профилактирует простуду и инфекции;
• устраняет симптомы аллергии, успокаивает раздражение;
• омолаживает кожу.

В соляных ваннах ст. и морская соль используются с добавками, улучшающими и дополняющими ее свойства.