Полынь горькая. 25 народных рецептов здоровья

Другие рецепты применения полыни

Для снижения веса можно воспользоваться и другими вариантами применения растения.

Лечебная клизма

Способ очищения организма при помощи клизмы имеет широкое распространение. Состав с полынью рекомендуется не только с лечебной целью, но и с профилактической. Он помогает вывести вредные вещества и шлаки из организма, устранить воспалительные процессы и восстановить нормальное функционирование всех органов.

Готовят лекарственное средство таким образом:

  1. Берут 2 ч. л. сухой измельченной травы и заваривают 1 л кипящей воды.
  2. Настаивают до полного остывания и процеживают.
  3. Перед употреблением раствор подогревают до 36°С.

Ванночки для похудения

Используют растение и для наружного применения. Готовят настой травы и добавляют его в ванну. Процедуры способствуют устранению лишнего веса и одновременно разглаживают и омолаживают кожу.

Дополнительно применяют семена льна и гвоздики. Такое сочетание лекарственных растений дает возможность усилить действие ванны на организм.

Рецепты приготовления полыни для чистки организма

Существует множество рецептов приготовления лекарственных средств, в некоторых из них применяется сухая полынь, в других – свежие листья или семена растения. Эти рецепты используются с давних времен и в основном предназначены для очищения организма от паразитов.

От Ванги или с тыквенными семечками

Тыквенные семечки в народной медицине активно используются для избавления от паразитов. Для приготовления настойки 1 ст. л. сухой полыни смешивают с измельченными семенами тыквы в таком же количестве и заливают половиной стакана 40% спирта. Настаивают в теплом месте в течение 5-7 дней. Принимают по 1-2 ст. л. натощак, 2-3 раза в день. Настойку пьют по 20-30 мл в течение 2 недель; этого времени считается достаточно для уничтожения всех паразитов в организме, в том числе и их яиц.

По Огулову

Александр Тимофеевич Огулов, доктор народной медицины, предлагает очищение полынью от паразитов следующим способом. Сухую полынь растереть в порошок и принимать по схеме:

  • 1 день – одна щепотка порошка;
  • 2 день – 1\4 часть ч. л.;
  • 3 день – 1\3 часть ч. л.;
  • 4 день – 1\2 часть ч. л.;

Дозу продолжают увеличивать, так, чтобы к 14 дню она составляла 1\4 часть ст. л. С 15 по 21 день принимают по 1\4 части ст. л. В профилактических целях рекомендуется принимать по 1\4 части ст. л. еженедельно.

С коньяком

Из корня полыни и коньяка готовят общеукрепляющее средство, лекарство от простуды и бронхолегочных заболеваний. Корень полыни измельчают, заливают литром коньяка и нагревают на водяной бане, не допуская кипячения. Настаивают лекарство в течение недели в теплом месте, после – процеживают и принимают по 3-7 капель в сутки.

С гвоздикой и семенами льна

Считается одним из лучших рецептов от паразитов. Гвоздика, как и полынь, действует на взрослые особи и личинки. А семена льна улучшают пищеварение и обладают смягчающим действием, препятствуя повреждению слизистой оболочки кишечника. Для приготовления смеси в равных пропорциях берется порошок полыни, измельченная гвоздика и семена льна. Их смешивают и употребляют по 1\4-1\2 ч. л. 1 раз в день, запивая водой или морковным соком.

С пижмой и гвоздикой

«Тройчатка» от паразитов – одно из самых эффективных народных средств. Все 3 компонента способствуют очищению организма. Для приготовления «тройчатки» сухую полынь, гвоздику и пижму смешивают в равных пропорциях и измельчают. Принимают порошок, смешивая с хлебным мякишем. На один прием берут щепотку порошка и небольшой кусок мякиша.

Польза

В традиционной медицине также признана способность полыни уменьшать аппетит и снижать вес. Сбор с листочками брусники и корнем одуванчика можно приобрести в аптеке, и предназначен он именно для похудения.

Вещества, входящие в состав травы обуславливают ее полезное воздействие на организм:

  1. Фосфор, калий и магний участвуют в процессах обмена, нормализуют баланс воды и солей. Это позволяет избавиться от отеков, которые часто наблюдаются при ожирении.
  2. Витамины группы B, C и никотиновая кислота улучшают состояние сосудов, повышают тонус, участвуют в метаболизме.
  3. Органические вещества помогают поднять тонус и настроение. Это позволяет больше заниматься физкультурой и способствует похудению.
  4. Биофлавоноиды горькой полыни помогают улучшению кровообращения и оптимизируют обмен веществ.
  5. Гликозиды. Активируют работу пищеварительной системы. Именно они определяют характерный горьковатый вкус настоев и чаев.
  6. Масла эфирные. Избавляют организм от глистной инвазии и выводят токсические продукты жизнедеятельности паразитов.
  7. Пектины. Проводят глубокое очищение кишечника от пристеночных завалов, предупреждая процессы гниения, помогают очищению организма от шлаков.

Важно! Активация пищеварительных процессов на первых порах дает повышение аппетита. Этот эффект получается в результате освобождения кишечника, выделения ферментов и желчи

Для предупреждения переедания в первые дни приема средства специалисты рекомендуют пить как можно больше жидкости, не менее 2 л.

Печень – функции, болезни, очищение

Печень – самая большая железа в организме человека. Орган относится к пищеварительной системе, и расположен в правом подреберье. Большинство клеток печени – это гепатоциты. Благодаря им печень вырабатывает гепарин, предотвращающий свертывание крови, и желчь, необходимую для переваривания жиров. Печень превращает углеводы и белки в жиры, синтезирует липопротеины, фосфолипиды и холестерин.

Печень

Именно в печени хранятся запасы витаминов – здесь хранятся витамин D, витамин B12 и витамин A. Эта железа участвует в процессе создания, накопления в организме и высвобождения глюкозы, благодаря чему можно управлять сложным процессом распределения энергии по телу.

Заболевания печени можно разделить на:

  • заболевания паренхимы печени, включающие вирусный гепатит, опухоли печени, цирроз, неалкогольную жировую болезнь печени, болезнь Вильсона, аутоиммунный гепатит;
  • заболевания желчных протоков внутри печени, например, рак желчных протоков;
  • заболевания сосудов печени, например, тромбоз печеночных вен, воротной вены.

Особенности терапии лекарственным растением

Несмотря на высокую антигельминтную активность травы, чистка полынью от паразитов не всегда бывает успешной. Дело в том, что на определенных этапах уничтожения червей-паразитов организму нужна помощь. Прием фармакологических препаратов ускорит выведение не только продуктов жизнедеятельности глистов, но и ядовитых соединений полыни. Без использования лекарственных средств очищение нанесет организму не меньший вред, чем гельминтная инвазия. Для повышения эффективности терапии врачи рекомендуют пациентам действовать по следующему алгоритму:

  • на этапе подготовки к очищению необходимо вывести из желудочно-кишечного тракта накопившиеся шлаки и токсины с помощью энтеросорбентов и эубиотиков Полифепана, Смекты, Лактобактерина;
  • одновременно с настоем полыни нужно принимать антигельминтные препараты, уничтожающие яйца и личинки червей-паразитов — Декарис, Немазол, Пирантел;
  • после выведения глистов или лямблий следует провести очищение организма от продуктов их жизнедеятельности, принимая антигистаминные (Цетрин, Зиртек, Лоратадин) и мягкие слабительные (Форлакс, Дюфалак, Послабин) средства.

В период реабилитации необходимо укрепить иммунитет, восстановить поврежденные ткани и органы. Ускорить выздоровление поможет курсовой прием сбалансированных витаминных комплексов (Пиковит, Супрадин, Компливит) и иммуностимуляторов (настойка эхинацеи, Иммунал).

Что вредно для печени?

Способствует развитию заболеваний печени не только алкоголь. Опасны для этого органа некоторые лекарства, травы и добавки с высокой гепатотоксичностью, такие как парацетамол, и диетические ошибки. 

Например, опасно для печени: слишком много сахара в рационе, употребление большого количества продуктов, подслащенных глюкозно-фруктозным сиропом, слишком много насыщенных жиров в рационе. Неправильная диета с высоким содержанием жиров приводит к ожирению и увеличивает риск метаболического синдрома, преддиабета и диабета 2 типа, которые повышают риск повреждения печени.   

Употребление большого количества сахара

ТОП-7 рецептов чистки организма с применением полыни

Некоторые средства требуется употреблять всего два раза в день, другие – каждые несколько часов. В мире есть довольно много разных видов полыни (горькая, однолетняя, Гмелина, обыкновенная, рутолистная, полевая, лимонная, холодная и другие). Не все виды этого растения пригодны для использования с целью лечения. Понять самостоятельно, какую именно полынь использовать для очищения организма, не всегда возможно. Поэтому лучшее решение – приобрести траву в аптеке.

Настой из полыни горькой

Одна чайная ложка сухого растения заливается стаканом кипятка. Средство настаивается в течение 15 минут. Разделить средство надо на три раза. Выпить его необходимо за день. На следующий день готовится новая порция настоя. Курс должен продолжаться один месяц. Такой настой используется и в качестве терапии патологий жёлчного пузыря, печени и органов ЖКТ.

Неделя очищения с помощью ароматной полыни

В течение семи дней человеку необходимо придерживаться определённого меню. Питаться надо будет шесть раз в день. В первый день рацион должен быть следующим:

  • До завтрака необходимо съесть 20 грамм измельчённой сухой полыни. Желательно не запивать водой.
  • На завтрак надо съесть рисовую кашу (готовить надо только на воде), в которую не следует добавлять соли и масла.
  • Вместо ланча необходимо выпить стакан кипячёной воды с добавлением нескольких капель свежевыжатого сока лимона.
  • Обед должен состоять из овощного салата и смузи. В такой напиток входит 20 грамм сухой полыни, 30 грамм отрубей овсяных и один небольшой огурец.
  • На полдник следует съесть 20 грамм полыни с зелёным яблоком.
  • Ужин должен состоять из овощного салата с добавлением 20 грамм ароматного растения и небольшого количества масла.

Второй день необходимо начать с 20 грамм полыни и одного яблока. Затем через полчаса можно позавтракать смузи из банана (1 штука) и кефира (200 мл). Обед должен состоять из окрошки, приготовленной с кефиром. На полдник надо снова съесть 20 грамм ароматной полыни и зелёное яблоко. Вместо ужина необходимо выпить стакан однопроцентного или вовсе обезжиренного кефира. Ланч на второй день отсутствует.

Такое меню следует чередовать в течение одной недели. Отзывы о таком очищении в основном положительные. Эту диету не надо повторять каждые полгода. Достаточно соблюдать такое питание один раз в два года.

Очищение от паразитов полынью и гвоздикой

Полынь помогает уничтожить взрослых паразитов, гвоздика устраняет яйца и личинки. Для приготовления растений их надо тщательно перемолоть в ступке или кофемолке. Принимать сырьё следует по отдельности в сухом виде. Взрослому человеку необходимо употреблять по одной чайной ложечке с горкой каждого сырья (детям чайную ложку без горки). Это средство необходимо съесть перед последним ужином.

Сначала нужно употребить полынь, сделать глоток воды, а затем гвоздику. Только после этого можно обильно запить жидкостью. Желательно сразу после процедуры начать ужинать, поскольку остаётся горькое послевкусие. Однако ужин поможет убрать этот неприятный привкус. Лечение должно продолжаться в течение трёх недель. Затем для закрепления эффекта растения принимаются раз в три дня. Весь курс длится пять недель, повторить его можно через год.

Чай с полынью

Готовится такой чай очень просто. Полтора стакана кипятка смешивается с маленькой ложкой полыни. Средство настаивается около десяти минут. Пить его необходимо трижды в день. Этим же чаем можно проводить спринцевания. Только в этом случае необходимо настаивать средство до тех пор, пока оно не остынет.

Рецепт Ванги от паразитов

Необходимо взять одинаковое количество листьев полыни и тыквенных семечек. Смесь заливается водкой в пропорции один к трём. Средство настаивается в тёплом месте (например, на кухне возле плиты) неделю. Принимать смесь необходимо натощак дважды в день в количестве 30–50 грамм. Это противоглистное средство используется две недели.

Очистка методом Огулова

В первый день очищения необходимо употребить совсем маленькое количество полыни – 0,5 грамм. Можно просто взять перемолотое средство на кончике ложки или ножа. Лекарственное средство обязательно запить водой. Со второго по четвёртый день принимается уже в два раза больше полыни. С пятого до седьмого дня употребляется одна треть чайной ложечки средства. Больше эффекта полынь окажет, если принимать её с утра натощак. После недели очистки тела следует сделать семидневный перерыв.

Очищение от паразитов

Чтобы избавиться от паразитов, взрослым и детям можно попробовать лечение горьким растением. Есть совсем простые рецепты, которые можно использовать в целях профилактики.

Полынный отвар

Чтобы приготовить лечебный отвар, возьмите 2 ст. ложки сухого сырья, залейте стаканом крутого кипятка, доведите до кипения, дайте остыть, процедите. Далее долейте кипяченой воды до начального объема. Принимайте по 1 ст. ложке за 20-30 минут до еды 3 раз в день.

Отвар из корней надо приготовить так: 1 ст. ложку измельчённых корешков растения залить стаканом кипяченой воды. Поставить на водяную баню, закрыть крышкой, томить 30-35 минут. Затем процедить, принимать по 1 ст. ложке 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

Русская тройчатка

Сухая смесь тройчатки — весьма действенное средство для чистки от паразитов. Смешайте три компонента в таких частях: пижма — 50 г, полынь — 30 г, гвоздика — 30 г. Всю смесь поместить в термос, заварить литром кипящей воды, затем дать настояться 3 или 4 часа.

Очищение надо проводить 2 недели по выбранной схеме:

  • принимать настой после еды по 150 мл;
  • пить утром и перед сном по 200 мл настоя;
  • по 250 мл средства пить 2-3 раза в день (курс по данной схеме — 3 недели!).

Если паразиты остались, то спустя 4 недели курс можно повторить.

Клизма

От паразитов поможет клизма с настоем горькой травы:

  • Измельчите траву, возьмите 3-4 ст. л сухого сырья.
  • Залейте 3 л тёплой воды (42-44°С), укутайте на 30-40 минут, хорошо процедите.
  • Сделайте клизму.

Проведите 3 очистительных курса по 4 дня, делая между процедурами семидневный перерыв.

Чтобы прочистить не только тонкий кишечник, но и толстый, попробуйте употреблять в чистом виде или в виде порошка. Если посмотреть отзывы, то как раз этот способ имеет только положительные ответы.

Рецепты очищения от паразитов для взрослых

100 г сухих листьев полыни растереть до состояния порошка, затем принимать по 1 ч. ложке каждый 2 часа в течение 7 дней. Если проводить это лечение дважды в год, то от паразитов не останется и следа. Ещё это отличная профилактика от их появления.

Рецепт Ванги

Много хороших отзывов получило народное средство с семечками тыквы:

  • Смешать в одинаковых количествах сухие листья полыни и раздроблённые семена тыквы.
  • Залить водкой таким образом: на 1 часть смеси 3 части водки.
  • Емкость поместить в тёплое место. Через неделю настойка будет готова.

Принимать настойку 2-3 недели по 50 г натощак дважды в день.

Антипаразитная тройчатка с льняным семенем

Подходит для разового применения. Смешайте по 0,5 ч. ложки полыни, гвоздики, льняного семени. Измельчите в порошок. Необходимо принимать за 30 минут по чайной ложечке до еды три раза в день, запивая морковным или томатным соком.

Можно заготовить впрок, взяв все компоненты поровну. Принимать по 1 ст. ложке по такой же схеме.

В чём особенность такого антипаразитного очищения? Горькая полынь губительно действует на взрослые особи гельминтов, а гвоздика – на их яйца и личинки.

Особенности приготовления и применения

Экстракт полыни на спирту можно приобрести в аптеке или же приготовить настойку самостоятельно. Также в домашних условиях можно заваривать отвары, настои, чаи, готовить напитки.

Настой и отвар

Как заваривать полынь? Существует несколько способов заваривания, при которых максимально сохраняются целебные вещества травы. При этом настои не кипят, а только заливают кипятком и выдерживают от 30 минут до 2 часов. Отвары можно кипятить от 1 до 10 минут на медленном огне. А еще лучше выдерживать их на водяной бане.

Приготовление настоя полыни

  1. Возьмите 1 ч. л. сухого сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Настаивайте 30 минут.
  4. Процедите.

Принимают по ¼ стакана 3 раза в день. Для получения более концентрированного настоя берут 1 ст. ложку сухой травы полыни.

Приготовление отвара

  1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья.
  2. Залейте стаканом кипятка.
  3. Прокипятите 1 минуту.
  4. Настаивайте 30 минут.
  5. Процедите.

Отвары принимают внутрь по ¼ или ½ стакана 3 раза в день. Их часто используют наружно — для спринцевания и клизм против глистов.

Спиртовая настойка

Кроме выше перечисленных показаний, спиртовую настойку пьют для нормализации обмена веществ и похудения, укрепления иммунитета и профилактики ОРВИ. Также ее можно принимать от мочекаменной болезни, кашля, ревматизма, герпеса, миомы.

Как приготовить

  1. Возьмите 1 ст. л. сухого сырья.
  2. Залейте 10 ст. л. 70% спирта.
  3. Выдержите 10–14 дней.
  4. Процедите.

Средняя однократная доза спиртовой настойки — 1 ч. л. Крепкий алкогольный напиток из полыни называется абсентом. Его не применяют в качестве лечебного средства.

Особенности лечения глистной инвазии

Лечение глистов должно проводиться под наблюдением врача, после установления типа глистной инвазии. Фитотерапия хорошо себя зарекомендовала при паразитарных заболеваниях. Лучшие растительные противогельминтные средства — полынь, пижма, гвоздика, грецкий орех, семена тмина, тыквы, чеснок. Их можно принимать отдельно или же готовить из них противоглистные сборы.

Рецепт настойки полыни от глистов

  1. Возьмите 1 часть сухой измельченной травы.
  2. Добавьте 1 часть измельченных тыквенных семечек.
  3. Залейте 3 частями водки.
  4. Настаивайте 7 дней.
  5. Процедите.

Настойку принимают для лечения и профилактики глистов после обследования.

https://youtube.com/watch?v=wcn9a-HqgC4

Защита от насекомых

Полынь — известное в народе инсектицидное средство. Его применяют не только от глистов, но также от блох в квартире. Полынь не отравляет насекомых, а лишь отпугивает их своим запахом. Также ее боятся мухи, моль, тараканы. Полынь можно использовать в сухом виде, раскладывая ее веточки в доме на полу. Можно сбрызгивать пол настойкой, настоем или отваром, обрабатывать ими шерсть домашних животных. Полынное масло также эффективно от вредных насекомых. Его можно наливать в стаканчики и расставлять по всей квартире. Также его можно капать на шерсть животных. В садоводстве траву используют против гусениц и жуков-древоточцев.

Меры безопасности

Полынь относится к группе токсических лекарственных растений. Если нарушать дозировку и пить препарат бесконтрольно, возникнет ряд побочных действий:

Важно знать:

  • настойку не принимают более 2 недель;
  • не увеличивают дозировку, указанную врачом;
  • при обнаружении побочных эффектов, следует прекратить прием и обратиться к врачу.

Еще раз подчеркнем: для детей спиртовая настойка разрешена только с 12 лет. Отвары и настои применяют наружно. Перед пероральным приемом консультация врача должна быть строго обязательной. Пищеварительная система ребенка может негативно отреагировать на стимуляцию желчи, что приведет к осложнениям.

Основное применение настойки полыни горькой — заболевания органов пищеварения, нарушения работы печени и желчного пузыря. Также это известное в народе противогельминтное лекарство. Настойка снимает усталость, улучшает память, помогает при бессоннице, укрепляет иммунитет, очищает кровь. Наружно ее применяют для растирания при растяжениях, мышечных и суставных болях, ею обрабатывают раны. Также это хорошее дезинфицирующее средство для горла и полости рта.

Противопоказания

Очистка организма этим растением запрещена при наличии следующих патологий:

  • воспаление аппендикса;
  • обострение гастрита;
  • внутреннее кровотечение;
  • беременность;
  • лактация;
  • аллергическая реакция на ингредиент.

Женщинам желательно не применять полынь во время менструации, так как велика вероятность сильного выделения крови.

В период вынашивания плода лучше принять другие средства, чтобы ядовитый компонент не навредил его развитию. Кроме того, трава провоцирует выкидыши. По этой же причине мамы, предпочитающие естественное кормление детей, не проводят процедуру.

Очистка полынью оказывает положительный эффект, улучшает общее состояние, избавляет от глистной инвазии. Но самостоятельная терапия может причинить значительный вред организму. Поэтому прибегать к процедурам желательно только по разрешении врача, не чаще 2 раз на протяжении года.

Подготовительный этап

Специалисты народной медицины рекомендуют на этапе подготовки к сбросу лишнего веса провести полное очищение желудочно-кишечного тракта. Это позволит при дальнейшем употреблении лекарственных форм полыни достичь желаемого результата намного быстрее. Не стоит волноваться, если во время очищения усилится аппетит на фоне нормализации пищеварения. Горечи и дубильные вещества из состава полыни стимулируют выработку желчных кислот и пищеварительных ферментов, ускоряя процессы обмена жиров, белков и углеводов. На этом этапе уже начинается сброс веса, главное — не увеличивать калорийность ежедневного рациона. Через несколько дней начнется резкое снижение аппетита.

Это интересно: Люди, сбросившие вес с помощью горькой полыни, отмечают, что даже на фоне возросшего аппетита, значительно снижалась тяга к вредным продуктам питания — выпечке, жареному мясу, фастфуду, наваристым супам и борщам.

Для очищения организма от гельминтов, лямблий, шлаков и токсичных соединений необходимо приобрести в ближайшей аптеке или самостоятельно заготовить сухое растительное сырье. Далее нужно действовать по следующему алгоритму:

  1. С помощью ступки и пестика растереть полынь до однородного состояния, крупные, не поддающиеся измельчению частицы удалить просеиванием.
  2. Отмерить столовую ложку порошка и размешать в стакане свежевыжатого морковного сока.
  3. Выпить мелкими глотками спустя пару часов после ужина.

Перед тем, как принимать полынь для похудения, следует очищать желудок и кишечник на протяжении 5-7 дней. Прием порошка следует немедленно прекратить при развитии аллергической реакции, тошноты, рвоты, болей в эпигастральной области.

Получившийся напиток обладает специфическим горьким вкусом. Для его улучшения не возбраняется добавить столовую ложку густого меда и несколько капель лимонного сока — это только повысит лечебную эффективность. Народные целители рекомендуют людям, вкус полыни у которых провоцирует рвотные позывы, помещать сухой порошок в маленький хлебный мякиш и просто проглатывать его, запивая чистой негазированной водой.

Применение в народной медицине

В лечебных целях стоит использовать измельченные и высушенные листья полыни. Они включают много фитонцидов, эфирных масел, каротина и кислот. Приготовленный настой не стоит пить, как чай. Он обладает сильными свойствами. При передозировке есть риск нежелательных побочных эффектов. Также не рекомендуется пить траву длительными курсами.


Полынь следует пить небольшими курсами

Многие люди интересуются, как заварить правильно полынь. Метод приготовления средства зависит от цели:

  1. Чтобы добиться улучшения пищеварения и аппетита, стоит взять 1 небольшую ложку заварки на 500 мл кипятка. Настаивать 20 минут. Пить по четверти стакана. Это рекомендуется за полчаса до еды.
  2. При анемии, судорогах, головных болях и головокружениях, нарушениях в работе печени, воспалительных процессах в матке или селезенке стоит брать 2 больших ложки растения на 500 мл кипятка.
  3. Чтобы справиться с конкрементами в почках, стоит взять 1 чайную ложку сушеного сырья на 500 мл кипятка. Настаивать полчаса. Затем процедить и пить по 2-3 больших ложки 3 раза в сутки.
  4. Чтобы справиться с повышенной тревожностью, необходимо взять 1 небольшую ложку травы на 250 мл кипятка. Принимать по трети стакана трижды в сутки.
  5. Если необходимо купировать воспаление, нужно взять 5-10 г полыни, залить 1 л воды и проварить.

Добавлять в состав сахар запрещено. Он нейтрализует действие отвара. Перед началом применения полыни обязательно следует проконсультироваться с врачом. В противном случае растение может принести организму большой вред.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб фитнеса и красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: