Кокосовое масло для кожи рук, ног и тела

Обзор средств с кокосовым маслом в составе

Производители косметики ценят кокосовое масло в качестве ингредиента сложносочиненных средств за его питательные свойства и чудесный аромат.

Зимой бальзам для губ на основе кокосового масла — настоящая SOS-помощь. Getty Images

Скрабы

Сахарный скраб для лица, питательный, смягчающий, L’Oréal Paris

Бодрящий сахарный скраб для лица с кофе, L’Oréal Paris

Содержит три вида сахара, кофе, кокосовое и миндальное масла. Снимает усталость и дарит заряд бодрости, оставляя кожу гладкой и посвежевшей.

Шампуни

Шампунь с аминокислотами для всех типов волос Amino Acid Shampoo, Kiehl’s

Шампунь на основе производных кокосового масла и аминокислот взбивается в кремовую пену, которая тщательно и мягко очищает волосы. Протеины пшеницы способствуют увеличению плотности и объема волос.

Маска 3-в-1 для сухих и непослушных волос «Макадамия Superfood», Garnier

Жидкий хайлайтер для сияния кожи Glow Mon Amour, L’Oréal Paris

Средство с натуральным кокосовым маслом поможет создать сияющие акценты в макияже.

Ночная маска для губ Buttermask for Lips, Kiehl’s

Маска бережно ухаживает и восстанавливает нежную кожу губ за счет питательного действия масел кокоса и манго. Ее можно использовать и в дневное время. Особенно актуальна такая маска зимой.

Разный тип кожи ― разное действие

Еще одно важное свойство – на разный тип кожи оно оказывает разный эффект. Например, на сухой коже, склонной к шелушению, средство образует невидимую пленку, нормализует выработку кожного сала, поддерживает гидробаланс

Обладательницы дряблой, вялой, склонной к старению кожи заметят повышение эластичности, разглаживание мелких морщинок. На жирной коже с проблемами масло уничтожает бактерии, снимая воспаления, раздражение.

Однако, кокосовое масло может оказать комедогенный эффект и забить поры, поэтому обладательницам жирной кожи лучше не использовать его в чистом виде, а добавлять в маски в качестве дополнительного ингредиента. О том, как бороться с комедонами читайте здесь…

Кокосовое масло для лица применение

Успешное применение кокосового масла зависит от нескольких нюансов. Например,

1. лучше для лица подходит кокосовое масло как твердый баттер,
2. наносить кокосовое масло можно только на очищенное лицо,
3. в связи с тем, что кокосовое масло при длительном применении может закупоривать поры, для жирной и нормальной дополнительно рекомендуется скраб,
4. хранить масло кокоса лучше в холодильнике,
5. кокосовое масло хорошо разгладит неглубокие неровности, а вот для борьбы с серьезными морщинами лучше добавлять в него вспомогательные ингредиенты. Например, оливковое масло, касторовое масло или миндальное масло, витамины А и Е, гиалуроновую кислоту и др.

Полезные свойства кокосового скраба для тела

На фото кокосовый скраб для тела

Основное назначение любого скраба для тела, и кокосового в том числе, состоит в отшелушивании отмерших клеток кожи, что помогает ей дышать, выравнивает тон и увеличивает гладкость

Важно проводить пилинг регулярно, так как в местах, где скапливается большое количество отмерших клеток, размножаются бактерии, появляется неприятный запах

Скраб для тела с кокосовым маслом своими чудесными свойствами обязан богатому составу основного ингредиента. Прежде всего большой ценностью обладают жирные кислоты, в частности лауриновая, которой львиная доля в масле кокоса — около 50%. Кроме того, кокосовое масло содержит и другие кислоты (гиалуроновая, олеиновая, линоленовая, миристиновая), многочисленные витамины (А, Е, аскорбиновая кислота).

Средство хорошо снимает ороговевшие клетки кожи. И, кроме того, эти свойства можно варьировать благодаря введению в рецептуру разных по степени жесткости эксфолиантов. Но, кроме тщательного очищения кожных покровов, косметический продукт помогает бережно ухаживать за кожей.

