Центр нутрициологии и адаптивного питания (ЦНАП): онлайн-курс «Основы нутрициологии»
О программе
«Основы нутрициологии» включая питание длится 256 часов. Дополнительно ЦНАП предлагает ещё пару курсов такой же продолжительностью. Курсантам обещано «разностороннее и полное изучение проблем питания здорового и больного человека».
Преимущества
Обучение доступно широкому кругу слушателей: медицинское образование не обязательно.
Недостатки
Сайт гласит, что выпускники получают диплом установленного образца. Есть и скрин диплома, но качество изображения — просто слёзы: ни слова невозможно разобрать. Представленная здесь же лицензия на осуществление образовательной деятельности почему-то принадлежит не ЦНАПу, а РГСУ — Российскому государственному социальному университету. О содержании программ обучения не сказано вообще ничего. В информации о преподавательском составе упомянута лишь цифра — 30 спикеров. Но кто все эти люди? Чему конкретно они учат? Об этом — молчок.
Курс Тренер по фитнесу от НЦРДО
Обучение включает изучение нескольких дисциплин, длительность — 5 месяцев, 640 часов. Структура курса: вебинары, лекции, практические, творческие задания, учебные материалы. Преимущества: диплом, возможна рассрочка, преподаватели-опытные тренера, удобное расписание.
Программа курса
спортивная психология, теория физической культуры, оказание первой помощи, фитнес-тренировки, аэробика, стретчинг, персональный тренинг, система пилатес, рациональное питание. А также, спортивная медицина, биомеханика, силовая тренировка, степ и базовая аэробика.
Для кого: спортсменов, начинающих тренеров.
Чему научитесь: разрабатывать комплекс эффективных тренировок, проводить занятия по фитнесу, аэробике, консультировать, контролировать клиентов по вопросам, связанным с рационом, оказывать первую помощь.
START FIT
Учебно-методический центр StartFit занимается обучением инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, а также проведением высокоэффективных тренингов, мастер-классов и семинаров для повышения квалификации действующих специалистов всех направлений в области фитнес-индустрии.
Обучение в Start Fit
Курсы
Название курса | Программа | Стоимость | Длительность |
Инструктор групповых программ, фитнес-аэробики | Основы физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, аэробика, степ, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг | 31 900 руб. | 110 часов |
Pilates Mat | История, физиология, цели, задачи, основные принципы, упражнения, практика | 5500 руб. | 15 часов |
Мастер-тренер | Бодибилдинг, физиология, фитнес-менеджмент, персональные тренировки, биохимия | 17 500 руб. | 40 часов |
Активные продажи и успешный менеджер | Приобретение клубного членства, телефонные продажи, конкурентные преимущества, работа с гостями, работа с возражениями, работа с корпорациями, работа в кризис | 3 500 руб. | 7 часов |
Мастер-класс functional | Энергосистема человека, мышечные волокна, принципы построения функциональной тренировки | 3 900 руб. | 7 часов |
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер | Бодибилдинг, основы анатомии, физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, функциональный тренинг, актерское мастерство, психология, продажи | 27 900 руб. | 140 часов |
Лидер продаж персональных тренировок | Техники продаж, эффективное общение, клиентская база, телефонные переговоры, работа с возражениями, холодные звонки, продвижение в соцсетях | 3500 руб. | 7 часов |
Контакты
Адрес офиса: г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
тел.
м. Шоссе Энтузиастов
Время работы:
Пн-Пт: 10.00 – 18.00 Сб-Вс: выходной
Адрес обучения:
Теоретическая часть – г. Москва, м. Шоссе Энтузиастов, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10
Практическая часть – Фитнес клуб “Зебра”, г. Москва, м. Бабушкинская, ул. Лётчика Бабушкина, 32, корп.3
Международная школа микронутриентной терапии (MNIS): «Nutritional Therapist»
О программе
Обучение из 12-ти модулей длится 3 месяца. Но что конкретно тут преподносят — тайна! MNIS соизволит ознакомить с программой только тех, кто рискнёт предоставить свои личные данные. Однако из обрывочных сведений на сайте можно заключить, что упор в развитии познаний о питании сделан на пресловутые добавки.
Преимущества
Сертификат тем, кто окончил курс, выдаётся — но почему-то только на английском языке.
Недостатки
Среди трёх красочных зарубежных сертификатов автора курса Анжелы Симак не значится простого русского диплома медика — как и упоминаний в интернете об этом «гениальном» авторе. Сайт вообще навязчиво пестрит английской лексикой и грубыми приёмами маркетинга: «первая и единственная школа», «уникальная подготовка», «востребованные во всём мире специалисты». Ну и, телефон, как водится, не опубликован. Столь пафосный и неуклюжий стиль изрядно раздражает.
FullFit school — большой выбор направлений обучения
Эта школа фитнеса проводит обучение в Киеве (спортзалы и аудитории на ул. Кирилловская, 39 и ул. Печерский спуск, 3), а также в Николаеве. Для всех, кто подписал договор на обучение через 3 дня после подачи заявки, действует постоянная скидка — 5%, а заказавшим 2 курса — 10%. Для иногородних существуют специальные предложения.
Очно проводятся курсы по таким направлениям:
- тренажерный зал;
- групповые программы;
- Pole dance;
- тренажерный зал + диетология;
- тренажерный зал + кроссфит;
- TRX;
- Mind body;
- Bodyflex;
- функциональный тренинг;
- стретчинг;
- пилатес;
- диетология;
- массаж.
Стоимость и длительность обучения зависит от базового уровня подготовки и образования абитуриента. Например, очные курсы «Инструктор тренажерного зала» стоит от 95 до 185$, а длиться 20, 30 60 или 120 дней. Их можно пройти онлайн, потратив на это 20 часов и 125$.
Дистанционные курсы проводятся по фитнесу для беременных и обучению английскому языку (спортивная терминология). Также есть возможность прослушать, в том числе и по интернету, лекции на семинарах, посвященных гормональным препаратам, спортивной фармакологии и питанию.
Занятия в школе проходят по собственным учебникам и видеоматериалам. После прохождения выдается диплом международного образца с присвоением уровней LII и LIII.
Топ 14 лучших онлайн-курсов спортивных тренеров и фитнес инструкторов
«Выигрывает спортсмен, проигрывает тренер» – аксиома, которая, если вдуматься, точно отображает суть профессии. Доскональное знание выбранной дисциплины, азов физиологии и психологии, понимание текущих тенденций и готовность раствориться в ученике – далеко не полный перечень того, в чем должен ориентироваться и рядовой преподаватель физкультуры, и инструктор в «тренажерке», и наставник чемпионов.
Собственное спортивное прошлое, конечно, добавляет бонусов при работе с воспитанниками, однако настоящего успеха можно добиться только при постоянном совершенствовании. Чтобы данный процесс не занимал все свободное время, стоит рассмотреть варианты получения специальности в одной из дистанционных школ.
Мы собрали лучшие онлайн курсы спортивных тренеров и фитнес-инструкторов для удаленного обучения. Есть как бесплатные уроки для начинающих, так и профессиональные образовательные программы с выдачей сертификатов, дипломов и помощью в трудоустройстве.
Ассоциация Профессионалов Фитнеса
Вы мечтаете о работе, где совместятся любовь к фитнесу и возможность достойно зарабатывать? Информация из интернета только запутывает, сайты, блогеры и эксперты противоречат друг другу… Кому верить?
Тренируетесь сами, но не уверены, что правильно, а надежного тренера рядом нет. Может, стать тренером для самого себя?
Учебный центр FPA с европейской аккредитацией EHFA — курсы, где можно отучиться на фитнес- тренера в удобном для себя формате и получить всю самую актуальную информацию по анатомии и физиологии, теории и методике фитнес-тренировок, сбалансированному питанию, а также развить коммуникативные способности для налаживания контакта с клиентами.
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:
- Получаете доступ к личному кабинету в системе дистанционного обучения
- Приступаете к изучению материала: учебники, презентации, подкасты, видео-лекции, проверочные тесты и задания
- Посещаете консультативные вебинары с преподавателями, разбираете сложные вопросы и задания
- Контролируете свой уровень знаний с помощью проверочных тестов и интерактивных заданий
- Выполняете аттестационные тесты, задания и сдаёте итоговый экзамен
- Получаете именной сертификат. Теперь вы сертифицированный персональный тренер!
Почему в России нет специализированных вузов?
Ни один вуз в России на данный момент не выдает дипломы фитнес-инструкторов и не проводит фитнес-обучение. Существует Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, но там есть лишь ознакомительный курс, не более того. Фитнес- сфера, которая развивается очень динамично, методики преподавания постоянно и иногда радикально меняются. К тому же, если крупные фитнес-клубы предпочитают брать на работу людей с высшим образованием в области спорта, медицины, бывших спортсменов, то небольшие студии трудоустраивают и без специальной подготовки. Но вы же не хотите быть дилетантом?)
Лекции
Действующим наставникам, которые хотят расширить свои компетенции, не будет лишней информация из ютуб-канала PowerMedic о медицине и спорте. Автор, врач травматолог-ортопед и МСМК по жиму штанги лежа, показывает примеры решений проблем опорно-двигательного аппарата, рассказывает о распространенных травмах, реабилитации и возвращении в строй через физическую нагрузку.
Новичкам и профессионалам стоит изучить и содержимое плейлиста «Лекции, семинары, вебинары» – эксперт постоянно пополняет подборку новыми бесплатными видео-уроками.
Evotren
Специализированный сервис Evotren предлагает систему курсов для начинающих и опытных профи. В числе преподавателей – практики, которые строят обучение таким образом, чтобы выпускники были востребованы в фитнес-клубах и студиях. Наряду с коммерческими предложениями на сайте представлены варианты бесплатного получения образования.
Во втором случае новичкам рекомендован базовый комплекс. Студентов ждут 4 месяца интенсивной работы – будут освоены модули «анатомия», «концепция движения», «физиология», «функциональный тренинг», «силовые упражнения», «мышечный баланс», «осанка», «возрастные клиенты», «периодизация» и другие. За время учебы и практики в клубе слушатели наберут пользовательскую базу, которая станет основой для успешного старта.
Полезную информацию, не требующую финансового участия, можно почерпнуть и в тематическом разделе, где открыт бесплатный доступ к 12 темам.
Международная академия экспертизы и оценки
Учреждение предлагает более 350 дистанционных курсов повышения квалификации. Прокачать имеющиеся «скиллы» и освоить новые могут как представители традиционных отраслей (строительство, медицина, сельское хозяйство), так и новаторы из сфер менеджмента, дизайна, цифровой экономики.
Продолжительность обучения по программе «Тренер» – 3 месяца. Студенты разберут правовые нюансы отрасли и профессиональные стандарты, рассмотрят методику исследования и оценку физического развития, познакомятся с ЛФК, профильной медициной и врачебным контролем
Особое внимание уделяется психофизиологическим азам учебно-тренировочного и соревновательного процессов, этическим нормам и охране труда. Выпускникам вручается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
Udemy
Международная платформа Udemy стала местом, где эксперты разного профиля размещают свой образовательный продукт, а посетители ресурса выбирают наиболее подходящий вариант. Определиться с выбором поможет разветвленная система фильтрации – можно задать поиск по тематике, уровню, рейтингу, языку преподавания, наличию субтитров и прочим параметрам.
Видеокурс «Первый тренер малыша» рекомендован молодым родителям. Мини-комплекс по раннему развитию ребенка содержит четыре раздела. Вначале пользователи научатся делать разминку с малышом, затем освоят упражнения на фит-боле. Третий блок посвящен динамической гимнастике, а заключительный – нюансам младенческого плавания
Отдельное внимание – правилам безопасного захвата руками.
Раствориться в подопечном, не теряя при этом авторитета – тренерская деятельность требует особого психологического настроя. Поэтому прежде чем браться за учебу, необходимо проанализировать себя на готовность с головой погружаться в жизнь других людей и всецело отдаваться работе.
Академия нутрициологии NSA: годовой аттестационный «Превентивный нутрициолог»
О программе
Курс содержит 21 блок — в общей сложности 100 занятий (512 часов). Рассматривается множество аспектов в области науки о питании человека, а завершается учёба «живой практикой» ведения клиента. Предусмотрены 3 варианта обучения: профессиональный, а также индивидуальный и VIP — они включат модуль по продвижению услуг выпускника.
Преимущества
В состав преподавателей входят врачи, биологи, химики — кандидаты и доктора наук. Представлена лицензия на образовательную деятельность и полный набор документов для выпускников: удостоверение, свидетельство, сертификат и диплом. Предлагаются скидки — правда, небольшие.
Недостатки
На сайте не указан адрес NSA, нет его и на Яндекс-картах — от кого прячемся? А наречение клиентов «подопечными» слегка обескураживает — как и освоение курсантами «навыков продаж в области диетологии». Неужели снова БАДы?
Изготовление полезных сладостей
Сладости не всегда приносят вред. Ведь для изготовлении можно использовать натуральные продукты: сухофрукты, орехи, мёд и т.д.
Важно найти своего покупателя. Хорошими помощниками в этом могут стать соцсети, особенно Инстаграм – нужно будет регулярно выкладывать привлекательные фото вкусных сладостей и настроить рекламу, чтобы ее увидело как можно больше клиентов
Потенциальных покупателей можно также поискать в фитнес-центрах или йога-клубах.
Стоит позаботиться о том, чтобы у вас был широкий ассортимент — продумайте заранее наборы, миксы с различными вкусами
Для такого рода бизнеса важно наладить регулярность поставок, чтобы качественный товар приходил в нужный срок
Фитнес-тренер с нуля от Академии Корус
Программа состоит из теории, практики, самостоятельных работ. Длительность — 3 месяца. Плюсы: преподаватель-мастер спорта, выдача диплома, помощь в трудоустройстве,
Программа обучения
анатомия, диетология, физиология, биомеханика, биохимия, психология общения, тренерское дело, теория бодибилдинга, индивидуальные анатомические особенности, использование тренажеров, техники.
Для кого: спортсменов, тренеров-новичков.
Чему научитесь: грамотно составлять тренировочные программы, планы питания, работать с клиентами, использовать тренажеры, выполнять различные упражнения.
Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA): сертификационный курс «Фитнес-нутрициолог»
О программе
Продолжительность, который включает 11 вебинаров, домашние задания и тесты по питанию — 150 часов. Обучение рассчитано на профессиональных фитнес-инстукторов. Курсанты изучают питательные вещества, энергетический обмен, психологию питания, спортивное питание и БАДы и т. д., а также осваивают технологию консультирования клиентов.
Преимущества
Имеется лицензия на осуществление образовательной деятельности. Среди преподавателей есть врачи, специалисты в области физиологии и биологии. Содержание расписано довольно подробно.
Недостатки
Практический стаж FPA, судя по дате выдачи лицензии (04.06.2020), совсем небольшой. Потенциальная аудитория слушателей ограничена: курс целенаправленно «заточен» под специалистов в сфере фитнес-индустрии. А посвящение отдельной темы БАДам наводит на мысль, что слушателей будут учить и тому, как склонять клиентов к покупке препаратов с недоказанной эффективностью.
Учебный центр FPA
Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) — объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий; тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
Обучение в FPA
Базовый уровень
- Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
- Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
- Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)
Продвинутый уровень
- Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
- Мастер-тренер
- Элит-тренер
Семинары повышения квалификации
- Групповые программы
- Тренажерный зал
- Персональный тренинг
- Лечебная физкультура и реабилитация
- Питание, коррекция веса, ЗОЖ
- Степ
- Беременность
- Стретчинг
- Водные программы
Контакты
АДРЕС
129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)
МЕТРО
«Проспект Мира»
ТЕЛЕФОНЫ
Тел.
КАДРОВЫЙ ЦЕНТР
Тел. Звонить с понедельника по субботу с 10 до 20 часов только по вопросам подбора персонала или трудоустройства, специалист НЕ владеет информацией о расписании и пр. текущих вопросах Учебного Центра.
РЕЖИМ РАБОТЫ
Офис работает с понедельника по пятницу с 10 до 18 часов. Суббота и воскресенье – выходные.
Если нужен сертификат или диплом государственного образца
На данный момент в России существует только одна высшая школа фитнеса, которая имеет лицензию на выдачу диплома государственного образца для тренеров и бодибилгеров.
Основана она при поддержке государственного фонда «Спорт и здоровье нации». Находится она в Москве и после обучения новоиспечённые специалисты без проблем устраиваются на работу в типовые фитнес клубы города, чему способствует сильный преподавательский состав.
Получить сертификат государственного образца, можно по специальностям:
- Инструктор групповых программ;
- Инструктор тренажёрного зала;
- Специалист по хатха-йоге;
- Преподаватель аквоаэробики.
Первая школа фитнеса даёт возможность интенсивного обучения в режиме регулярных занятий, состоящих из теоретической и практической частей.
Где искать клиентов
После того, как приходит понимание, кто такой онлайн фитнес тренер, у новичков в данной профессии появляется вопрос, где и как искать клиентов.
Стоит смотреть здраво на вещи, и не тешить себя ложными надеждами, что люди соберутся в очереди к новому инструктору
Необходима реклама, и важно сначала работать «на имя», чтобы стать узнаваемым специалистом в области фитнеса и здоровья
Потенциальных клиентов можно взять в подписках на страницах спортивных клубов, не стоит стесняться отправлять запросы на добавление людей в друзья. Можно составить шаблон сообщения, в котором будет краткая информация об услугах онлайн тренера.
Дистанционные тренировки подходят людям, которые много времени проводят на рабочем месте, поэтому стоит разослать письмо с предложением своих услуг в крупные компании.
Бесплатный вебинар от Ксении Пустовой “Как стать консультантом-диетологом за 30 дней”
Этот вебинар подходит тем, кто хочет стать профессиональным диетологом и не только избавиться от целлюлита, неправильных привычек в питании, но и помогать в этом другим людям, превратить диетологию в надежный источник дохода.
Если сейчас вы еще не решили все свои проблемы со здоровьем — это даже плюс. Ксения Пустовая порекомендует вам обучающие программы, которые помогут сформировать правильную методику действий, следовать ей, сбросить лишний вес и улучшить обмен веществ. А затем — приводить себя в пример ученикам, помогать другим мужчинам и женщинам со схожими проблемами.
Согласитесь, всегда приятнее обращаться к человеку, который сам прошел через проблемы и решил их. Врачи, которые дают рекомендации чисто по книгам и сами не знают, каково это — сбрасывать лишний вес — не такие надежные источники информации.
Ссылка на бесплатный вебинар
Вы будете знать все о методах избавления от целлюлита. Преподаватель простым языком расскажет о трех методах борьбы с ожирением: инъекционных и неинъекционных, группой методов борьбы с отечностью.
Кроме Ксении Владимировны Пустовой, основателя Школы диетологов, на вебинаре будет выступать Екатерина Сергеевна Каченкова — кандидат педагогических наук, доцент кафедры адаптологии и спортивной тренировки МПГУ. Екатерина Каченкова — признанный эксперт, она выступает не только на российских, но и на международных научных конференциях.
Посещение вебинара стоит 790 рублей. Не скупитесь на эти деньги. Преподаватели ответят на все ваши вопросы, вы узнаете о сложностях, с которыми сталкивались другие ученики, и как они через них проходили.
Ссылка на бесплатный вебинар
Онлайн-лекция “КЕТО-диета”
Преподаватели расскажут вам, что вообще такое КЕТО-диета, какие четыре типа диет этого вида существуют, в чем преимущества и недостатки каждого. Будет немного очень научного материала: что такое кетоновые тела, как они образуются и как расщепляются.
В практической части лекции вы узнаете о продуктах, которые допустимы и недопустимы при КЕТО-диете, как правильно контролировать свой организм, как избежать ошибок новичков или откорректировать их, если они уже допущены.
Вести лекцию будет Юлия Геннадьевна Чехонина — кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог, врач высшей категории. Юлия Геннадьевна написала более 60 научных работ и научно-популярных бестселлеров по проблеме борьбы с лишним весом, у нее огромный практический опыт.
Другие эксперты, которые будут принимать участие в лекции: Корнеева Ирина Тимофеевна (доктор медицинских наук, профессор, диетолог), Пустовая Ксения Владимировна (основатель Школы диетологов, член Национального общества диетологов).
Стоимость: 790 руб.
Ссылка на бесплатный вебинар
Как стать успешным фитнес-тренером?
Как мы выяснили, стать фитнес тренером без образования можно. Что же нужно для того, чтобы быть востребованным, эффективным и высокооплачиваемым сотрудником сферы спорта и здорового образа жизни?
Главное в деле повышения экспертности и заработной платы инструктора – наработка опыта и способность адаптироваться к разным условиям труда. Чем больше у специалиста непохожих друг на друга подопечных с реальными результатами, тем проще ему обосновать цену на свои услуги.
Результаты же достигаются как упорным трудом клиента, так и глубокими знаниями его наставника, авторитета и мотиватора
Здесь вновь необходимо упомянуть о важности комплексного подхода к работе и постоянного профессионального развития
Откуда брать знания
Успешный фитнес-тренер — это человек, который не только работает с клиентами, но и постоянно совершенствует свои знания, учится чему-то новому. Фитнес индустрия не стоит на месте.
Появляются новые направления, в которых можно расти и развиваться, например, всеми любимый функциональный тренинг, или степ, который еще десять лет тому назад представлял собой только простые связки шагов. Сегодня можно с восхищением наблюдать за красотой танцевального степа, хореография просто завораживает новичков.
Обучение можно начать в следующих авторитетных фитнес-школах:
- FPA (Ассоциация профессионалов фитнес) — https://fitness-pro.ru/
- Колледж Вейдера — https://www.cbb.ru/
- Первая школа фитнеса — http://firstfitschool.ru/
Так же онлайн-школа Skillbox запустила курс «“Личный фитнес-тренер”».
Трехмесячная программа обучения, которая великолепно подойдет будущим фитнес-тренерам, спортсменам, руководителям фитнес-клубов и тем, кто хочет работать в сфере фитнеса. Курс состоит из 10 тематических модулей и 60 онлайн-занятий.
Ссылка на образовательную программу и подробная информация о ней: https://skillbox.ru/course/fitness-instructor-pro/
Чтобы усовершенствовать свои навыки, или получить новые знания, стоит обратиться за помощью к «гуру» фитнес индустрии, например:
- Павлу Фатыхову — https://www.instagram.com/pashafatykhov/
- Сергею Олейникову — https://www.instagram.com/s.oleynikov/
- Тарасу Климову — https://www.instagram.com/tarasklimov/
Легендарные международные презентеры фитнес конвенций проводят онлайн семинары, и предлагают пройти курсы дистанционно, многие из которых можно смотреть в записи.
Большим спросом пользуются инструкторы «универсалы», которые могут легко провести силовое занятие, после которого переключатся на растяжку, или пилатес
Важно не брать поверхностные знания с курсов, а серьезно подойти к изучению каждого направления
Клиентам свойственно задавать много вопросов, поэтому тренеру необходимо знать все нюансы программ, и уметь спокойно и доступно объяснять каждое упражнение. Помимо тренировочных программ стоит изучить анатомию, чтобы понимать, как правильно тренировать мышцы, и не навредить организму в целом.
При выборе профессии онлайн инструктора нужно не бояться трудностей, упорно идти к своей цели, учиться, и много тренироваться самому. Успехов Вам на спортивном пути, и верьте в себя!
Онлайн-академия врачей Uniprof: «Незаменимые факторы питания»
О программе
Этот 2-месячный базовый блок годовой программы предназначен не только для медиков, но и для натуропатов, биохакеров и всех поклонников ЗОЖ. Курсанты изучают нутрицевтику — «фундамент» науки о питании: витамины, микроэлементы и минеральные вещества с целью диагностики и коррекции их дисбаланса. Желающие могут получить углубленные знания на полной годовой программе.
Преимущества
Автор и ведущий — известный патофизиолог, кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой патологии в СПбГУ, член-корреспондент Международной академии наук Леонид Чурилов. Привлекают также лаконичность , подробный разбор информации и скидки на оплату обучения.
Недостатки
Содержание программы малоинформативное, а стоимость её немалая. Особенно учитывая, что согласно юридическому адресу, академия Uniprof расположена не в офисе, а в квартире. За громким титулом «академии» стоит просто семейный проект. На сайте нет ни какой-либо официальной документации, ни истории Uniprof. Лишь упомянуто, что её создатель — нет, не именитый академик, а «молодая мама и женщина с железными принципами» Лала Мусаева. Такая презентация выглядит как-то не академично.
Курс Инструктор тренажерного зала от Skillbox
Курс научит разрабатывать сбалансированные программы тренировок, работать с оборудованием и ставить технику клиентам.
Программа записана совместно с X-fit – одной из крупнейших сетей фитнес-клубов. Обучение подойдет как новичкам, так и тренерам.
Что входит в программу обучения
- Индустрия фитнеса;
- Ключевые системы организма;
- Основы анатомии и физиологии;
- Упражнения;
- Набор мышечной массы и снижение веса.
Преподаватели
В состав лекторов входят специалисты в фитнес-индустрии:
- Анна Самылина – руководитель экспертного фитнес-совета X-fit;
- Сергей Киселев – эксперт тренажерного зала;
- Максим Оборин – разработчик системы Smart Fitness;
Формат курса
Длительность программы 4 месяца. Всего 12 тематических модулей, 60 онлайн-уроков. Предусмотрены домашние задания на основе реальных кейсов.
Преимущества
- Занятия проходят в режиме онлайн;
- Партнер программы – x-fit;
- Помощь с трудоустройством.
Недостатки
Акции на обучение действуют короткое время.