Волнистые волосы: золотые правила ухода и укладки

Виды стрижек на волнистые волосы

Каскад

Лучшей стрижкой на средние волнистые волосы является каскад. Благодаря такой прическе укладка начнет занимать минимум времени, тем более что его постоянно не хватает. Особенно по вкусу она придется лентяйкам – самостоятельно привести в порядок завитки не составит особого труда, нужны лишь фен, щетка и пена для укладки.

Стрижка «Каскад» на вьющиеся средние волосы

Каскад представляет собой плавные переходы от прядей с коротким размером к более длинным. Начинается она с уровня скул и ниже.

Существует несколько разновидностей каскада:

  1. симметричный,
  2. с рваными краями,
  3. плавный,
  4. с мягкими ровными переходами.

Какой бы вариант не был выбран, такой каскад убирает лишний объем, присущий вьющимся кудрям, и может скорректировать недостатки овала лица и его формы.

Хорошо каскад смотрится не только на волнистых волосах средней длины, но и подойдет для длинных вариаций.

Каре

С помощью каре женщина может отлично освежить собственный образ. Подходит она для дам разных возрастов. Обычно ее выбирают смелые и энергичные особы.

На вьющихся прядях каре смотрится хорошо, но чтобы прическа выглядела достойно, локонам необходима тщательная укладка.

Каре должно обладать строго прямоугольной формой, а все пряди — соответствовать одной длине. Однако в последнее время все большее количество модных мастеров парикмахерского искусства пытаются добавить новые и необычные детали.

Видео стрижки Каре на вьющиеся волосы (мастер-класс):

Существует не малое количество разновидностей каре, вот некоторые из них:

Боб

Совсем недавно боб был отдельно выделенным и самостоятельным видом. Однако постепенно границы между каре и бобом стерлись.

Стрижка «Боб каре», вьющиеся средние волосы

Длина прядей у боба небольшая, она не должна полностью закрывать шею. Желательно чтобы отсутствовала челка. Если же в ней есть необходимость, то на волнистые волосы средней длины хорошо подойдет скошенная на бок челка.

С помощью объемных завитушек можно создать на голове фирменный беспорядок. Такой образ хорошо подходит романтичным натурам.

С удлиненными прядями

Здесь создается особый контраст между длинами прядей на затылке и по бокам. Шея может быть полностью открыта. Каре хорошо маскирует полноту лица и позволяет сделать его более вытянутым. Является неотъемлемой частью стиля авангардного молодежного образа.

Каре на ножке

Отличительной чертой каре на ножке является практически полное отсутствие длинных прядей на затылке. Они очень коротенькие и трудно заметные. Передние же пряди достаточно больше по размеру и могут доходить до плеч.

Стрижка «Каре на ножке», короткие кудрявые волосы

Пикси

Пикси из-за своей многослойности подойдет для любого типа волнистых волос (крутые кудри, кудри боттичелли, волны). Она достаточно универсальна.

Основной акцент здесь направлен на само лицо, поэтому пикси хорошо смотрится на обладательницах круглой и квадратной форм лица.

Стрижка «Пикси», короткие кудрявые волосы, лицо круглое

Не стоит делать короткую пикси на локонах с крупными завитками, так они утратят свою изюминку. А вот носительницам мелких кудряшек она будет как нельзя кстати.

Короткие пряди позволяют выглядеть женщинам «постарше» гораздо моложе своего истинного возраста. Дамам с массивной верхней частью тела, большой грудью и толстой шеей от такого подстригания лучше отказаться, так как оно еще больше подчеркнет громоздкость образа.

Чтобы прическа смотрелась гармонично, при укладке стоит выделить отдельные пряди с помощью пены или мусса для укладки. Но если кудряшки тугие и жесткие задуманная прическа может не получиться.

Градуированная стрижка

Техника подстригания заключается в ступенчатом срезании прядей под определенным углом.

Для работы подходит любая длина локонов. Если пряди короткие или средней длины градуирование придаст дополнительный объем, но на длинной шевелюре эффект будет с точностью наоборот – объем уменьшится.

Положительным моментом является то, что укладка занимает минимальное время.

Многослойная градуированная стрижка (Боб Каре), на короткие вьющиеся волосы

Из-за своего непокорного характера подстригание волнистых волос стоит доверить лишь мастеру своего дела, профессионализм которого должен быть на высшем уровне. В обратном случае образ может получиться далеко не стильным, а жутко неряшливым.