Чем полезен кокосовый скраб для тела:

• Содержащиеся в составе кокосового масла жирные кислоты позволяют готовому продукту хорошо питать и смягчать кожу, буквально после первого применения можно оценить, что тело приобрело удивительную бархатистость.
• Кокосовый скраб оказывает защитное действие: в результате регулярного применения можно забыть об образовании неприглядных трещин на локтях и пятках, натоптышей на ногах.
• Средство насыщает влагой и питает кожные покровы, больше всего это актуально для сухой, обезвоженной и чувствительной дермы.
• Еще одно полезное свойство кокосового скраба — противомикробное. Косметическое средство поможет снять воспаления и раздражения кожи.
• Скраб с кокосовым маслом увеличивает регенерационные свойства верхнего слоя эпидермиса.
• Масло кокоса является отличным антиоксидантом, борется со свободными радикалами и предотвращает старение кожи.
• Тщательное скрабирование — первая ступень на дороге к красивому ровному загару, так как он лучше ложится на очищенную от мертвых клеток кожу. Кстати, кокосовое масло само по себе считается отличным средством для получения стойкого загара, можно наносить его после пилинга.

Обратите внимание! Для приготовления чудесного отшелушивающего, увлажняющего и питательного средства понадобится всего несколько ингредиентов.

Маски для лица с кокосовым маслом ↑

Для жирной кожи лица ↑

1. Две столовые ложки обезжиренного кефира подогрейте до комнатной температуры, прибавьте к нему 1 ч.л. растопленного масла, перемешайте и нанесите на кожу. Держите 15 минут, смойте теплой водой.
2. Смешаете небольшое количество рисовой муки с кокосовым маслом до образования кашицы, нанесите смесь на лицо, держите 15-20 минут, затем смойте.
3. Натрите на мелкой терке небольшой огурец вместе с кожурой. Прибавьте к нему 1 ч. ложку масла, все перемешайте и нанесите на лицо. Держите 15 минут, смойте водой.

Для проблемной кожи, склонной к воспалению и угревой сыпи ↑

1. Косметическое масло кокоса в количестве 1 десертной ложки смещайте с соком алоэ и 2 ст.ложками отвара календулы или ромашки. Чтобы ингредиенты перемешались до однородной консистенции, масло должно быть теплым. Нанесите маску на лицо на 15 минут, смойте водой.
2. Пшеничные отруби смешайте с небольшим количеством молока и ч.ложечкой масла. Нанесите на лицо, держите 15 минут, смойте теплой водой.
3. Голубую косметическую глину разведите водой до консистенции сметаны. Добавьте в массу несколько капель эфирного масла чайного дерева и немного масла кокоса, все перемешайте и нанесите на кожу. Держите 15 минут, смойте, как обычно

Кокосовое масло для лица от морщин ↑

1. Овсяные хлопья в количестве 2-х ст. ложек смешайте с 1 ч. ложкой меда и 1 ч. л. масла. Когда смесь станет однородной, нанесите ее на лицо, держите 20 минут, смойте водой.
2. Одну столовую ложку пищевого желатина смешайте с 3-4 ложками воды и растопите его на водяной бане или оставьте на некоторое время, пока желатин не разбухнет самостоятельно. Когда кристаллы растворятся, прибавьте к желатину ложечку растопленного кокосового масла, все перемешайте и нанесите на лицо. Держите не более 15 минут, смойте обычным способом.
3. Пару чайных ложек желтой косметической глины разведите теплой водой. Прибавьте к глине 3 капли апельсинового эфирного масла и чайную ложку кокосового. Все перемешайте, нанесите на лицо, держите 20 минут, затем смойте.

Питательные маски для сухой и нормальной кожи ↑

1. Яичный желток взбейте, прибавьте к нему 1 ч.л. белой глины и столько же кокосового масла. Все тщательно перемешайте до однородной консистенции и нанесите на 15 минут на лицо, затем смойте.
2. Две ст. ложки масла растопите, чтобы оно стало жидким, прибавьте к нему 1 ч.ложку натурального какао, все перемешайте, и нанесите на лицо, держите не более 15 минут, смойте.

