Медовый массаж лица - natural-cosmetology.ru

Частые ошибки при проведении медового массажа

Техника процедуры достаточно простая и не вызывает сильных проблем при домашнем выполнении. Однако существуют распространенные ошибки, которые могут снизить эффективность медового массажа или даже обратить его во вред. С перечнем таким ошибок лучше ознакомиться заранее.

Слишком большое количество меда. Даже для достаточно объемного участка тела нескольких ложек меда будет достаточно. Наносить его необходимо тонким слоем, иначе не получится добиться нужного эффекта отлипания. Соответственно, и очищающее действие окажется под сомнением. Кроме того, переизбыток меда на коже может привести к аллергической реакции, что нанесет вред.
Пренебрежение подготовкой. В условиях нехватки времени многие женщины решают обойтись без принятия душа и распаривания тела, что негативно отражается на свойствах процедуры. Полезные вещества, присутствующие в меде, попросту не могут проникнуть глубоко в эпидермис через загрязненные поры.
Проведение массажа в душном помещении. Процедуру необходимо выполнять при температуре не выше 23-25 °С, если в комнате будет слишком жарко, вред проявится в том, что пот закупорит поры и не позволит меду как следует впитаться в кожу.
Редкое проведение. Результаты медового массажа проявятся при курсовом выполнении, если делать массаж 1-2 раза в месяц с большими перерывами, то настоящей пользы не будет.

Непосредственно после проведения процедуры не рекомендуется мыться с применением мыла и других гигиенических средств. При этом кожу рекомендуется смазать увлажняющим кремом и в ближайшее время не допускать ее пересыхания.

Как правильно выбирать мед

Чтобы медовый массаж оказался эффективным, нужно не только освоить технику его выполнения, но и правильно выбрать мед. Прежде всего, он должен быть натуральным, без добавок и добавления сахара. Как это определить?

капля натурального меда держит форму, не растекается. Чтобы убедиться в качестве продукта, достаточно капнуть его на тонкую бумагу;
если мед, разведенный в воде, оставляет белый осадок, то в него добавлен мел. Делается для утяжеления незрелого продукта перед продажей. Если к осадку добавить немного уксуса, начнут выделяться пузырьки газа. С той же целью в него может быть добавлен крахмал: при растворении в воде он дает муть, а при добавлении йода становится фиолетовым;
натуральный продукт без проблем растирается в руках и впитывается в кожу, в нем не содержится инородных включений, крошек, частичек, которые могут травмировать.

Действие медового массажа

Техника массажа активизирует ресурсы организма. Влияние происходит за счёт прилипания меда и оттягивания кожи. В итоге повышается тонус сосудов, улучшается кровоснабжение, запускаются иммунные и обменные процессы. Во время процедуры кожа обогащается полезными компонентами, уже через несколько сеансов заметен следующий эффект:

Интенсивное питание, увлажнение за счёт задерживания влаги внутри эпидермиса;
Исчезают первые признаки старения;
Повышается упругость;
Очищаются поры;
Создаётся лимфодренажный эффект;
Устраняются ороговевшие частички;
Цвет лица становится лучше;
Восстанавливается работа сальных желёз;
Стимулируются процессы в жировой клетчатке;
Улучшается внешний вид;
Обеспечивается общеукрепляющий результат;
Исчезает лишний объём тканей.

Мёд подходит для любого типа кожи. Сухие покровы сохраняют свежий вид продолжительный период, сокращается риск образования морщин. Регулярные сеансы повышают упругость, стимулируют омоложение, так как на лице есть точки, влияющие на весь организм. Массаж мёдом имеет укрепляющее воздействие и стимулирует восстановительные процессы.

Противопоказания

Заинтересовавшись вплотную возможностью реализации медового способа обработки лица в домашних условиях, обратите внимание и на противопоказания к применению методики. Так же, как и пластический массаж лица, медовые манипуляции при определенных условиях могут негативно сказаться на общем состоянии кожи

Квалифицированные дерматологи, косметологии и массажисты не рекомендуют использовать данную методику работы с дермой лица при следующих проблемах:

купероз;
аллергия на мед;
сетка из мелких сосудов;
небольшие повреждения кожного покрова в виде ран, синяков и порезов;
розацея;
герпес;
воспаления, возникшие в структуре троичного нерва;
проблемы с щитовидной железой.
астма;
сахарный диабет;
заболевания кожного покрова, сопровождающиеся высокой температурой;
бактериальные заболевания дермы и нарушение свертываемости крови;
акне, гнойники и прочие воспалительные явления, которые в нынешний момент находятся на острой стадии;
болезни соединительных тканей.

Медовый массаж лица: техника выполнения

Манипуляции мастера должны быть очень активными, если он замедлится, то его пальцы прилипнут к коже, что плохо сказывается на ней. Рабочая смесь быстро меняет свой цвет и становится гуще, это обусловлено тем, что мед наполняется продуктами жизнедеятельности кожи. По ходу процедуры мед будет скатываться, эти комочки не нужно втирать в дерму, так как они содержат токсины.

Оптимальным временем для проведения сеанса является вторая половина дня — ближе к вечеру. За время процедуры пациент расслабляется, его нервная система успокаивается, а это как нельзя лучше способствует крепкому сну.

Еще один фактор в пользу вечернего проведения процедуры — покраснение кожи, из-за расширение сосудов и активных манипуляций с ней. В таком виде желательно оставаться дома в течение пару часов.

Важно подобрать качественны мед, который будет отвечать общепринятым правилам выбора этого продукта

Список литературы и библиографических ссылок:

Опубликовано: 11.3.2021

Дополнено: 03.12.2021

1252

Налаживаем здоровый отток лимфы при помощи вибрационных упражнений

2226

Увеличился лимфоузел – неожиданно опасная причина

10280

Увеличение лимфоузлов на шее, под мышкой, в паху. Причины и сопутствующие симптомы

12143

Мощное упражнение для укрепления всего тела и тонкой талии

75365

Дыхательная гимнастика Стрельниковой для здоровья легких, сердца и не только

44153

Что произойдет с Вашим телом, если ходить 1 час в день?

114257

Гимнастика для легких – избавление от одышки, усталости и слабости

37782

Постоянно холодные ноги и руки. Что это может быть?

79646

Как быстро избавиться от отеков и темных кругов под глазами в домашних условиях?

34259

Лимфангит. Причины, симптомы, профилактика и лечение патологии

255691

Отекают руки. Причина отеков, диагностика, лечение отеков рук

49993

Отекают ноги. Причины отеков ног. Отеки ног при беременности и после родов. Что делать при отеках ног?

94794

Отеки на лице. Мешки под глазами, причины и лечение

25606

Как начать бегать. Бег для новичков. Упражнения для укрепления коленей

397688

Болит шея спереди. Причины болей в передней части шеи, в области гортани, щитовидной железы, мышц шеи, лимфоузлов. Что делать при этих болях? Почему болит горло?

338794

Болит челюсть. Боли под челюстью, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

231160

Болят (воспалены) лимфоузлы на шее. Увеличенные и болезненные шейные лимфоузлы, боль отдает в ухо, воспаленные челюстные лимфоузлы, боли при открывании рта, щелкает челюсть. Что делать при этих симптомах?

532010

Лимфаденит — причины, симптомы, признаки, диагностика и лечение патологии

298709

Синдром хронической усталости — причины, симптомы, как лечить

142982

Хронический лимфолейкоз – симптомы, причины, лечение, прогноз.

81551

Острый лимфолейкоз

78763

Лимфосаркома – причины, симптомы, лечение и прогноз

222725

Лимфогранулематоз (болезнь Ходжкина) – причины, симптомы, диагностика, лечение и прогноз

6890053

Общий анализ крови расшифровка, нормы анализа крови у детей. Нейтрофилы, лейкоциты, эозинофилы, базофилы, лимфоциты, эритроциты, тромбоциты, MCH, MCHC, MCV

Преимущества классического массажа лица

Классический массаж — это прекрасная альтернатива пластической хирургии. Благодаря ему расширяются кровеносные сосуды, улучшается отток лимфы и обмен веществ, кожа лучше снабжается кислородом. Сало- и потоотделение в результате этого нормализуется, вероятность возникновения прыщей снижается, уходит отечность и воспалительные процессы, улучшается цвет лица, уходят жировые отложения.

Глубокое воздействие на мышцы приводит к их расслаблению и восстановлению, а с другой стороны — поддерживает их в тонусе. Но классический массаж лица таит в себе и другие полезные качества, а именно он благотворно воздействует на общее состояние организма. Процедура приятна и полезна по той причине, что воздействие на нервные окончания освобождают человека от напряжения и стресса. К тому же это еще и дополнительная энергия как коже, так и всему организму. Регулярное применение позволит надолго сохранить молодость и привлекательность.

Еще секрет классического массажа в том, что на лице расположено огромное количество биологически активных точек, воздействуя на которые можно добиться в том числе улучшения работы внутренних органов.

Показания к проведению процедуры

Мед — это настоящий кладезь здоровья и молодости. Массаж с медом очень полезен при различных проблемах:

https://youtube.com/watch?v=YSP06TttfSU

Для улучшения цвета лица, если он тусклый и бледный.
Обладательницам жирной лоснящейся кожи с большим количеством комедонов и прыщей.
При смешанном типе со склонностью к воспалительным процессам и раздражению.
Для улучшения состояния сухой и чувствительной кожи.
С целью устранения темных кругов и отечности под глазами.
Для разглаживания мелких мимических морщинок.
Если кожа дряблая и усталая, а четкость линий овала постепенно снижается.

https://youtube.com/watch?v=j5_g_ew-2E0

Общие принципы и алгоритм

У многих женщин возникает вопрос, как часто можно делать медовый массаж лица. Выполняется процедура через день или же 2 раза в неделю. Продолжительность курса составляет от 10 до 15 процедур. Длительность сеанса 10−15 минут. Лучше всего проводить медовый массаж в утренние часы, сразу после пробуждения. Общий алгоритм проведения медового массажа такой:

Перед началом процедуры обязательно проводится очищение кожи от загрязнений, удаляется макияж. Для этого можно воспользоваться лосьонами или специальным молочком. В домашних условиях можно приготовить такие лосьоны на травах.
Для улучшения эффекта на очищенную кожу прикладывается горячий компресс на несколько минут. Это улучшит приток крови к коже, способствует расширению и очищению пор.
На лицо наносится тонкий слой меда и оставляется на 10 минут. За это время он успеет оказать бактерицидное воздействие на эпидермис. Те участки кожи, где продукт не впитался, считаются наиболее загрязненными и требуют интенсивной обработки.
Далее начинается непосредственно массаж. Делать его нужно легкими острожными движениями, слегка похлопывая по лицу кончиками пальцев. В процессе пальцы начинают слегка прилипать к поверхности кожи.
Остатки продукта аккуратно удаляются губкой. Если мед после процедуры приобретает сероватый оттенок, значит, все было сделано правильно.

https://youtube.com/watch?v=9X_fPkiYUg0

Чтобы добиться явного эффекта, одной процедуры будет недостаточно. Заметные улучшения кожи наступают только после проведения полного курса массажа. Если есть сомнения в том, достаточно ли качественно сделана процедура, можно обратиться в косметический салон, где на помощь придут специалисты.

Медовый массаж и его эффективность

В составе меда содержатся витамин С и группы В, аминокислоты и ряд необходимых микроэлементов, таких как калий, магний, железо и т. д. Этим богатым составом обусловлены качественные характеристики меда — его употребление оказывает противовоспалительное и антисептическое влияние. Благодаря этим характеристикам мед используют в народных рецептах при лечении заболеваний вирусного происхождения. Помимо этого продукт нашел применение и в косметологии.

Эффективность медового массажа базируется на полезных качествах продукта, которые обеспечивают дополнительное питание и увлажнение эпидермиса. Мед оказывает жиросжигающее, матирующее, отшелушивающее действие. Помимо этого он тонизирует и отбеливает кожу, уменьшая проявления пигментных пятен, появляющихся с возрастом.

Медовая маска эффективно решает косметологические проблемы, однако, мед в сочетании с массажем дает более заметный эффект. Регулярные сеансы медового массажа оказывают такой результат:

— улучшает внешний вид кожи;

— разглаживает морщины, устраняет проявления птоза;

— корректирует овал лица;

— устраняет дерматологические проблемы;

— оказывает на организм общеукрепляющее действие.

В результате на кожных покровах исчезают прыщи, воспалительные очаги, мимические морщины. Мышечные ткани подтягиваются, приходят в тонус, что корректирует контур лица и скулы. Возрастные изменения становятся менее заметными.

Подготовительный этап

Базовым требованием медового массажа является очищение кожи. Мягким косметическим средство сразу смывается вся декоративная косметика. Затем с помощью паровой бани или теплого полотенца нужно распарить кожу. Как альтернатива такому распариванию — прием горячей ванны или душа. Дополнительное использование крема, масла исключено.

Также предварительно по рецепту готовится рабочая медовая смесь. Посуду с приготовленным составом помещают на паровую баню, чтобы слегка подогреть

При этом важно попасть на «золотую середину» и подобрать оптимальную температуру рабочего состава. Холодная смесь не только доставит пациенту дискомфорт, но и будет не такой действенной, а перегретая — может обжечь кожу, к тому же при нагревании мед теряет полезные свойства

Когда все готово, пациент удобно располагается на кушетке. При самомассаже лучше занять место рядом с зеркалом. При этом следует расслабиться и следить за ровной осанкой.

Особенности нехирургической пластики

У пластического массажа для омоложения лица есть свои особенности.

Мануальную пластику обязательно нужно делать только в профессиональной клинике у специалистов высокого уровня. Непрофессиональное вмешательство может привести к непредсказуемым последствиям.

Техника пластического массажа предполагает ритмичное чередование разминающих, вибрационных, постукивающих, фиксирующих движений. Причём нужно следовать строго по особым, массажным линиям, иначе кожа растянется, что нежелательно.

Может показаться, что приёмы, используемые в пластическом массаже лица, не отличаются от тех, которые применяются при других методиках. Однако это не так. Его главная особенность — техника разминания (она может быть как поверхностной, так и глубокой), которая выполняется возвратно-поступательными манипуляциями по кругу. Начинается процедура с лёгкого поглаживания. После этого движения проводятся по массажным линиям сверху, а заканчиваются они фиксацией на каждой из этих линий. Например, при массаже лица движения следующие:

от центра подбородка — к самой мочке уха;
от носа — к вискам;
от уголка рта — к козелку уха;
от наружного уголка глаза — к виску: разминание проводится через всю переносицу, а затем надбровную дугу;
от виска — к центральной точке нижней челюсти: движения идут через щёки;
от центра лба — к виску.

На заключительном этапе кожа протирается лосьоном, накладывается лифтинговая маска, которая закрепляет и усиливает эффект.

При квалифицированном проведении пластического массажа лица достигаются следующие результаты:

убирается второй подбородок;
повышается тургор (упругость, эластичность) кожи;
сглаживаются носогубные складки;
укрепляются мышцы;
подтягиваются брыли;
улучшается цвет лица;
снижается отёчность;
разглаживаются морщины;
подтягиваются щёки;
возвращается юный овал;
происходит профилактика возрастных изменений, связанных с контуром;
сужаются поры;
из-за улучшения кровообращения устраняется синдром хронической усталости.

Вопрос: Сколько сеансов оптимально провести для омоложения? Вопрос: А как часто можно делать сеансы? Вопрос: Сколько длится один сеанс? Вопрос: Можно ли делать пластический массаж дома?

В решении каких проблем поможет процедура

Медовый массаж лица поможет подлечить проблемную кожу. С такой напастью, как высыпания на лице, сталкиваются не только подростки. Проблемная кожа нуждается в постоянном уходе. Медовые сеансы помогут нормализовать работу сальных и потовых железок, отклонения в функции которых и становятся причиной появления угрей. Кроме того, мёд поможет открыть и почистить поры. Поэтому медовый массаж лица – идеальная процедура для жирной, склонной к высыпаниям кожи.

Мёд также станет настоящим спасением для сухой кожи. Благодаря составу продукта он обеспечит интенсивное питание и уход.

Следующее, что поможет подкорректировать медовый массаж, – это пигментация. Если не отлынивать и практиковать его регулярно, то можно высветлить кожу на пару – тройку тонов и даже остановить дальнейшее образование пигментных пятен.

И, конечно, одним из основных эффектов от медового массажа становится подтяжка лица. Сеансы помогают вернуть тонус, подтянуть поплывший овал лица, убрать видимые морщинки. Визуально он помогает избавиться от мимических и возрастных морщин. При регулярном проведении процедуры ты сможешь запустить процессы естественной регенерации клеток кожи за счет активизации выработки коллагена и эластина.

Фото автора Alesia Kozik: Pexels

Мёд позволяет избавиться от жировиков и забитых черных пор. За счет липкости продукт аккуратно вычистит поры, и напитает кожу полезными веществами.

Благодаря удалению из кожи скопившихся в ней токсинов и шлаков, ты сможешь получить здоровый цвет лица. Этому также будет способствовать и усиление местного кровообращения. Кроме того, массаж способствует и улучшению рельефа кожи – лицо выглядит более гладким и словно бархатистым.

Отечность и синяки под глазами – частые проблемы тех, кто испытывает переутомление и регулярно недосыпает. Медовый массаж обладает также лимфодренажным действием, благодаря чему выводится вся застоявшаяся лимфа. Буквально пара – тройка сеансов поможет тебе избавиться от этой проблемы.

Как видишь, процедура эффективная, способная решать довольного много проблем. Плюсом идет видимый омолаживающий и подтягивающий эффект, поэтому стоит обязательно испытать на себе волшебное действие медового массажа.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Если вам удалось учесть все принципы и правила медового массажа для лица, тогда приготовьтесь к солидному позитивному эффекту. Как и миофасциальный массаж лица, рассматриваемый в статье комплекс мероприятий побалует вас своим результатом. При выполнении всех надлежащих мероприятий вы получите:

Улучшение лимфотока и кровообращения.
Создание нормальных условий питания клеток и тканей кислородом.
Активация акупунктурных точек по всей обрабатываемой поверхности.
Комплексная очистка дермы от загрязнений, включая сальные пробки, черные точки, излишнее пото- и жировыделение.
Повышение упругости и крепости кожного покрова.

Разглаживание мелких морщин и нейтрализация более крупных следов возрастных изменений.
Возврат здорового и привлекательного цвета.
Направленная работа с контурами лица, гарантирующая подтяжку проблемных областей.
Снятие отмерших клеток кожи.
Формирование дополнительного питания клеток полезными витаминами и микроэлементами.

Какие рецепты можно использовать для приготовления массажной смеси

Оздоровительные сеансы проводятся не только с чистым медом. Хороший результат достигается применением составов с добавлением глины, фруктовых соков, эфирных масел. Чтобы соблюсти технику выполнения массажа, понадобится на 1 столовую ложку пчелопродуктов несколько капель жидкостей, улучшающих скольжение рук по коже.

Для приготовления популярных смесей, подходящих для медового массажа в домашних условиях, понадобится 120 г жидкого пчелиного продукта, а также:

200 г черной глины, 30 мл персикового масла, 10 г измельченного высушенного имбирного корня;
20 капель вытяжки из лаванды, такой же объем смеси лимона и мяты;
10 мл сока грейпфрута, чуть-чуть эвкалипта;
по 3-4 капли масел лимона и пачули.

Глина с медом выводят скопившиеся излишки жидкости.

Эфирные масла увлажняют, смягчают кожу. Имбирь обладает согревающим действием, улучшает проникновение в клетки активных компонентов.

Массаж лица у врача косметолога

Массаж для лица у врача или у дерматолога — это специфическая процедура массажированная от профессионального косметолога. Особенность такого массирования, сводится к тому, что достигается максимальное расслабление и проработка одной или нескольких групп мускул лица. Это позволяет добиться снижения напряжения отдельных мышц и сухожилий. Действенное воздействие от массажа фасций будет и на саму дерму лица, особенно на слой подкожного жира, под которыми они располагаются.

Такой массаж является отличной методикой омоложения и поддержания упругой формы лица. Он позволяет добиться результатов в моделировании овала. Если носогубные складки или мимические морщины не требует применения контурной пластики или более кардинальных мер, а возраст не перевалил за 50+, то однозначно стоит попробовать сделать курс массажа у врача косметолога. Результат для любых складок и морщинок на лице будет заметен после выполнения комплекса процедур. Массаж, выполняемый косметологом, затрагивает такие области тела, как: лицо; голова; шея и зона декольте.

Курс из 5-7 сеансов, выполняемый по паре раз в неделю, даст именно тот результат, который заметите не только сами, но и окружающие. Но не стоит ожидать результата с первой процедуры. Как и в любом фитнесе, должно пройти определенной количество времени, с постоянным воздействием на мускулы.

Вы увидите устойчивый и яркий результат:

Улучшение овала за счет работы с мышцами шеи и расслабления грудной клетки;
Уменьшение носогубных складок;
Асимметрии на лице становятся менее заметными;
Состояние облегчения в зоне лба, затылка и межбровья повлияют на внешний вид зоны глаз — состояние покоя и расслабления;
Улучшается сон, появляется приток жизненных сил.

Это прекрасная подготовка к инъекциям, если увидите в этом потребность. Хотя массаж позиционируется как альтернатива инъекционной методике.

Завершающий этап процедуры

По окончании сеанса рекомендуется не смывать мед сразу, а попеременно обработать тело холодными и горячими компрессами для усиления кровотока. Сначала к выбранным участкам тела прикладывают холодный компресс, потом горячий, затем вытирают кожу насухо и на полчаса укрываются теплым одеялом.

После этого нужно принять теплый душ, чтобы окончательно смыть остатки меда, без применения гигиенических средств и максимально мягкой мочалкой. Кожу вытирают полотенцем и наносят питательный крем с натуральным составом.

Затем необходимо провести в спокойном положении хотя бы час. Полезно выпить чашку зеленого чая с медом или просто стакан теплой воды. Нужно восстановить баланс жидкости в организме, чтобы не получить вреда.

Профилактика медом

Медовый массаж для лица, маски омолаживают, питают кожу, но «сладкий янтарь» оздоравливает весь организм в целом. Существует много лечебных рецептов с этим продуктом использующихся во время заболеваний, некоторые из них рассмотрим.

В целях профилактики употребляют 100 г меда в день (разделить на три приема), запивают теплой водой за час до еды.
Для лечения простудных заболеваний, проблем с сердцем смешивают сок одного лимона и 100 г меда, принимают состав перед сном с чаем.
При бронхитах поможет сок моркови соединенный с медом, принимают его несколько раз в день по 1 ст. ложке.
Толченые грецкие орехи смешивают, в равной пропорции, с медом. Употребляют орехово-медовую массу для укрепления иммунной системы.
Мед с чесноком поможет при варикозном расширении вен. Растертый в ступке чеснок заливают таким же количеством меда, настаивают семь дней и принимают по столовой ложке три раза в день за полчаса до еды в течение нескольких месяцев.
При язвенной болезни помогает мед, разведенный в теплой воде, принимают средство за пару часов до еды.
При головных болях достаточно съесть несколько чайных ложек меда после еды.
Бессонница лечится 2-3 чайными ложками меда, размешанными в теплой воде или молоке. Смесь выпивают перед сном.
При токсикозе у беременных рекомендуется, за полчаса до еды, съедать столовую ложку меда запивая теплой водой.

Людям с повышенной чувствительностью к компонентам меда, аллергикам следует осторожно относиться к этому продукту

Сорта меда

Каждый сорт меда обладает своими лечебными свойствами.

Гречишный – полезен при малокровии, проблемах с сердечно-сосудистой системой, показан беременным. Именно этот сорт народные целители рекомендуют использовать для массажа.
Липовый – незаменим при лечении простудных заболеваний, для укрепления сердечной мышцы, при проблемах с желудочно-кишечным трактом.
Мед из луговых трав поможет при простудах, успокаивает нервную систему, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие.
Подсолнечниковый – хорош при бронхиальной астме, заболеваниях сердца, остеохондрозе, выводит шлаки из организма.

Любой сорт будет с благодарностью воспринят организмом.

Антицеллюлитный массаж

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях вполне реален. Он принципиально не отличается от общеукрепляющего воздействия

Разница лишь в том, что особое внимание уделяется проблемным зонам:

живот,
бедра,
ягодицы,
нижние конечности.

Именно эти части тела склонны к излишнему отложению жира и появлению «апельсиновой корки». При выполнении антицеллюлитного массажа могут использоваться следующие смеси:

Мед с солью в пропорции 1:1;
8 столовых ложек растопленного меда с 4 ложками молотого кофе. Такую смесь лучше настоять в течение 1 недели, после чего добавить пару капель эфирного масла можжевельника или лимона;
2 столовые ложки меда смешать с 5 каплями лимонного масла и 2 каплями эфира лаванды с эвкалиптом.

Лучше следовать рецептам с солью и кофе. Эти компоненты глубоко проникают в кожу, максимально усиливая кровоток и лимфообращение.

После предварительной подготовки поверхности кожи медовая смесь наносится тонким слоем на рабочую поверхность. Проводится классический медовый массаж, техника которого была описана выше. Хлопки должны усиливаться по мере того, как масса густеет. На обработку одной зоны уходит 5 минут, после чего переходят на другую область.

Эффективность процедур отмечается через 15 сеансов. Это минимальное количество, необходимое для достижения видимого результата. Часто требуются повторные курсы.

До и после.