Поделитесь

Интересные прически для кудрявых и вьющихся волос на каждый день

Быстро и красиво уложить непослушные кудряшки можно, если заплести их в стильную прическу.

Эти несколько укладок помогут вам за несколько минут привести в порядок волосы, даже если вы спешите с утра.

Ракушка

По-другому ее называют «французский пучок». Прическа выглядит сдержанно, при этом издалека напоминает вечернюю роскошную укладку.

Делается она в несколько простых шагов:

  1. Сделайте подходящий вашему типу лица пробор.
  2. Расчешите волосы и соберите хвост на затылке, не завязывая его.
  3. Закрутите получившийся хвост в плотный жгут.
  4. Поднимите жгут вверх и сформируйте петлю.
  5. Кончики волос спрячьте внутрь получившейся «ракушки».
  6. Закрепить укладку помогут шпильки. Если вы хотите сделать прическу долговременной, покройте волосы лаком.

Греческая укладка

Предполагает использование повязки. Ее можно подобрать под цвет одежды, чтобы получился гармоничный и оригинальный образ. Вместо нее можно использовать утонченный ободок, который спрячется под волосы.

Наденьте ободок или повязку на голову. Далее, отделяя пряди, по очереди заворачивайте их вверх и прячьте под ободок. Следите за тем, чтобы прическа получалась свободной. Не натягивайте пряди слишком сильно.

Небольшие косички

Расслабленные косички – отличный выбор прически на каждый день.

Их можно комбинировать с распущенными волосами, заплетая друг с другом или оставляя по отдельности. А если у вас в волосах есть цветные пряди, косички можно заплести именно из них.

Уход за завитушками

Важно выбрать качественный шампунь, без силикона, с достаточным количеством питательных элементов, которые будут поддерживать волосы в нормальном состоянии. Обязательное применение бальзамов и кондиционеров, для сохранения структурированности и гладкости прядей

Регулярно использовать питательные маски, 2-3 раза в неделю, применяя в качестве ингредиентов мед, желток, мякоть авокадо, сметану, оливковое, миндальное, репейное масла. Сушить прядки естественным образом, или с применением фена на минимальных оборотах.

Вот такие они непослушные милые завитки. Однако при правильной стрижке и уходе можно легко усмирить вьющиеся прядки. Старайтесь и наслаждайтесь полученным результатом!

Методы ухода за вьющимися волосами

  • Регулярно делайте стрижку: Подстригайте волосы каждые 2-4 недели, чтобы избавиться от сухих, поврежденных или секущихся кончиков. Поврежденные кончики волос могут ухудшить завивку и сделать волосы тусклыми и неопрятными.
  • Не расчесывайте влажные волосы: Влажные волосы уязвимы для ломкости. Расчесывание влажных волос растягивает пряди и может изменить их текстуру. Используйте распутыватель, щетку из натуральной щетины, расческу с широкими зубьями или пальцы, чтобы расчесать волосы после душа, чтобы предотвратить вьющиеся волосы.
  • Высушите волосы правильно: Используйте полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы, так как оно мягкое и уменьшает трение. Энергичное растирание волос полотенцем увеличит завитки и вызовет ломкость волос.
  • Не переусердствуйте с мытьем волос: частое мытье волос может лишить их натуральных масел. Это разделяет кутикулы, что приводит к сухости и завиткам.
  • Используйте шелковые наволочки: Шелковые наволочки снижают вероятность трения и помогают справиться с завитками и ломкостью волос. Вы также можете обвязать волосы шелковым шарфом, чтобы защитить их.
  • Совет профессионала: Используйте влажную зубную щетку или палочку для туши, если вы спешите и вам нужно укротить завитки.

Выпрямление

Учитывая, что кудрявые волосы изначально имеют ослабленную структуру, выпрямлять их не рекомендуется. Регулярное воздействие высоких температур быстро сделает их хрупкими и посеченными.

Если у вас мелкие кудряшки, выпрямлять их в домашних условиях – бесполезное занятие. Уже через несколько часов они начнут возвращаться в прежнюю форму, особенно при высокой влажности воздуха. Чтобы сделать их прямыми придется прибегнуть к химическому выпрямлению в салоне. Процедура дает стойкий долговременный эффект, но грозит нарушением структуры волос, тусклостью и потерей цвета.