Можно ли мазать лицо кокосовым маслом вместо крема? ↑

Некоторые интересуются, можно ли мазать лицо кокосовым маслом вместо крема? Применять средство в чистом виде без добавок можно, но нельзя делать это часто. Масло может забить поры и вызвать образование камедонов.

При сильном обветривании или чрезмерной сухости, шелушении кожи лица рекомендуется мазать кожу маслом каждый день в течение 7-10 дней, затем сделать перерыв. За это время средство окажет эффект и кожа придет в порядок.

Массаж с кокосовым маслом ↑

Очень полезно делать массаж лица кокосовым маслом: растопите немного масла, обмакните в него кончики пальцев и делайте массаж легкими мягкими движениями. Процедуру лучше проводить вечером за час до сна. Курс – 10 дней, затем нужен перерыв. Остатки масла с лица можно не смывать, а удалить бумажной или тряпичной салфеткой.

Рецепт очищающего скраба ↑

Еще на основе масла можно сделать скраб для лица, и пользоваться им 2-3 раза в неделю для очищения кожи.

• Возьмите любую удобную баночку из-под закончившегося крема и наполните ее наполовину кокосовым маслом.
• Добавьте к нему натуральный молотый кофе из расчета 1:3.
• Перемешайте ингредиенты, храните скраб в холодильнике, пользуйтесь по мере надобности.

Использовать косметическое кокосовое масло можно даже для детской кожи. Оно снимает опрелости, покраснения и раздражения, которые часто бывают на нежном детском эпидермисе.

Также его используют для питания и восстановления волос, ногтей, для роста ресниц и бровей.

Состав и воздействие

Кокосовое масло является защитным барьером для лица от различных неблагоприятных факторов внешней среды. При этом оно не вызывает жирного блеска на коже, ложится тончайшим слоем и способствует нормализации водного баланса в клетках эпидермиса.

Использование кокосового масла препятствует появлению морщин

Масло кокоса незаменимо при уходе за сухой кожей, ведь оно питает ее, смягчает и омолаживает. Считать масло полноценным средством от морщин не совсем правильно, оно не сможет избавить от уже имеющихся углублений, однако регулярное применение в косметических целях позволяет предотвратить появление новых морщин и разгладить мелкие неровности.

Для жирного лица средство тоже применимо. Дополнительным свойством кокосового масла является способность противостоять бактериям. Оно обладает отменным асептическим, бактерицидным, противовоспалительным эффектом. Основная проблема жирного лица – это высыпания. Масло снимает воспаления и регенерирует кожный покров. Использовать средство можно не только в борьбе с анке, но и для заживления мелких порезов, царапин, дерматитов различного происхождения.

Кокосовое масло помогает избавиться от акне на лице

Состав косметического средства, благодаря которому оно оказывает целебное воздействие на кожу, следующий:

• лауриновая кислота;
• пальмитиновая кислота;
• стеариновая кислота;
• комплекс витаминов (B6, B9, C, PP).

Самым простым вариантом использования продукта станет нанесение в чистом виде на кожу лица. Тонкий слой такого средства послужит отменной защитой от воздействия прямых солнечных лучей. Именно поэтому рекомендуется захватить с собой бутылочку кокосового масла перед поездкой на пляж или просто в жаркие дни перед выходом на улицу. После принятия солнечных ванн можно повторно нанести средство для смягчения и увлажнения лица.

Также для ухода за лицом можно применять масло в чистом виде

Вред

Как и любой другой продукт в косметологии, кокосовое масло может быть не только полезным, но и нанести вред, правда незначительный. Например, вызвать аллергическую реакцию. Поэтому перед применением обязательно проведите тест на индивидуальную непереносимость. Для этого нанесите на тонкую кожу запястья или внутреннюю сторону локтевого сгиба немного вещества, и подождите 15-20 минут. Если на этом месте не возникли покраснение, жжение, отек, зуд и высыпания, значит ваш организм вполне лояльно относится ко всем компонентам масла.

Однако аллергия – это еще не все, чем может навредить вам кокосовая выжимка. Так, некоторые косметологи остерегают женщин со склонной к жирности кожей злоупотреблять этим маслом, так как оно обладает повышенной комедогенностью. Или по-простому — закупоривает поры, что может вызвать нарушение работы сальных желез. Из-за этого на лице могут возникнуть угревые высыпания и себореи, которые придется лечить.

Как правильно выбрать кокосовое масло и где купить

На что обращать внимание при выборе:

1. Качественный натуральный состав при 19-25°C становится вязким, плотным.
2. Единственным компонентом масла должен быть кокос, остальные добавки снижают качество.
3. Нерафинированное масло обладает запахом кокоса.
4. Признаком низкого качества продукта считается насыщенный желтый тон. В жидком виде допускаются прозрачный или светло-желтый цвет. В твердом виде — слабый оттенок слоновой кости.
5. Отдавайте предпочтение стеклянной таре, через которую видно консистенцию продукта.
6. Производитель указывает на этикетке подробную информацию. На качественном масле написано — 100% coconut oil. Нерафинированное помечается значком — Unrefined. О высшей пробе продукта расскажут фразы: cold-pressed, centrifuge, extra virgin.

В России сложно приобрести хорошее кокосовое масло, в магазинах предлагается недорогой рафинированный продукт, который нельзя использовать в косметических целях. Лучше заказать натуральный состав из стран Азии или через специализированные сайты.

Положительные свойства

Кокосовое масло обладает массой полезных свойств. Особенно ценны они для лица:

• Успокаивает воспаления на коже и оказывает антибактериальное воздействие;
• Устраняет сухость и шелушения;
• Восстанавливает водный баланс кожи;
• Обогащает питательными веществами;
• Очищает поверхность кожи от загрязнений и бактерий;
• Мягкий и качественный состав можно использовать в любой косметике;

Вообще кокосовым маслом можно заменить множество средств: зубную пасту, крем, лосьон, блеск для губ, маску для лица. По крайней мере, если кокосовое масло не заменяет продукты косметики, то там обязательно может присутствовать.

Состав, польза и вред кокосового масла

В основу состава входят:

• гиалуроновая кислота – убирает мелкие морщины и сохраняет влагу на поверхности кожи лица;
• лауриновая кислота – оказывает антибактериальное действие;
• пальмитиновая, олеиновая, стеариновая, каприловая, линоленовая и прочие кислоты – питают, увлажняют и защищают кожу от влияния окружающей среды.

Также в состав препарата входят:

• Витамин В1 – защищает эпидермис от ультрафиолетовых лучей и низких температур, предотвращает раннее старение кожи;
• Витамин В6 – обладает противовоспалительными свойствами;
• Витамин РР – оздоравливает лицо и стимулирует процессы регенерации в клетках;
• Витамин Е – является хорошим антиоксидантом, замедляет процесс старения.
• Витамин А – успокаивает раздраженную кожу.

Отзывы косметологов свидетельствуют, что все эти микроэлементы приносят пользу здоровью женщины и улучшают состояние ее кожи.

Какой эффект оказывает масло на разные типы кожи:

• Сухая, шелушащаяся, огрубевшая кожа — масло образует на поверхности дермы невидимую пленку и стабилизирует выработку естественного кожного жира, а также питает, смягчает и поддерживает водный баланс.
• Увядающая, дряблая, вялая кожа — масло не влияет на глубокие морщины у глаз и носогубные складки, однако повышает эластичность кожи, разглаживает уже существующие мелкие мимические морщины, предохраняет от появления новых.
• Жирная и проблемная кожа — бактерицидные свойства масла способствуют уничтожению бактерий. Средство снимает воспаление и раздражение.
• Кожа до и после загара — кокосовое масло защищает кожу от вредного ультрафиолетового излучения, успокаивает и охлаждает ее, делает загар более красивым и равномерным.

Единственный случай, при котором масло может нанести вред, — индивидуальная непереносимость. Чтобы определить, нет ли у вас негативной реакции на компоненты масла, нанесите на сгиб локтя немного средства и подождите 15 минут. Если у вас не появились покраснения и другие раздражения, смело используйте кокосовый жир.

Также стоит учитывать комедогенный эффект нерафинированного масла. Согласно косметологическим исследованием жир кокоса стоит на 4-й позиции из 5-ти по шкале комедогенности, то есть он достаточно сильно забивает поры лица. Подобное свойство недопустимо для ухода за жирной и комбинированной кожей.

Однако комедогенность не считается недостатком или вредом нерафинированного масла. Специалисты советуют добавлять такой жир в маски для восстановления волос или для тела.

Маски для лица с персиковым маслом

Косметические маски, лосьоны, пилинги, скрабы можно приготовить самостоятельно. Масляную жидкость рекомендуется наносить в чистом виде на лицо, шею или область декольте. Средство оказывает успокаивающее действие, может использоваться для ухода за кожей после загара.

Для жирной кожи с воспалениями и черными точками

Для приготовления маски в домашних условиях жирная база смешивается с протертой мякотью клубники, несколькими каплями спирта или водки. К сладкой массе можно добавить любое эфирное масло по желанию. Через 15 минут остатки смеси нужно аккуратно удалить с лица смоченной водой салфеткой.

Для жирной пористой кожи

Снизить жирность кожного покрова поможет маска, состоящая из нескольких ингредиентов:

• перемолотой овсянки;
• лимонного сока;
• небольшого количества базового персикового масла, предварительно подогретого.

В смесь можно добавить немного зеленой глины, протертую через сито мякоть персика или абрикоса. Масса настаивается в течение 10 минут, а затем тонким слоем наносится на лицо. Время воздействия — 15 минут.

Против жирного блеска и тусклого цвета лица

Избавиться от сального блеска и улучшить цвет лица поможет домашний крем. Для его приготовления необходимо смешать 2 ст. л. масла персика с парой капель эфирных жидкостей лимона и иланг-иланга. Крем способствует выравниванию дермы и предотвращает ее старение, усиливая естественную выработку коллагена. Средство хранится в холодильнике в течение 3 недель.

Увлажняющая для комбинированной кожи

Маска готовится из следующих продуктов:

• 1 ст. л. пюре, приготовленного из свежей или замороженной клубники;
• 1 ч. л. персикового масла и такого же количества сока алоэ;
• 2 ч. л. зеленой глины.

Жидкая масса наносится на лицо и держится на коже до полного высыхания. Максимальное время воздействия — 20 минут. Маска может вызывать легкое чувство покалывания. Не рекомендуется использовать средство обладателям чувствительной кожи.

Для профилактики увядания кожи лица, шеи и декольте

Данная маска обладает следующими свойствами:

• питает дерму;
• устраняет ощущение стянутости;
• предотвращает появление морщин.

Для ее изготовления берется 1 желток, который смешивается с 2 ст. л. масла персика и 1 ст. л. меда. Через 20 минут масса смывается с кожи прохладной водой.

Отбеливающая маска после отпуска

Кожу, подвергшуюся чрезмерному воздействию УФ-лучей, рекомендуется протирать смесью, изготовленной из 1 желтка, 1 ч. л. персикового масла, такого же количества сока петрушки и нескольких капель эфирного масла лимона.

Персиковый скраб

Для приготовления скраба 1 ст. л. овсяных, ржаных или пшеничных отрубей смешать с 1 ст. л. базового масла. Скраб нужно оставить на лице на 15 минут, а затем смыть водой. Средство подходит для очищения чувствительной дермы.

Персиковый бальзам для губ

Питательный бальзам готовится из следующих компонентов:

• 1 ст. л. персикового масла;
• 1,5 ч. л. растопленного пчелиного воска;
• 1 ст. л. меда;
• капель эссенции розы.

Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы, затем бальзам перекладывается в стеклянную баночку. Хранить средство нужно в холодильнике, где оно полностью застынет и примет вид гигиенической помады. При регулярном использовании чувствительная кожа губ разглаживается, становится нежной и бархатистой.

Кокосовое масло для лица: польза и вред

Кокосовое масло состоит преимущественно из насыщенных жиров, которые восстанавливают естественный барьер кожи и впитывают влагу.

Лауриновая, каприновая и каприловая кислоты, которые также входят в состав кокосового масла, помогают бороться с любыми бактериями.

Витамин Е в масле не только сохраняет кожу гладкой, но и помогает предотвратить преждевременное старение и морщины кожи благодаря антиоксидантам.

Рекомендуется использовать только очищенное кокосовое масло холодного отжима. Всю натуральную косметику я покупаю в этих магазинах.

Кокосовое масло глубоко очищает кожу, размягчая ее и открывая поры. Оно проникает глубоко в кожу, где растворяет затвердевшее масло и кожное сало.

Затем оно выводит эти вещества на поверхность, где их можно легко смыть. Это помогает предотвратить образование морщин.

Кокосовое масло способно сделать вашу кожу эластичной, увлажненной и сияющей.

Кокосовое масло предотвращает морщины, помогая коллагену.

Коллаген играет важную роль в предотвращении образования морщин, поскольку он обеспечивает поддержку верхних слоев кожи. Но когда он начинает разрушаться, ваша кожа может провиснуть и сморщиться.

Молекулы жира в кокосовом масле могут проникать в более глубокие слои кожи, привлекать белковые молекулы (строительные блоки коллагена) и помогать восстанавливать поврежденный коллаген и нормализовать его производство.

Когда не стоит использовать масло кокоса

Если ваши поры быстро забиваются, а угри являются проклятием, избегайте кокосового масла, которое считается одним из наиболее комедогенных масел. Оно может закупорить поры.

Кокосовое масло антибактериальное, что полезно при акне, но при длительном использовании оно может ухудшить состояние кожи.

Также возможна аллергия на кокосовое масло. Оно может вызвать сыпь.

Как правильно использовать кокосовое масло для лица

Масло нельзя наносить на неподготовленное лицо. Кожа лица должна быть тщательно очищена, с нее должны быть удалены все остатки декоративной косметики.

Далее лицо нужно распарить, открывшиеся поры почистить, используя подходящий скраб или пилинг.

После очищающих процедур можно приступать к нанесению кокосового масла на лицо, втирая его подушечками пальцев строго по массажным линиям. Оставить средство для воздействия на 20-30 минут, затем смыть теплой водой. Для умывания лучше использовать пенку или мусс.

Масло может применяться не только как самостоятельное средство, его также используют в качестве основного или дополнительного ингредиента для масок.

Чистое кокосовое масло для косметических целей

Уже более 2 000 лет известно об увлажняющих, омолаживающих, смягчающих и противовоспалительных свойствах масла. Средство благоприятно воздействует на ткани, волосы, ногти. Применяется, как основа большого количества косметических продуктов.

Способы использования кокосового масла:

1. Состав питает кожу, предотвращает выпадение волос, придает им блеск. За 20-30 минут до мытья головы состав распределяют по длине волос. Для более сильного эффекта маску утепляют полотенцем.
2. Подходит для восстановления естественной красоты бровей и ресниц, реабилитирует опаленные кончики. Результаты заметны сразу после первого применения. После курса масок ресницы и брови становятся гуще, длиннее.
3. Оказывает смягчающее действие после бритья. Небольшое количество состава массажными движениями наносят на лицо, оставляют на 30 минут.
4. Известно исцеляющее действие на огрубевшую кожу стоп, локтей, рук. Состав не избавляет от трещин, но смягчает, питает проблемные ткани.
5. После попадания на тело создает пленку и защищает от внешней среды. Поэтому часто используется для массажа.
6. Ванны с кокосовым маслом помогают организму избавиться от токсинов.

Как выбрать и хранить продукт

При использовании масла кокоса для лица особенно важно приобрести качественный продукт. Товар, купленный у недобросовестного производителя, может навредить не только красоте, но и здоровью кожи, ресниц, бороды, бровей и губ

При выборе масла придерживайтесь следующих критериев:

• Способ покупки. Не приобретайте продукт через интернет, если не уверены в производителе. При покупке в обычном магазине можно понюхать и попробовать масло. Благодаря этим манипуляциям вы сможете определить, подделка перед вами или натуральный продукт.
• Способ производства. При отсутствии аллергии выбирайте масло холодного отжима. Именно в таком продукте содержится максимум полезных компонентов: витаминов, минералов и так далее.
• Цвет. В твёрдом виде продукт обладает молочно-белым цветом, а в жидком становится почти прозрачным или слегка желтоватым. Бежевый или коричневый цвет масла — явный признак плохого качества.
• Аромат. Нерафинированное средство обладает ненавязчивым запахом кокосовой мякоти. Очищенный продукт и вовсе не имеет аромата. Резкий запах — показатель того, что в масле присутствуют различного рода добавки, которые могут отрицательно сказаться на здоровье кожи, ресниц и губ.
• Консистенция. При температуре выше 25оС средство тает. Прохладный воздух в магазине — отличный шанс проверить масло на качество. Нанесите немного продукта на руку. Если средство тут же расплавиться, можете смело его покупать.

  Кокосовое масло в при низкой температуре имеет твёрдую консистенцию

Выжимку из мякоти кокоса, как правило, держат в холодильнике. Рекомендуется оставлять продукт в фабричной баночке, никуда его не переливая. Однако если вы всё же решили это сделать, то проследите, чтобы ёмкость плотно закрывалась. Масло кокоса быстро портится при взаимодействии с воздухом, поэтому постарайтесь максимально оградить продукт от контакта с кислородом.

Масло кокоса следует хранить в тёмной бутылочке с плотно закрывающейся крышечкой

Открытое средство рекомендуется использовать в течение полугода, но можно и на несколько месяцев дольше. Выжимку разрешается хранить и при комнатной температуре, но не более 18оС.

Польза кокосового масла для лица

Ежедневные процедуры для лица не будут в полной мере эффективными и полноценными, если в арсенале женщины нет кокосового масла. Его стоит взять на вооружение всем представительницам прекрасного пола, но для зрелой кожи это средство просто незаменимо.

Состав продукта

В состав масла входит большое количество насыщенных жирных кислот и витамины Е, К, С, группы В, микро и макроэлементы. Регулярное употребление в пищу принесет вред: приведет к набору веса и росту уровня холестерина, а вот в качестве косметического средства продукт подходит просто идеально.

Для чего применяется масло кокоса

Состав продукта обосновывает его применение:

• противомикробное и противовирусное действие, благодаря лауриновой и каприновой жирным кислотам;
• витамины питают клетки, стимулируют метаболизм;
• микро и макроэлементы нормализуют водно-солевой баланс;
• комплексное воздействие позволяет применять его в косметологии от морщин, для повышения тургора клеток, сохранения молодости, мощного увлажнения сухой и чувствительной кожи.

Кокосовое масло применяется как самостоятельный продукт и в качестве одного из ингредиентов в сложных составах, для массажа,

Питательная ценность и состав

В это трудно поверить, но не так давно кокос обладал довольно плохой репутацией. Считалось, что эти орехи вызывают закупорку артерий, повышают холестерин и провоцируют развитие сердечных заболеваний.

Сегодня, однако, человечеству уже известно, что эти дивные плоды чрезвычайно питательны, богаты клетчаткой, необходимыми витаминами и минералами.

Кокосовая вода – природный источник электролитов, которые необходимы для правильной гидратации мышц и нервных клеток. Жидкость в кокосах почти не содержит калорий, углеводов и жиров, но она богата витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и протеинами. А вот мякиш плода, наоборот, является исключительным источником полезных жиров, а также содержит множество минералов, витаминов и аминокислот.

Масло кокоса – источник природных липидов, в том числе и насыщенных со средней длиной цепи, а эти вещества полезны для улучшения метаболизма и избавления от лишнего веса.

Пищевая ценность на 100 г

Калорийность	354 ккал
Белки	3,3 г
Жиры	33,5 г
Углеводы	6,23 г
Витамин С	3,3 мг
Витамин Е	0,24 мг
Витамин K	0,2 мкг
Тиамин	0,066 мг
Ниацин	0,54 мг
Пантотеновая кислота	0,3 мг
Пиридоксин	0,054 мг
Фолиевая кислота	26 мкг
Холин	12,1 мг
Кальций	14 мг
Железо	2,43 мг
Магний	32 мг
Фосфор	113 мг
Калий	356 мг
Натрий	20 мг
Цинк	1,1 мг
Медь	0,43 мг
Марганец	1,5 мг
Селен	10,1 мкг
Вода	47 г
Зола	0,97 г

Несколько фактов о соли

— умывания солью очень полезны при куперозе, поскольку соль способствует укреплению сосудов;

— соль – это всем известный консерватор, в отношении кожи лица она может применяться с той же целью, «консервируя» вашу молодость;

— соль расслабляюще воздействует на мышцы лица;

— соль – это кожный раздражитель, который вызывает прилив крови и усиливает процесс деления клеток эпидермиса. Это, в свою очередь, ускоряет процесс регенерации поврежденной кожи;

— соль стимулирует вегетативную нервную систему, то есть она является хорошим средством от спазмов и стресса, она улучшает обмен веществ и помогает работе эпифиза в мозге, положительно воздействует на кожу и ее тонус, а также показана к использованию в косметологии. 

Кокосовое молоко: польза и вред

В тропических и субтропических зонах его использование длится на протяжении сотен лет и является составной частью питания и местной культуры. В наших краях кокосовая продукция стала набирать свою популярность совсем недавно, поэтому для знакомства с ней лучше всего начинать употребление с небольших порций во избежание любых аллергических реакций и возможного расстройства желудка.

Его неоспоримое достоинство это отсутствие распространенных аллергенов или веществ, которые способны вызывать непереносимость — соя, орехи и лактоза. По этой причине кокосовая диета подойдет тем, кто по состоянию здоровья или по личным убеждениям избегает молочных и ореховых продуктов в своем рационе.

Витамины:

• жирорастворимые (К и Е).
• водорастворимые (В1, В4-В6, В9, РР).

Полезные органические кислоты:

• Лауриновая кислота улучшает мозговую деятельность, сдерживает аппетит и снижает чувство голода.
• Каприновая кислота балансирует микрофлору и укрепляет иммунитет.
• Фолиевая кислота требуется для защиты иммунной системы от появления болезней и дисбалансов.
• Пантотеновая кислота способствует регенерации и восстановлению организма.

Содержание полиненасыщенных жирных кислот — Омега 3, Омега 6, Омега 9 настолько высоко, что их употребление можно сравнивать только с морепродуктами.

Оксиданты:

• Токоферол замедляет процессы старения и стимулирует функционирование репродуктивной системы.
• Ретинол помогает оздоравливать и визуально улучшать поверхность кожи.

Впечатляет и количество содержащихся минералов: кальций, магний, железо, фосфор, калий, натрий, цинк, марганец, медь и селен. Суточная потребность взрослого человека в 100 граммах продукта составляет:

Марганец — 40%, медь — 29%, железо — 16%, фосфор — 14%, селен — 11%, магний — 9% и дальше по убывающей. 

Присутствие данных компонентов является важным для организма, так как они участвуют в его биохимических реакциях:

• Марганец отвечает за контроль показателей сахара в крови. 
• Медь увеличивает усвоение железа и улучшает клеточное дыхание.
• Железо насыщает органы кислородом и способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
• Фосфор ответственен за развитие и упрочнение костной ткани.
• Селен контролирует свободные радикалы и уменьшает риск воспаления суставов. 
• Магний обеспечивает здоровье нервной системы и регулирует артериальное давление.

Пищевая клетчатка ускоряет пищеварительный процесс, стабилизирует работу кишечника, значительно улучшая его микрофлору.

Другая производная кокоса — его масло, тоже обладает не менее полезными функциями.