Имиджмейкинг
Иминджмейкинг – вид деятельности, направленный на формирование и управление имиджем объекта. В литературе имиджмейкинг иногда называют коммуникативной технологией. Имиджмейкинг позволяет выделять объект среди множества подобных, формируя у людей определенное отношение к нему.
Объекты имиджмейкинга
Объекты, чей рейтинг зависит от созданного ими или для них имиджа
К данной категории относятся отдельные личности (например, политики, телеведущие, лидеры общественных движений), радио – и телепередачи, общественные движения. Цель этих объектов — влияние на настроение в обществе.
Объекты, рейтинг которых зависит от имиджа и от произведенных ими товаров и услуг
Здесь можно отметить крупны национальные и транснациональные корпорации. Их целью является увеличение объемов продаж, а также одновременно улучшение качества продаваемой продукции и повышение имиджа.
Объекты, для которых изменения имиджа не являются основополагающим фактором их успеха
Это различные предприятия малого бизнеса, чей успех зависит непосредственно от качества их товаров и услуг.
Инструменты имиджмейкинга
Существует множество методов имиджмейкинга в зависимости от категории объекта. Самый обширный перечень приемов относится к объектам, чей рейтинг зависит от имиджа и от качества их продукции или услуг, так как акциям имиджмейкинга необходимо маскировать свои истинные цели, проявляя изобретательность.
Вербализация
Данная технология предполагает яркое описание ситуации. Вербализация используется для того, чтобы выразить новый контекст ситуации и уйти от реальности.
Позиционирование
Изначально позиционирование было разработано для продвижения товаров на рынке
Путем позиционирования имиджмейкер помещает объект в благоприятную для него среду и акцентирует внимание аудитории на его уникальных чертах. Позиционирование выделяет в объекте те характеристики, в которых заинтересован потребитель
Манипулирование
Здесь происходит перенос внимания аудитории на другой объект для того, чтобы создать желательную ситуацию. Уникальность созданного объекта должна затмить объект актуальный для клиента.
Мифологизация
Мифологизация воздействует на аудиторию на подсознательном уровне. Задача мифа – активировать яркие представления об объекте в выгодном для имиджа направлении.
Эмоционализация
Эмоционально окрашенная информация легче воспринимается человеком, поэтому для достижения желаемого эффекта необходимо грамотно соотносить рациональных и эмоциональных составляющих воздействия.
Из истории имиджмейкинга
Приемы имиджмейкинга были известны еще со времен Древней Греции. Например, фараон Эхнатона и его знаменитый солнцепоклоннический переворот. Кампания была организована по всем правилам современного PR. Главный имиджмейкер кампании, жрец Эйе, разделил ее проведение на несколько этапов. Сначала – введение имени бога солнца Атона в литулатуру фараона, что, по сути, являлось “позиционированием” идеи. Затем – перенесение столицы в другое место и посвящение ее Атону, что определялось невозможностью проведения новой идеи на старом месте, пронизанном древними традициями. Вслед за этим – введение культа солнечного диска по всему Египту. И, наконец, когда, по мнению организаторов этой кампании, население было готово – запрет культа старых богов. К сожалению, введение единобожия в Древнем Египте не удалось. После смерти фараона, последовавшей на 33 году жизни, Египет вернулся к старым богам, так как не были учтены социальные потребности, а также не проработана в достаточной мере специфика менталитета египтян.
Как изменить имидж: советы для девушек
Надо уметь вовремя изменить себя! Смена имиджа — фундаментальный шаг к благоприятным переменам.
Понятие об имидже в нашем современном мире очень разнообразно. Кто-то считает, что это одежда, кто-то – музыка, которая ты слушаешь, а кто-то присматривается к твоей второй половинке.
Однако, обратим внимание на то, что пишет по этому поводу помощница всех и вся – Википедия. Как видите, ваш имидж – это всего лишь образ, который вы сами создаете
Это одежда, которую вы сами купили, это – музыка, кинотеатры, прически… Полный, собирательный образ – это и есть твой имидж
Как видите, ваш имидж – это всего лишь образ, который вы сами создаете. Это одежда, которую вы сами купили, это – музыка, кинотеатры, прически… Полный, собирательный образ – это и есть твой имидж.
Мечтаешь измениться, но не знаешь с чего начать? Пара советов от девушки, самостоятельно пришедшей от кроссовок до элегантных платьев, тебе не повредят :).
С чего начать? Давай определимся изначально, какой имидж у тебя сейчас, и какой ты хочешь быть? Постоянно носишь спортивную обувь, рюкзаки и коротко стрижешься? Мечтаешь о высоких шпильках, облегающей одежде и модном макияже? Тогда действуй!
В следующий раз посещая магазин, где в названии есть слово «спорт» загляни отдел с милыми женскому сердцу безделушками – шарфиками, кофточками и юбочками. Попроси маму, подруг или просто продавца-консультанта подобрать что-то для начала неброское и удобное. Кстати, при правильном подходе ты сможешь прекрасно совмещать в шкафу, как спортивные вещи, так и коктейльные платья :).
Посмотри в Интернете несколько роликов о дневном типе макияжа, накрути волосы на бигуди или подкрась губы нежным блеском – и вот уже из зеркала на тебе смотрит незнакомая девушка с романтическими кудрями и чуть влажными губами.
Кстати, можно выглядеть женственно и без юбок и платьев, в которых многие девушки чувствуют себя дискомфортно. Подбери красивые легинсы или джинсы, прикупи шорты или комбинезон. Правильно сочетая их с туниками и яркими футболками, каблуками или танкеткой ты сможешь выработать себе новый имидж – девушки до кончиков ногтей :).
Большое внимание девушки уделяют украшениям – платкам, бусам, кольцам и браслетам. Посмотри глянцевые журналы, прикинь какие из имеющихся аксессуаров можно примерить к твоим вещам, и вперед за экспериментами
Твоя сумка, перчатки, обувь – все должно быть выдержано в одном стиле. Именно из этого первоначально и складывается имидж.
Следующим этапом станет твоя манера говорить и жестикулировать. Если ты мечтаешь стать своей в мире, где едят ножом и вилкой, а также придерживаются мнения, что на завтрак необходимо есть омары, то штудируй книги по этикету. Правильно сесть, встать, положить салфетку и взять правильную вилку в ресторане – вот успех настоящей женщины.
Хочешь быть готкой или ванилькой – изучи их культуру, их пристрастия и манеры. И тогда тебя ждет большой успех на поприще смены имиджа.
Дальше по списку – твои привычки. Хочешь сбросить несколько килограммов? Работай в спортзале. Хватит, есть мучное и жаренное, если мечтаешь, чтоб лучший парень класса обратил на тебя внимания. Однако не стоит морить себя голодом, ведь бледные барышни не вызывают у мужчин интереса.
Читай книги, ходи на выставки, заведи собаку и совершай с ней пробежки по утрам. Посещай мастер-классы по вышивке, танцам или катанию на роликах. Измени свое расписание, выбрось лень в мусорную корзину и ты сможешь стать совсем другим человеком!
Изменить жизнь навсегда
Единственный способ измениться — выйти из пресловутой «зоны комфорта» и начать действовать. Сделать это непросто. Люди привыкли идти по выбранному пути, считают, что ставить нужно только достижимые цели, а синица в руках несравненно лучше журавля в небе. Но так ситуацию не переломить. Для тех, кто все-таки принял решение поменять жизнь к лучшему, стоит для начала определиться, с чего начать, и далее действовать согласно выбранному плану.
Правильные приоритеты
Популярная в последнее время наука «практическая психология» утверждает, что для внутреннего комфорта и ощущения счастья человеку важно правильно расставить приоритеты
Отодвинуть на второй план то, что не представляет особой ценности именно сейчас, и сосредоточить внимание на действительно важных вещах
В жизни каждого человека существует 4 основных составляющих, 4 приоритета, на которых, как на основании, держатся все принципы и исходя из которых выбирается жизненное направление. Их можно представить в виде ножек стола, именно они делают существование человека надежным и устойчивым, это:
- Здоровье, привлекательность, энергия — все, что относят к физическому состоянию. Если человек чем-то неудовлетворен в данной категории, то реализовать себя в остальном у него не получится. С возрастом начинают накапливаться болезни, стареет тело, проявляется лень и апатия. Как следствие — неорганизованность, нежелание действовать, изменяться, к чему-то стремиться.
- Еще одна «ножка у стола» — самореализация. Не получится стать счастливым и изменить свою жизнь к лучшему, если нет возможности применить свои таланты, знания, способности. Нереализованность приводит к озлобленности, зависти, ненужным сожалениям. Такой человек никогда не станет самодостаточным.
- Гармония внутреннего мира, самоощущений и отношений с окружающими. Состояние гармонии не позволит возникнуть ненужным страхам, неврозам, гневу, ощущению, что мир несправедлив.
- Один из наиважнейших компонентов — финансовая независимость. Эта составляющая невозможна без самореализации, хорошего физического состояния, внутренней и внешней гармонии. Деньги позволяют приобрести то, на что не хватает собственных знаний и талантов, они же помогают реализовывать совсем уж невероятные планы и мечты.
Первые шаги
Все перемены обязательно начинают с себя. Бесполезно объяснять начальнику, что он обязан повысить в 3 раза зарплату, потому что человек запланировал изменить свою жизнь. И лишний вес сам не уйдет, и давление не снизится, и любовь «нечаянно не нагрянет». Придется приложить определенные усилия самостоятельно.
Итак, изменяем жизнь к лучшему. Берем бумагу и карандаш. Разделяем альбомный лист на зоны, подписываем их: финансы, личная жизнь, внешность, отношения, семья, хобби, путешествия и т. д. У каждого свои «проблемные» места. В каждом разделе по пунктам прописываем цели и мечты, что хотелось бы изменить.
Следующий лист должен представлять собой подробную инструкцию-таблицу. Например, если будущие перемены предполагают перемену внешности и/или похудение, то таблица будет выглядеть следующим образом:
| Трудности | Помощь | Предпринимаемые действия | Необходимый результат |
|
|
|
|
Как изменить жизнь КАРДИНАЛЬНО. Секреты идеального начала дня для больших перемен в жизни
Watch this video on YouTube
Способы окрашивания волос
Современная индустрия красоты постоянно предлагает новейшие методики и краски для изменения тона волос. Но все они основаны на следующем:
- Окраска. Этот способ включает изменение основных цветовых характеристик в результате окисления пигментов волоса компонентом красителя. Метод позволяет полностью изменить цвет. Необходимо учитывать, что подобранные оттенки должны подходить не только текстуре волоса, но и иметь возможность полностью покрыть натуральный цвет. Черные волосы не изменят свою текстуру, если использовать краситель со светлыми компонентами.
- Осветление. Данная методика позволяет изменить оттенок на несколько тонов (минимум на один). Такой способ основан на разрушении естественного пигмента, после чего можно краситься в более светлые оттенки. Это используется для уничтожения краски, которая есть на волосах и для корректировки неудачно покрашенный волос.
- Тонирование. Это временная процедура. Он позволяет добавить определенный оттенок или сделать цвет более глубоким. Натуральные пигменты при этом не участвуют и остаются в неизменном виде. В зависимости от используемого тоника, эффект может держаться от недели до месяца, постоянно смываясь.
- Окраска с предварительным осветлением. Не все цвета можно поменять на желаемый оттенок. Темные нельзя сразу преобразовать в светлые. Поэтому изначально обесцвечивают естественный пигмент, а после этого наносят необходимый краситель.
- Обесцвечивание. Данный метод основан на полном уничтожении естественного пигмента. Такую методику часто называют блондирование, так как в результате волосы полностью обесцвечиваются. Этот метод применяется как для дальнейшей окраски, так и для последующего регулярного тонирования. В данном случае необходимо следить за корнями и своевременно их обесцвечивать.
- Колорирование. Название говорит о возможности использования различных оттенков. Есть множество методик такой процедуры. Все зависит от рисунка, сложности, количества прядей и их расположения. Часто для избегания смешивания цветов используется фольга
- Балаяж. Подобные способы окрашивания волос часто называют французскими, ведь именно их салоны стали первыми пользоваться данной методикой. Здесь происходит изменение цвета только концов волос. Эффектно это смотрится на коротких стрижках в исполнении четких контрастов.
- Мелирование. Основан данный метод на осветлении отдельных прядей волос. Интенсивность может быть одинаковой у всех прядей, либо смешанной. Такая методика делает любой образ более глубоким и завершенным.
Как стать счастливой и жизнерадостной
Если вы решительно настроены менять сценарий и брать жизнь за жабры – придется осваивать то, чего вы никогда не делали прежде:
- идти против толпы,
- нарушать ограничивающие рамки убеждений,
- смотреть в лицо страхам,
- мыслить нестандартно.
Примерить на себя эдакий образ хулиганки, которая не боится жить так, как хочется, самой писать правила игры. Рискнув сделать все, о чем мы напишем ниже, вы откроете новую себя, поймете, на что способны, научитесь кайфовать от жизни. Не верите? Давайте попробуем.
1. Сделайте что-то несвойственное себе, устройте протест
К черту правила приличия, самое время переступить черту, узнать себя с новой стороны. Что вы хотите больше всего, но отчаянно боитесь?
- Нравится коллега? Пригласите мужчину на чашку кофе, соблазните и переспите в самое первое свидание.
- Мечтали освоить стрип-пластику, но фигура не позволяет? Ноги в руки – и марш на уроки эротики, к черту предрассудки.
- Достала соседка по даче? Покажите ей средний палец, истопчите ее петуньи и пошлите в далекие дали.
- Всегда мечтали иметь дорогие туфли? Пойдите и купите, хватит на себе экономить.
А еще можно нарушить дресс-код и прийти в самом вызывающем платье, сделать красивое тату, залезть на крышу небоскреба с термосом кофе, бросить ненавистного мужа. Сделать это сложно, придется выйти из образа серой мышки, устроить миру провокацию, перестать быть такой паинькой. Но новые ощущения того стоят, вы сразу почувствуете прилив адреналина.
2. Откройте свое «второе я»
Если вы всю жизнь жили в образе кроткой и послушной овечки, самое время познакомиться со своим альтер эго, которому никогда не давали права голоса. Кто эта женщина внутри вас? Как ее зовут, что она чувствует, о чем мечтает? Не кажется ли вам, что пора дать ей волю. Хотя бы на выходные или вечер пятницы, когда никто из знакомых вас не увидит.
Например, вы работаете в банковской сфере, всегда носите строгие костюмы, волосы, собранные в пучок, питаетесь диетическими салатами. На один день кардинально смените имидж! Оденьтесь вызывающе, распустите волосы и отправьтесь с подругами в клуб. Не представляете, как такой эксперимент изменит вашу энергетику, заставит сердце выскочить из груди, пересмотреть прежние приоритеты.
- Мягкая? Будьте дерзкой.
- Заботливая? Включите эгоистку.
- Тихоня? Вы все уже поняли…
Получается такая себе двойная жизнь, зато как интересно.
3. Говорите целый день только правду
Это опасный эксперимент, но отрезвляющий. Не будем скрывать, многие из нас живут в тотальной паутине лжи, мы льстим окружающим, недоговариваем правду близким и даже от себя многое скрываем, чтобы было не так обидно. Тем не менее правда изменит ваш мир, сделает характер тверже, разобьет внутренние блоки, вы почувствуете себя свободней, чем когда бы то ни было прежде.
С самого утра договоритесь со своей совестью говорить только правду. Что приходится ходить на ненавистную работу, потому что вы боитесь что-то менять. Что подруга высасывает из вас все соки своим негативом, а еще она и правда жирная. Скажите родителям, что, прежде чем лезть в вашу жизнь, им не помешало бы навести порядок в своей собственной. Окружающие не поймут? Правда ранит, но и исцеляет тоже.
4. Займитесь благотворительностью
Это правило работает всегда: когда мы отдаем что-то хорошее миру, делимся частью своей наполненности с нуждающимися – мы становимся счастливее. Да, трудно перебороть свою жадность, быть щедрой непривычно, настоящее безумство. Но почему нет? Подумайте, какую сумму вам выделить не жалко? А может, хотите выразить помощь действиями – помочь приюту с животными, стать добровольным волонтером, купить немощному инвалиду продуктов, понянчиться со стариками или посадить дерево. Никогда не поздно измениться, помочь ближнему, быть лучшей версией себя. Это так вдохновляет и заряжает на подвиги.
5. Запишитесь на откровенную фотосессию
В любой из нас есть что-то особенное, своя горячая красота, так почему бы не избавиться от комплексов и предрассудков одним махом? Красивая одежда, прическа, макияж – все это проходила каждая женщина. Но как насчет откровенной дерзости? Нанять самого лучшего фотографа и устроить эротическую фотосессию, после которой даже самый опытный мастер выпадет в осадок. Хватит стесняться, пришла пора показать миру свою красоту, подразнить фантазию окружающих мужчин, сбросить маски. Это хороший способ научиться любить свое тело и избавиться от ограничений.
Ну что? Нам удалось немного приоткрыть границы вашего комфорта, зарядить желанием изменить привычный жизненный уклад? Начните с малого и потом вы уже не сможете остановиться. Потому что поймете, как классно открывать что-то новое в себе, преодолевать прошлые страхи. Просто рискните! Жить на полную катушку просто, главное, не бояться.
Придерживайтесь середины
Многие женщины понимают, что сменить имидж — это кардинально перекроить себя. Бросаясь в крайность, можно допустить досадные ошибки.
Менять свою внешность надо постепенно. Например, вы брюнетка, а желаете стать блондинкой. Сначала сделайте светлые «пёрышки», а потом переходите к более сильному блонду.
Кроме очевидных ошибок, есть «ловушки», которые не дают двигаться к цели:
- Незнание, что включает в себя понятие «имидж».
- Знаете, что делать, но трудно сдвинуться с места.
- Боязнь осуждения не даёт вам в полной мере раскрыть свою привлекательность.
- Не желание выделяться, держаться «серого» образа.
- Жалко денег на то, чтобы сменить свой имидж.
Статья была полезной?
Дайте нам знать, понравился ли вам этот пост. Это единственный способ, которым поможет нам совершенствоваться.
Да
Нет
Внешняя атрибутика
Для создания идеального образа необходимо правильно подобрать каждый элемент одежды
отдельно уделить внимание цветовой гамме, аксессуарам и прочим деталям
Вся одежда должна быть по размеру хозяйке, хорошо сидеть и быть комфортной. Для этого лучше всего выбирать натуральные материалы и ткани.
Немаловажным моментом в дополнении к стилю является обувь. Для создания большей утонченности стоит выбирать лодочки или туфли на среднем устойчивом каблуке. Такой выбор добавит своей обладательнице нотку изысканности и шарма. Если рассматривать обувь для повседневной работы в офисе, то туфли с закрытым носком будут изумительным вариантом. Также следует следить за тем, чтобы она сочеталась с одеждой (цвет, стиль, материал).
Отлично подчеркивает статус и наличие тонкого вкуса, правильно подобранные аксессуары. Например, гармонируют под классический стиль украшения маленькой и средней длины. Это может быть жемчуг, драгоценные металлы. Именно эти «помощники» станут изюминкой целостного вида
Но важно, чтобы украшения не мешали трудовой деятельности, не отвлекали участников на встречах и не загромождали образ
Прическа бизнес-леди должна быть легкой и сдержанной. Это может быть элегантно собранный хвост или пучок. Распущенные волосы могут мешать или отвлекать в работе, поэтому их можно слегка собрать сзади. Прическа должна олицетворяет женственность, но с нотами делового стиля. Волосы чистые, натурального цвета.
Лицо женщины тоже должно олицетворять красоту и естественность. В выборе макияжа не стоит выбирать броские и насыщенные цвета. Прокрашивая глаза и делая тон лица, лучше придерживаться оттенков, приближенных к натуральным оттенкам.
Время, которое потребуется на пересоздание себя: пять лет
Вот описание этих пяти лет.
Первый год: вы барахтаетесь и читаете все подряд и только начинаете что-то делать.
Второй год: вы знаете, с кем вам нужно говорить и поддерживать рабочие связи. Вы делаете что-то каждый день. Вы наконец понимаете, как выглядит карта вашей собственной игры в «Монополию».
Третий год: вы достаточно хороши, чтобы начать зарабатывать деньги. Но пока, возможно, не настолько, чтобы зарабатывать себе на жизнь.
Четвертый год: вы хорошо себя обеспечиваете.
Пятый год: вы cколачиваете состояние.
Иногда я впадал во фрустрацию в первые четыре года. Я спрашивал себя: «Почему это до сих пор не произошло?» — бил кулаком по стене и разбивал себе руку. Это нормально, просто продолжайте идти. Или остановитесь и выберите новое поле для деятельности
Это неважно. Когда-нибудь вы умрете, и тогда измениться будет действительно сложно
Нарушайте правила
Распорядок дня, чистота в доме и четко спланированный жизненный график – это прекрасно. Но иногда стоит посмотреть на привычный порядок вещей совершенно новым, свежим взглядом. Недавно мы рассказывали о вредных привычках, которые помогают нам жить. Конечно же, не стоит брать их за правило. Но позволить себе бокал вина или лишнюю чашку кофе – это нормально.
Как начать меняться?
Начните с маленьких шагов – из них и состоит ваш путь к новой жизни. Например, пойдите на работу знакомой вам дорогой. Раз в месяц совершайте небольшое путешествие, хотя бы в другой город, запишитесь на курсы английского языка или освойте искусство фотографии. Делайте то, что вам по душе, это будет наполнять вас энергией.
Как поменять имидж?
Не знаете, как изменить внешность в лучшую сторону? Подберите образ актрисы или певицы, которая больше всего вам импонирует, опробуйте ее макияж или прическу. Чтобы ответить на вопрос, как изменить имидж девушке, определитесь с обликом одного дня. Для придания повседневному образу женственности, купите туфли на небольшом каблуке, сделайте из прямых прядей пышные локоны, смените рюкзак или мешковатую сумку на элегантную и стильную.
С чего начать?
Чтобы изменить себя внешне и внутренне, следует трудиться ежедневно:
- Вставайте на 40 минут раньше и делайте утреннюю гимнастику. Эта полезная привычка преобразит тело и добавит энергии на предстоящий день.
- Правильно питайтесь, только здоровая пища стимулирует сохранение позитивных начинаний.
- Будьте всегда элегантной, даже при выходе в магазин.
Устали от офисной одежды, хочется креатива? Тогда яркие летящие блузки и джинсы с оригинальным узором помогут создать ощущение легкости. Главное – не бояться изменений, а идти навстречу своим желаниям. Если есть сомнения, обратитесь к профессиональному стилисту. Он грамотно подберет новый образ исходя из ваших внешних данных. Запишитесь к мастеру маникюра и визажисту, приведите руки в порядок и подберите красивый мейкап.
Как изменить свой стиль?
Самосовершенствуйтесь, только ощущение внутренней гармонии воспринимается окружающими как привлекательность. Даже самая очаровательная девушка с первых фраз может выдать в себе серую мышку. Вне зависимости от внешности, внутренний мир должен быть богатым и развитым, думайте позитивно и много улыбайтесь. Несколько советов:
- читайте книги;
- найдите себе хобби;
- проводите время с друзьями;
- радуйтесь каждому дню.
Чтобы изменить свой стиль, представьте новый образ, визуализируйте его
Затем обратите внимание на детали этой картинки – мечты. Чем они отличаются от нынешних реалий? Зарисуйте новый образ, тогда подобрать одежду, макияж, аксессуары не составит труда
Овладейте заветными качествами, такими как уверенность, женственность, чувственность, физическое здоровье.
Важные правила эксперимента
Фото автора Ron Lach: Pexels
Почему же именно 21 день, а не 30 или, скажем, 15? Данный психологический феномен был открыт еще в 1950 году, когда один хирург выяснил, что человек привыкает к своей новой внешности как раз за этот период.
В итоге был сделан вывод, что 21 день требуется мозгу для полной адаптации. В нашем случае речь пойдет о привыкании к новой яркой и позитивной жизни. Итак, как формируется принцип перемен:
за 21 день ты точно поймешь, устраивает новое положение дел или придется что-то дополнительно скорректировать;
- нужно строго следовать установленным правилам и не отходить от них ни на шаг (сокращать период тоже нельзя);
- можно выбрать только одно действие, к которому ты хочешь привыкнуть, чтобы изменить жизнь к лучшему или же каждый день пробовать что-то новое (главное, чтобы все это несколько исключительно позитивные эмоции);
- целью плана на 21 день должно являться нечто совершенно новое, чего раньше явно недоставало для полной гармонии (например, привычка никогда не жаловаться на судьбу или замечать каждую приятную мелочь);
Как изменить свою жизнь за 21 день?
- соблюдай принцип поощрения, то есть за правильно проведенный день, согласно установленному списку, балуй себя чем-то приятным;
- не стоит расстраиваться, если по истечении 21 дня не все получилось так, как предполагалось в начале (значит, стоит пересмотреть цель и этапы, так как, скорее всего, их нужно просто скорректировать);
Чтобы у тебя хватило сил пройти этот нелегкий путь и не отказаться от мечты, следует учитывать несколько важных моментов. Формирование привычки жить без раздражающих и угнетающих факторов происходит поэтапно.
Последовательность действий
Важно подобрать достойный образ
Правильный имидж должен способствовать карьерному росту, нормальным взаимоотношениям с друзьями, успеху на любовном поприще. Чтоб его добиться, необходимо придерживаться определенного алгоритма действий.
Определитесь с тем, кем именно хотите быть, как выглядеть. Помните о том, что подбирать гардероб необходимо с взглядом в недалекое будущее, а, не оглядываясь в прошлое. Возьмите листок бумаги, напишите, чего хотите, какой образ мечтаете на себе примерить. Соберите все данные воедино, учитывая и качества характера, особенности поведения.
Постарайтесь избавиться от ненужного хлама. В гардеробе у каждого человека можно найти от нескольких до десяти и больше вещей, которые висят без надобности, не используются. Лучше, если на вешалках останется несколько нарядов, но они будут для Вас ключевыми.
Пришло время определиться с цветом одежды, какой является приоритетными. Помните о том, что психология цвета влияет и на внутреннее состояние человека.
Определитесь со стилем
Важно понять, что Вам подходит, именно сейчас импонирует. Разберитесь в себе, в своих ощущениях
Если стоит задача добиться успеха в карьере, отдайте предпочтение деловому стилю, если для Вас сейчас самое главное — поиски любви, то можно отдать предпочтение романтическому образу, если Вы достаточно активный человек, постоянно в движении — выбирайте спортивный стиль, если хотите быть яркой особой, выбирайте экстравагантный стиль.
Определитесь с типом своей фигуры. Помните о том, что одежду нужно подбирать такую, которая сможет выгодно подчеркивать достоинства и скрывать недостатки.
Продумайте аксессуары. Они являются важным элементом имиджа любого человека. Это может быть сумочка или барсетка, красивые часы, украшения, туфли, ремень. Используя в своем образе аксессуары, знайте всему меру. Не забывайте, что они должны быть в тему.
Определитесь с духами. Их аромат должен подчеркивать Вашу истинную натуру. Помните о том, что духи должны сочетаться со стилем одежды и общим внешним видом человека.
Когда Вы уже определились со стилем, подобран правильный гардероб, пришло время задуматься о подходящей прическе, а женщине и о макияже. Важно, чтобы все было «на одной волне».
Определяясь с имиджем, обязательно учитывайте свою профессию, возраст, социальное положение. Когда новый внешний вид будет примерен, необходимо позаботиться и о развитии хороших манер, правильного поведения. Например, если хотите быть авторитетным руководителем, то необходимо также проработать культуру речи, забыть про слова паразиты, жаргон, панибратство.
Когда создание нового имиджа завершено, опробуйте его на знакомых людях или незнакомцах. Ваша задача оценить их реакцию, сделать выводы на основе увиденного.
Прически, не требующие ухода
Женщина после 40 лет — это активная дама, которая работает, зачастую одна занимается воспитанием детей. Ей требуются причёски, требующие минимум ухода.
Боб. Среди женщин цветущего возраста – это наиболее популярная причёска. Виды стрижки: боб-каре, асимметричный, многослойный.
Каре – не требует особого ухода.
Гарсон – или «под мальчика». Сегодня так стригутся женщины в возрасте и юные девушки. Стрижка всем к лицу.
Челка – быстрый прием для изменения имиджа. Хотите сменить внешность, меняйте форму чёлки. Именно эта деталь делает лицо молодым, скрывает морщины, придает выразительность глазам.
Если волосы густые, то выбирайте прямую чёлку.
Корая – применима для квадратного типа лица.
Градуированная. Неровно подстриженные прядки создают ощущение небрежности. Неровная чёлочка подходит для любой формы лица и оптимальна для высокого лба.
Рваная челка – больше всего подходит дамам после 40 лет, придавая образу, как мягкость, так и сексуальную агрессивность. Подходит для круглолицых дам.
Дугообразная – подходит женщинами, которые носят классику.
Фигурная. Четкий срез поможет быстро сменить имидж.
Асимметричная. Такую чёлку выбирают смелые девушки.
Можно не делать пластических операций, а за счёт смены образа выглядеть моложе.
Меняем стиль — в каких ситуациях это нужно?
Чтобы понять, в какую сторону вам лучше всего двигаться при выборе нового имиджа, советуем определить приоритеты в своей жизни
Что для вас наиболее важно — сейчас и в перспективе? Например, это могут быть ситуации:
- вы хотите сделать карьеру и рассчитываете на повышение в скором будущем, и значит, вам стоит проработать свой деловой образ и составить актуальный офисный гардероб, который будет подчеркивать ваши карьерные устремления;
- вы хотите создать семью, найти свою вторую половинку и выйти замуж — тогда вам стоит задуматься о создании более женственного и романтичного образа;
- вы не любите наряжаться, в личной жизни у вас все в порядке, вы не карьеристка — тогда повседневный и модный образ будет тем, что вам нужно;
- вы молодая мамочка в декрете, или же домохозяйка, а возможно начинающий блогер — в таком случае у вас есть прекрасный повод, чтобы составить свой гардероб в соответствии с модными тенденциями.
Ситуаций может быть великое множество, но основное правило — это составлять свой гардероб таким образом, чтобы он помогал вам в достижении ваших целей и планов, а не мешал им, а также поднимал самооценку и уверенность в себе.
Также советуем поменять свой стиль, если вам хочется позитивных перемен в жизни, обновления своих внешних и внутренних ресурсов.
К чему стоит приготовиться
Начать новую жизнь иногда бывает не так-то просто. Еще бы, ты столько лет даже не обращала внимания на причины неудовлетворенности собственным бытием. А тут 21 день придется все поставить с ног на голову. Однако все усердия непременно будут вознаграждены.
Чтобы ты могла морально подготовиться к предстоящему марафону, прими во внимание следующие важные нюансы:
- Для начала выяви причину данного поступка. 21 день – это не такой уж и маленький срок. Наверняка возникнет соблазн все бросить. Но когда есть четкое понимание цели, сорваться намного тяжелее.
- Не жди понедельника. Чем дальше ты отодвигаешь старт запланированного марафона, тем меньше мотивации остается.
- Главное – выдержать первые 3 дня. Если ты справишься, дальше будет намного легче.
Фото Valerie Elash on Unsplash
- Вторая серьезная планка, которую необходимо безукоризненно преодолеть – первая неделя. На седьмой день может возникнуть усталость и даже разочарование. Но не забывай, что эффект должен наступить только по завершении поставленной задачи.
- 21 день – это финальная красная ленточка, которую необходимо гордо разорвать грудью, словно преодолевая трудный забег. Именно тогда начнутся первые победы. Жизнь автоматически перестроится на новый лад.
Итак, начало положено. Ты морально подготовилась к грядущим переменам и начинаешь выстраивать план действий. Чтобы не зависнуть надолго на этом этапе, есть стандартный вариант перемен на 21 день.
Поиск нового стиля
Как же найти тот стиль, который будет соответствовать внутреннему мироощущению и привнесёт гармонию в самовосприятие? Это, конечно, задачка не из лёгких. Начать следует с анализа следующих аспектов:
- сколько вам лет;
- какого вы пола;
- каковы особенности вашей фигуры;
- каков ваш цветотип (сочетание оттенков кожи, глаз и волос).
Итак, вы проанализировали все эти данные. Теперь найдите… икону стиля! Нет, нет, мы ни в коем случае не рекомендуем вам слепо подражать какой-либо звезде – просто посмотрите в интернете фотографии знаменитостей, сходных с вами по антропометрическим показателям, возрасту и мировоззрению. Отметьте то, как они одеваются, какую выбирают стрижку, макияж, аксессуары, и, главное, убедитесь, что такой стиль действительно идёт «кумиру» – тогда можно взять отдельные элементы образа и «примерить» на себя. А уж потом отправляться по магазинам.