При умеренно вьющихся локонах, распрямить их можно с помощью утюжка (специальный прибор с двумя нагревающимися керамическими пластинами). Для этого нанесите на влажные волосы средство для выпрямления, желательно с термозащитой, и, разделив локоны на отдельные пряди, вытяните их утюжком. Но помните, что для сохранения здоровья волос нельзя проводить эту процедуру ежедневно.

Кудрявые волосы – красота, подаренная природой. При правильном уходе локоны могут стать настоящим украшением, поэтому не стоит экономить на ухаживающей косметике и злоупотреблять их выпрямлением.

Лучшее средство для кудрей без склеивания

Средство Plia Lebel, с помощью которого можно завить волосы без склеивания, появилось сравнительно недавно. Выпущено в Японии. Продукт позволяет изменять форму локонов на молекулярном уровне без нарушения биологической структуры волоса.

Помимо создания роскошных локонов, прекрасных кудрей и мягких волн, средство распознает поврежденные участки в структуре волоса и восстанавливает их, а в дальнейшем обеспечивает защиту вылеченным областям. В молекулярной завивке от Лебел содержатся уникальные компоненты, которые и помогают создать невероятно красивые кудри и сохранить структуру волоса:

  • Компоненты контроля водородных связей. Отвечают за создание формы, независимо от уровня влаги в структуре;
  • Фитостерин и холестерол. Отвечают за регенерацию клеток, бережно относятся к коже головы;
  • Церамиды и глицерин. Приводят в порядок водный баланс и положительно влияют на структуру волос;
  • Аминокислоты. Восстанавливают волос и внутри, и снаружи.

Молекулярная завивка подойдет как для обычных волос, так и для окрашенных. Отлично подойдет и для седых локонов. Завивка используется для любого типа текстуры: поврежденные волосы, жесткие, мягкие, непослушные.

В результате девушка получит волнистые локоны или шикарные кудряшки, а также воздушный объем с мягкой структурой и без склеивания.

Внимание! Для усиления эффекта можно использовать данное средство в сочетании с шампунями, масками или спреями, приведенными ниже в данной статье

Что это такое

Моя близкая подруга обладатель пышных локонов с мелкими красивыми кудряшками, и я завидую им все годы нашей дружбы. Вы тоже наверняка испытывали на себе это вечное внутреннее противостояние: кудрявым хочется иметь прямую копну, а владельцем прямой — быть в клубе curly girl (то есть “волнистые” девушки).

Источник фото: irecommend.ru

Последние пару лет ее завитки стали еще отчетливее и упруже. Мне иногда казалось, что она каждый день ходит на дорогую укладку. Но секрет перемен оказался прост и заключался в том, что она правильно моет голову. Существует целая методика, как помыть волосы в домашних условиях и не навредить локонам — curly girl method или КГМ.

Я подробно расспросила подругу про каждый этап ее ухода, узнала о средствах, которыми она пользуется, и готова поделиться ценными знаниями с вами из первых уст.

Описанная методика подойдет даже для прямых волос, потому что ее главные цели — напитать влагой клетки и свести до минимума травмирование чешуек. После такой программы восстановления вы заметите, что прическа стала более объемной, но при этом доступной для любой укладки и красивой. Единственный минус — время, проведенное в душе, увеличится. Но об этом чуть ниже.

Итак, поехали!

Короткие стрижки

Много девушек с волнистыми или кудрявыми волосами предпочитают длинные локоны только из-за опаски выглядеть смешной с короткой стрижкой. На самом же деле, волнистые короткие волосы смотрятся очень женственно и модно, при этом они делают женщину моложе и подчёркивают её изящество.

Боб

Сегодня существует около 20 видов стрижки боб. Наверное, наиболее эффектно причёска смотрится на коротких волосах. Стрижка подчёркивает изящество шеи женщины, отлично поддаётся укладке и замечательно смотрится на волнистых волосах. Короткий боб можно дополнить удлинённой асимметричной чёлкой. Мастера рекомендуют делать такую стрижку и девушкам, и дамам в возрасте.

Стрижка боб лучше всего смотрится на коротких волосах

Каскад

Если правильно уложить короткий каскад, то каждая волосинка будет на своём месте, плавно переходя водопадом от макушки к вискам. Для женщин с волнистыми короткими волосами эта причёска — просто находка. Её можно не укладывать, а просто взлохматить руками. Тогда особой пышности не будет, но появится рваный мальчишечий эффект.

Фотогалерея: Стрижка каскад на короткие волнистые волосы

Каре

Каре великолепно смотрится на любой длине волос, но на коротких оно — само совершенство. Женщина с коротким каре словно сходит с обложки журнала. Благодаря тому, что волосы стригутся немного ниже ушей или подбородка по одной прямой линии, стилисты имеют возможность несколько пофантазировать с формой чёлки. В зависимости от неё можно подобрать каре к любому типу лица. Короткая стрижка подчёркивает скулы женщины и её шею, что делает её особенно сексуальной

А также важно, что такую причёску можно не укладывать благодаря вьющимся волосам, которые сами по себе уже создают объём шевелюры, а интересную форму локонам придаст профессиональный мастер

Короткие волнистые волосы словно предназначены для стрижки Каре

Боб-каре

Многогранный и своеобразный Боб-каре сегодня делается во множестве стильных вариантов. Одним из самых удачных из них является короткий вариант. Чёлка у этой стрижки может быть фигурной или ровной.

Самый модный сегодня — классический симметричный короткий боб-каре. Его длина — до мочек, срез чёткий ровный, пробор сбоку или посередине. Пробор можно не делать, если на голове царит творческий беспорядок, который делается просто руками с помощью мусса.

Боб-каре — любимая стрижка многих звёзд

Пикси

Многие девушки обрезают свои длинные локоны, чтобы сделать модную стрижку Пикси и стать похожей на волшебного эльфа. Стрижка эта предусматривает многослойность, открытую шею и уши. На макушке, затылочной зоне и на чёлке волосы более длинные, чем в области висков и шеи — там пряди не выстригаются совсем, но они довольно короткие. Пикси можно делать асимметрично, с пробором или просто навести на голове хаос.

Стрижка пикси любит короткие волнистые волосы

Гарсон

Если вы услышите, что кто-то подстригся «под мальчика», знайте — эта стрижка называется гарсон. Она очень практична, удобна и привлекательна. Смотрится такая причёска несколько дерзко и неординарно. Видимо, именно за это качество её выбирают многие звёздные леди. Вместе с мальчишечьим задором гарсон привносит в женский образ девичью нежность и ранимость.

У стрижки гарсон море вариантов

Как уложить длинные вьющиеся волосы максимально быстро и просто

Стрижки, которые описаны выше, хороши в первую очередь тем, что подразумевают отсутствие укладки, простоту в уходе. Однако в праздничные дни хочется выглядеть особенно — в этом случае можно поэкспериментировать с укладкой и преобразить свой образ.

Для того чтобы создать стильную и необычную укладку для волнистых волос в домашних условиях, понадобятся следующие приспособления и инструменты:

  • круглая расческа, тонкая расческа для начеса и обычная щетка;
  • фен и при необходимости сформировать красивые локоны — плойка;
  • лак средней фиксации для закрепления локонов и начеса;
  • воск, если есть необходимость пригладить мелкие торчащие волоски.

Укладка подразумевает обязательную сушку феном таким образом, чтобы придать объем у корней, и при необходимости последующее придание красивой формы локонам при помощи плойки. Конечно, регулярное применение фена и плойки делает волосы сухими и ломкими, после чего они не будут лежать красиво без подобных манипуляций. Но изредка, по праздникам, вполне можно себе позволить подобные «издевательства» над шевелюрой. Чтобы минимизировать риск вреда высокой температуры для структуры волос, можно использовать термозащиту в виде спрея или крема.

Как мыть кудрявые волосы

Правильный уход за вьющимися волосами начинается с их мытья. На этом этапе многие люди, даже те, у кого волосы вьются с самого детства, допускают ошибки, отражающиеся на внешнем виде и здоровье шевелюры.

Напор воды для мытья головы не должен быть сильным, иначе волнистые волосы теряют форму и после мытья их гораздо сложнее уложить. Воду нужно открывать на половину или на треть мощности.

Несомненно, процесс займет больше времени, но зато результат приятно удивит. Спешка вообще вредит правильному мытью кудрей.

Вместо того, чтобы смочить волосы мощной струей воды и немедленно приступить к мытью, нужно позволить волосам хорошо намокнуть под средней или слабой струей воды, не помогая руками. Процесс должен протекать естественным путем.

Уход за волосами не должен приравниваться к очищению кожи головы. Это два разных процесса.

Сначала очищается кожа головы. Для этого на подушечки пальцев нужно нанести немного шампуня и аккуратно намылить голову, не намыливая волосы. Двигаться от ушей к макушке, ото лба – к макушке, от затылка – к шее.

Движения должны быть массирующими, мягкими. Необходимо тщательно пройтись по коже. Приток крови способствует лучшему росту и питанию волосяных луковиц. Затем встать под струю воды. Шампунь распределится по всей длине волос и в результате они станут чистыми, но не запутаются и не повредятся. Потому не будут пушиться.

Нанести на волосы бальзам или маску.

Средства для ухода

Чтобы кудрявые волосы укладывались в красивые локоны, во время мытья нужно использовать специальные средства

Косметологи настойчиво рекомендуют обратить внимание на линейки средств для кудрявых волос, в первую очередь, речь идет о бессульфатных шампунях

Специфика легко объясняется с точки зрения химии: сульфатная косметика для волос растворяет не только жир, загрязняющий волосы, но и молекулы, обеспечивающие невидимые глазу связи в белковых молекулах. Именно за счет этих связей кудри держат форму.

Кроме того, у кудрявых волос чешуйки верхнего защитного слоя прилегают друг к другу не плотно. Поэтому ПАВы, попадая внутрь волоса, ослабляют его, делая более ломким. Один-два раза в использовании, конечно, не критичны.

Однако постоянное использование приводит к потере упругости «пружинок» и требует дополнительных усилий в укладке. Восстановить волосы полностью не получится, единственный вариант – обрезать поврежденные волосы.

Бессульфатные шампуни не пенятся в привычном смысле, об этом нужно помнить. На качество очищения кожи и волос этот факт никак не влияет.

От средств с силиконовыми добавками людям с кудрявыми волосами так же предпочтительно отказаться: они утяжеляют волосы, делают их прямыми, не позволяют сформировать полноценные завитки.

Как часто нужно мыть

Мыть кудрявые волосы нужно по мере загрязнения, стараясь делать это не чаще 2-3 раз в неделю. Грамотный уход и использование подходящей косметики позволит перейти в такой режим без особого труда.

Частое мытье разрушает структуру волос, набухая изнутри, волосы становятся более ломкими. То же самое можно сказать и о воздействии горячей воды.

Мытье кондиционером

Кондиционер – одна из важнейших составляющий для ухода, без него обойтись нельзя никак. Экономить на кондиционере тоже не стоит: средство должно увлажнять волосы так, чтобы можно было без труда разобрать их на пряди. Колпачок кондиционера распределить по волосам:

  • начинать нужно от кончиков, постепенно поднимаясь вверх;
  • корни намазывать не нужно (отступить 5-7 см);
  • волосы с нанесенным кондиционером нужно сложить в кулак и сжимать по направлению вверх, как пружину, чтобы придать им нужную форму. В ладони нужно набрать воду.
  • полностью смывать кондиционер с волос не нужно! Смыть его нужно только с кожи головы (если он по ошибке туда попал), оставив на волосах значительное количество. Качественные кондиционеры не жирнят и не утяжеляют волосы, а выполняют положенную им функцию – увлажняют.

Расчесывание

Отжимать и выкручивать волосы нельзя. Нужно слегка промокнуть их полотенцем, разобрать пальцами на пряди и оставить в покое. Только пальцами и только влажные волосы, о привычных расческах лучше позабыть.

Зубцы расчесок (из абсолютно любого материала) механически повреждают волосы, что для кудрей не просто неприятно, а даже критично. В результате волосы – пушистые, пряди висят и не сворачиваются в локоны.

Правильный уход за кудрявыми волосами

  • Прежде всего, стоит выбирать специальные шампуни, в которых содержится множество мягких увлажняющих средств.
  • Сушить волнистые локоны с помощью полотенца стоит очень аккуратно, промакающими движениями. Фен вообще отложите подальше, а лучше всего – подарите подруге с прямыми волосами.
  • Категорически запрещается тереть или выкручивать свои кудри, ведь им и без этого «досталось» от природы.
  • Никогда не расчесывайтесь до того, как волосы не высохнут полностью. А чтобы сохранялся привлекательный вид ваших локонов, используйте хорошую расческу с антистатическим действием, а то и вовсе расчесывайте их пальцами.
  • И самое главное – не экономьте на косметических средствах по уходу за своим драгоценным естественным украшением, тем более что в наше время есть масса различных специализированных гелей, муссов, спреев, жидкостей, лаков и так далее.

Актуальные стрижки на короткие волосы

«Пикси» выбирают уверенные, целеустремленные барышни, желающие всегда быть в центре внимания. Многослойная стрижка открывает лицо, линию шеи, подчеркивает стройный, хрупкий силуэт. Подходит женщинам разного возраста и темперамента, сочетается с деловым стилем, роскошно будет смотреться с вечерним нарядом. При создании можно выполнить асимметрию, разделить волосы по пробору или создать хаотичную прическу.

«Гарсон» подчеркивает женственность, привлекательность, подходит девушкам с правильной, треугольной и вытянутой формой овала. Стрижку можно выполнить на любой структуре, требует ежедневного укладывания, применения стайлинга. Сложно создать многоуровневое окрашивание, предпочтительно монохромное тонирование, придающее блеск пористым локонам.

Боб-каре является универсальным вариантом для кудрявых волос. Привлекает объемом формы, позволяет придать шевелюре легкость, динамику. Возможно использование челки, которая является продолжением локонов всей копны, но не отдельным элементом. Короткий боб-каре достигает мочек уха, плавный срез от затылка к скулам используется для мягких волн, а для густых, жестких завитков используется графичный резкий переход.

На длинные волосы

Стрижки на длинные вьющиеся волосы – это самый простой вариант причесок для кудрявых локонов. Большинство женщин останавливаются именно на таких стрижках, хотя они не так уж просты в уходе из-за постоянно путающихся прядей. Выделяют следующие вариации длинных кудрявых причесок: каскад, удлиненное каре, гаврош и варианты с челкой.

Каскад

Каскад находится в фаворитах длинных стрижек. Длина волос зависит от упругости завитков. Для мелких и густых локонов лучше выбрать другую прическу, иначе получится очень пушистая стрижка на вьющиеся волосы. А такой вариант только в редких случаях выглядит гармонично и красиво. На средних кудрях или слегка вьющихся волосах каскад будет смотреться очень эффектно. Пряди следует делать неравномерными, можно добавить элементы лесенки для лицевых локонов. Пробор на макушке лучше делать боковым или косым, добавляя объемности верхушке.

Удлиненное каре

Представляет собой нечто промежуточное между длинным каскадом и средними вариантами каре. Длина волос, как правило, уходит за плечи. Предпочтение отдается асимметричному каре, где пряди не имеют ровного среза. Форма прически моделируется исходя из упругости прядей и овала лица. Преимущественно делаются такие стрижки на вьющие волосы без челки. Вместо нее передние пряди иногда немного укорачивают или выстригают их ступенчато. Это помогает сделать нужные акценты на лице.

Гаврош

Длинный гаврош выстригается так же, как и на среднюю длину. Правда, в этом случае стараются избегать слишком коротких прядей в шапочке. Затылок также остается довольно длинным и пушистым. Укороченные пряди по бокам и на макушке должны доходить до скул или подбородка, разница в переходах не должна быть существенной. Лучше всего шапочка смотрится на локонах средней упругости, на тонких волосах и на треугольной или овальной форме лица. В этом случае получается довольно густая стрижка на волнистые волосы, которая создает объемность в нужных местах и формирует гармоничные пропорции.

Стрижки с челкой

Стрижки на длинные кудри иногда делают с челкой. Более всего она характерна для каскадов. Прямые и ровные вариации челок встречаются довольно редко. Преимущественно стилисты используют косые, асимметричные и удлиненные челки. Её выпрямляют, беспорядочно укладывают на бок или приподнимают немного наверх. В другой вариации челка слегка завивается и вливается боковым пробором в основную стрижку. Самое главное — не стричь слишком коротко и не филировать слишком сильно.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб фитнеса и красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: