Профессия фитнес-инструктор

Центр нутрициологии и адаптивного питания (ЦНАП): онлайн-курс «Основы нутрициологии»

О программе

«Основы нутрициологии» включая питание длится 256 часов. Дополнительно ЦНАП предлагает ещё пару курсов такой же продолжительностью. Курсантам обещано «разностороннее и полное изучение проблем питания здорового и больного человека».

Преимущества

Обучение доступно широкому кругу слушателей: медицинское образование не обязательно.

Недостатки

Сайт гласит, что выпускники получают диплом установленного образца. Есть и скрин диплома, но качество изображения — просто слёзы: ни слова невозможно разобрать. Представленная здесь же лицензия на осуществление образовательной деятельности почему-то принадлежит не ЦНАПу, а РГСУ — Российскому государственному социальному университету. О содержании программ обучения не сказано вообще ничего. В информации о преподавательском составе упомянута лишь цифра — 30 спикеров. Но кто все эти люди? Чему конкретно они учат? Об этом — молчок.

Курс Тренер по фитнесу от НЦРДО

Обучение включает изучение нескольких дисциплин, длительность — 5 месяцев, 640 часов. Структура курса: вебинары, лекции, практические, творческие задания, учебные материалы. Преимущества: диплом, возможна рассрочка, преподаватели-опытные тренера, удобное расписание.

Программа курса

спортивная психология, теория физической культуры, оказание первой помощи, фитнес-тренировки, аэробика, стретчинг, персональный тренинг, система пилатес, рациональное питание. А также, спортивная медицина, биомеханика, силовая тренировка, степ и базовая аэробика.

Для кого: спортсменов, начинающих тренеров.

Чему научитесь: разрабатывать комплекс эффективных тренировок, проводить занятия по фитнесу, аэробике, консультировать, контролировать клиентов по вопросам, связанным с рационом, оказывать первую помощь.

START FIT

Учебно-методический центр StartFit занимается обучением инструкторов тренажерного зала, персональных тренеров, инструкторов групповых программ, а также проведением высокоэффективных тренингов, мастер-классов и семинаров для повышения квалификации действующих специалистов всех направлений в области фитнес-индустрии.

Обучение в Start Fit

Курсы

Название курса Программа Стоимость Длительность
Инструктор групповых программ, фитнес-аэробики Основы физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, аэробика, степ, силовой тренинг, функциональный тренинг, стретчинг 31 900 руб. 110 часов
Pilates Mat История, физиология, цели, задачи, основные принципы, упражнения, практика 5500 руб. 15 часов
Мастер-тренер Бодибилдинг, физиология, фитнес-менеджмент, персональные тренировки, биохимия 17 500 руб. 40 часов
Активные продажи и успешный менеджер Приобретение клубного членства, телефонные продажи, конкурентные преимущества, работа с гостями, работа с возражениями, работа с корпорациями, работа в кризис 3 500 руб. 7 часов
Мастер-класс functional Энергосистема человека, мышечные волокна, принципы построения функциональной тренировки 3 900 руб. 7 часов
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер Бодибилдинг, основы анатомии, физиологии, биохимия, спортивная медицина, диетология, функциональный тренинг, актерское мастерство, психология, продажи 27 900 руб. 140 часов
Лидер продаж персональных тренировок Техники продаж, эффективное общение, клиентская база, телефонные переговоры, работа с возражениями, холодные звонки, продвижение в соцсетях 3500 руб. 7 часов

Контакты

Адрес офиса: г. Москва, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10

тел.

м. Шоссе Энтузиастов

Время работы:

Пн-Пт: 10.00 – 18.00 Сб-Вс: выходной

Адрес обучения:

Теоретическая часть – г. Москва, м. Шоссе Энтузиастов, ул. Шоссе Энтузиастов, д. 56, стр. 44, этаж 10

Практическая часть – Фитнес клуб “Зебра”, г. Москва, м. Бабушкинская, ул. Лётчика Бабушкина, 32, корп.3

Международная школа микронутриентной терапии (MNIS): «Nutritional Therapist»

О программе

Обучение из 12-ти модулей длится 3 месяца. Но что конкретно тут преподносят — тайна! MNIS соизволит ознакомить с программой только тех, кто рискнёт предоставить свои личные данные. Однако из обрывочных сведений на сайте можно заключить, что упор в развитии познаний о питании сделан на пресловутые добавки.

Преимущества

Сертификат тем, кто окончил курс, выдаётся — но почему-то только на английском языке.

Недостатки

Среди трёх красочных зарубежных сертификатов автора курса Анжелы Симак не значится простого русского диплома медика — как и упоминаний в интернете об этом «гениальном» авторе. Сайт вообще навязчиво пестрит английской лексикой и грубыми приёмами маркетинга: «первая и единственная школа», «уникальная подготовка», «востребованные во всём мире специалисты». Ну и, телефон, как водится, не опубликован. Столь пафосный и неуклюжий стиль изрядно раздражает.

FullFit school — большой выбор направлений обучения

Эта школа фитнеса проводит обучение в Киеве (спортзалы и аудитории на ул. Кирилловская, 39 и ул. Печерский спуск, 3), а также в Николаеве. Для всех, кто подписал договор на обучение через 3 дня после подачи заявки, действует постоянная скидка — 5%, а заказавшим 2 курса — 10%. Для иногородних существуют специальные предложения.

Очно проводятся курсы по таким направлениям:

  • тренажерный зал;
  • групповые программы;
  • Pole dance;
  • тренажерный зал + диетология;
  • тренажерный зал + кроссфит;
  • TRX;
  • Mind body;
  • Bodyflex;
  • функциональный тренинг;
  • стретчинг;
  • пилатес;
  • диетология;
  • массаж.

Стоимость и длительность обучения зависит от базового уровня подготовки и образования абитуриента. Например, очные курсы «Инструктор тренажерного зала» стоит от 95 до 185$, а длиться 20, 30 60 или 120 дней. Их можно пройти онлайн, потратив на это 20 часов и 125$.

Дистанционные курсы проводятся по фитнесу для беременных и обучению английскому языку (спортивная терминология). Также есть возможность прослушать, в том числе и по интернету, лекции на семинарах, посвященных гормональным препаратам, спортивной фармакологии и питанию.

Занятия в школе проходят по собственным учебникам и видеоматериалам. После прохождения выдается диплом международного образца с присвоением уровней LII и LIII.

Топ 14 лучших онлайн-курсов спортивных тренеров и фитнес инструкторов

«Выигрывает спортсмен, проигрывает тренер» – аксиома, которая, если вдуматься, точно отображает суть профессии. Доскональное знание выбранной дисциплины, азов физиологии и психологии, понимание текущих тенденций и готовность раствориться в ученике – далеко не полный перечень того, в чем должен ориентироваться и рядовой преподаватель физкультуры, и инструктор в «тренажерке», и наставник чемпионов.
 

Собственное спортивное прошлое, конечно, добавляет бонусов при работе с воспитанниками, однако настоящего успеха можно добиться только при постоянном совершенствовании. Чтобы данный процесс не занимал все свободное время, стоит рассмотреть варианты получения специальности в одной из дистанционных школ.
 
Мы собрали лучшие онлайн курсы спортивных тренеров и фитнес-инструкторов для удаленного обучения. Есть как бесплатные уроки для начинающих, так и профессиональные образовательные программы с выдачей сертификатов, дипломов и помощью в трудоустройстве.
 

Ассоциация Профессионалов Фитнеса

Вы мечтаете о работе, где совместятся любовь к фитнесу и возможность достойно зарабатывать? Информация из интернета только запутывает, сайты, блогеры и эксперты противоречат друг другу… Кому верить?

Тренируетесь сами, но не уверены, что правильно, а надежного тренера рядом нет. Может, стать тренером для самого себя?

Учебный центр FPA с европейской аккредитацией EHFA — курсы, где можно отучиться на фитнес- тренера в удобном для себя формате и получить всю самую актуальную информацию по анатомии и физиологии, теории и методике фитнес-тренировок, сбалансированному питанию, а также развить коммуникативные способности для налаживания контакта с клиентами.

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ:

  • Получаете доступ к личному кабинету в системе дистанционного обучения
  • Приступаете к изучению материала: учебники, презентации, подкасты, видео-лекции, проверочные тесты и задания
  • Посещаете консультативные вебинары с преподавателями, разбираете сложные вопросы и задания
  • Контролируете свой уровень знаний с помощью проверочных тестов и интерактивных заданий
  • Выполняете аттестационные тесты, задания и сдаёте итоговый экзамен
  • Получаете именной сертификат. Теперь вы сертифицированный персональный тренер!

Почему в России нет специализированных вузов?

Ни один вуз в России на данный момент не выдает дипломы фитнес-инструкторов и не проводит фитнес-обучение. Существует Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма, но там есть лишь ознакомительный курс, не более того. Фитнес- сфера, которая развивается очень динамично, методики преподавания постоянно и иногда радикально меняются. К тому же, если крупные фитнес-клубы предпочитают брать на работу людей с высшим образованием в области спорта, медицины, бывших спортсменов, то небольшие студии трудоустраивают и без специальной подготовки. Но вы же не хотите быть дилетантом?)

Лекции

Действующим наставникам, которые хотят расширить свои компетенции, не будет лишней информация из ютуб-канала PowerMedic о медицине и спорте. Автор, врач травматолог-ортопед и МСМК по жиму штанги лежа, показывает примеры решений проблем опорно-двигательного аппарата, рассказывает о распространенных травмах, реабилитации и возвращении в строй через физическую нагрузку.
 

Новичкам и профессионалам стоит изучить и содержимое плейлиста «Лекции, семинары, вебинары» – эксперт постоянно пополняет подборку новыми бесплатными видео-уроками. 

Evotren

Специализированный сервис Evotren предлагает систему курсов для начинающих и опытных профи. В числе преподавателей – практики, которые строят обучение таким образом, чтобы выпускники были востребованы в фитнес-клубах и студиях. Наряду с коммерческими предложениями на сайте представлены варианты бесплатного получения образования.
 
Во втором случае новичкам рекомендован базовый комплекс. Студентов ждут 4 месяца интенсивной работы – будут освоены модули «анатомия», «концепция движения», «физиология», «функциональный тренинг», «силовые упражнения», «мышечный баланс», «осанка», «возрастные клиенты», «периодизация» и другие. За время учебы и практики в клубе слушатели наберут пользовательскую базу, которая станет основой для успешного старта. 
 
Полезную информацию, не требующую финансового участия, можно почерпнуть и в тематическом разделе, где открыт бесплатный доступ к 12 темам. 

Международная академия экспертизы и оценки

Учреждение предлагает более 350 дистанционных курсов повышения квалификации. Прокачать имеющиеся «скиллы» и освоить новые могут как представители традиционных отраслей (строительство, медицина, сельское хозяйство), так и новаторы из сфер менеджмента, дизайна, цифровой экономики.

Продолжительность обучения по программе «Тренер» – 3 месяца. Студенты разберут правовые нюансы отрасли и профессиональные стандарты, рассмотрят методику исследования и оценку физического развития, познакомятся с ЛФК, профильной медициной и врачебным контролем

Особое внимание уделяется психофизиологическим азам учебно-тренировочного и соревновательного процессов, этическим нормам и охране труда. Выпускникам вручается диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
 

Udemy

Международная платформа Udemy стала местом, где эксперты разного профиля размещают свой образовательный продукт, а посетители ресурса выбирают наиболее подходящий вариант. Определиться с выбором поможет разветвленная система фильтрации – можно задать поиск по тематике, уровню, рейтингу, языку преподавания, наличию субтитров и прочим параметрам.

Видеокурс «Первый тренер малыша» рекомендован молодым родителям. Мини-комплекс по раннему развитию ребенка содержит четыре раздела. Вначале пользователи научатся делать разминку с малышом, затем освоят упражнения на фит-боле. Третий блок посвящен динамической гимнастике, а заключительный – нюансам младенческого плавания

Отдельное внимание – правилам безопасного захвата руками. 

Раствориться в подопечном, не теряя при этом авторитета – тренерская деятельность требует особого психологического настроя. Поэтому прежде чем браться за учебу, необходимо проанализировать себя на готовность с головой погружаться в жизнь других людей и всецело отдаваться работе.

Академия нутрициологии NSA: годовой аттестационный «Превентивный нутрициолог»

О программе

Курс содержит 21 блок — в общей сложности 100 занятий (512 часов). Рассматривается множество аспектов в области науки о питании человека, а завершается учёба «живой практикой» ведения клиента. Предусмотрены 3 варианта обучения: профессиональный, а также индивидуальный и VIP — они включат модуль по продвижению услуг выпускника.

Преимущества

В состав преподавателей входят врачи, биологи, химики — кандидаты и доктора наук. Представлена лицензия на образовательную деятельность и полный набор документов для выпускников: удостоверение, свидетельство, сертификат и диплом. Предлагаются скидки — правда, небольшие.

Недостатки

На сайте не указан адрес NSA, нет его и на Яндекс-картах — от кого прячемся? А наречение клиентов «подопечными» слегка обескураживает — как и освоение курсантами «навыков продаж в области диетологии». Неужели снова БАДы?

Изготовление полезных сладостей

Сладости не всегда приносят вред. Ведь для изготовлении можно использовать натуральные продукты: сухофрукты, орехи, мёд и т.д.

Важно найти своего покупателя. Хорошими помощниками в этом могут стать соцсети, особенно Инстаграм – нужно будет регулярно выкладывать привлекательные фото вкусных сладостей и настроить рекламу, чтобы ее увидело как можно больше клиентов

Потенциальных покупателей можно также поискать в фитнес-центрах или йога-клубах.

Стоит позаботиться о том, чтобы у вас был широкий ассортимент — продумайте заранее наборы, миксы с различными вкусами

Для такого рода бизнеса важно наладить регулярность поставок, чтобы качественный товар приходил в нужный срок

Фитнес-тренер с нуля от Академии Корус

Программа состоит из теории, практики, самостоятельных работ. Длительность — 3 месяца. Плюсы: преподаватель-мастер спорта, выдача диплома, помощь в трудоустройстве,

Программа обучения

анатомия, диетология, физиология, биомеханика, биохимия, психология общения, тренерское дело, теория бодибилдинга, индивидуальные анатомические особенности, использование тренажеров, техники.

Для кого: спортсменов, тренеров-новичков.

Чему научитесь: грамотно составлять тренировочные программы, планы питания, работать с клиентами, использовать тренажеры, выполнять различные упражнения.

Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA): сертификационный курс «Фитнес-нутрициолог»

О программе

Продолжительность, который включает 11 вебинаров, домашние задания и тесты по питанию — 150 часов. Обучение рассчитано на профессиональных фитнес-инстукторов. Курсанты изучают питательные вещества, энергетический обмен, психологию питания, спортивное питание и БАДы и т. д., а также осваивают технологию консультирования клиентов.

Преимущества

Имеется лицензия на осуществление образовательной деятельности. Среди преподавателей есть врачи, специалисты в области физиологии и биологии. Содержание расписано довольно подробно.

Недостатки

Практический стаж FPA, судя по дате выдачи лицензии (04.06.2020), совсем небольшой. Потенциальная аудитория слушателей ограничена: курс целенаправленно «заточен» под специалистов в сфере фитнес-индустрии. А посвящение отдельной темы БАДам наводит на мысль, что слушателей будут учить и тому, как склонять клиентов к покупке препаратов с недоказанной эффективностью.

Учебный центр FPA

Учебный центр FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) — объединение экспертов фитнес-индустрии, специализирующееся в области фитнес-обучения, сертификации, кадрового и фитнес-консалтинга. В сферу деятельности ассоциации входит организация учебных курсов, семинаров, разработка учебных программ, методик и технологий; тестирование и аттестация персонала, помощь в трудоустройстве и подборе сотрудников, консалтинговые услуги по проектированию, организации и управлению фитнес-клубом. С 2001 года в FPA сертифицировано более 4000 специалистов. Выпускники Ассоциации работают в более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.

Обучение в FPA

Базовый уровень

  • Инструктор тренажерного зала (2-2,5 месяца в объеме 72 часа, несколько раз в неделю, 34 500 руб).
  • Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (4-4,5 месяца в объеме 156 учебных часов, несколько раз в неделю, 38 500 руб.)
  • Инструктор групповых программ (2-2,5 месяца, 107 часов, 39 500 руб.)

Продвинутый уровень

  • Стажировка (1-3 месяца по договоренности со слушателем, всего 60 часов, ориентировочно 3 часа в день в течение 4-х недель, 15 000 руб.)
  • Мастер-тренер
  • Элит-тренер

Семинары повышения квалификации

  • Групповые программы
  • Тренажерный зал
  • Персональный тренинг
  • Лечебная физкультура и реабилитация
  • Питание, коррекция веса, ЗОЖ
  • Степ
  • Беременность
  • Стретчинг
  • Водные программы

Контакты

АДРЕС

129110, г. Москва, Олимпийский проспект, д.16, стр.2, офис 65 (в здании бассейна «Олимпийский», подъезд администрации плавательного бассейна)

МЕТРО

«Проспект Мира»

ТЕЛЕФОНЫ

Тел.

КАДРОВЫЙ ЦЕНТР

Тел. Звонить с понедельника по субботу с 10 до 20 часов только по вопросам подбора персонала или трудоустройства, специалист НЕ владеет информацией о расписании и пр. текущих вопросах Учебного Центра.

РЕЖИМ РАБОТЫ

Офис работает с понедельника по пятницу с 10 до 18 часов. Суббота и воскресенье – выходные.

Если нужен сертификат или диплом государственного образца

На данный момент в России существует только одна высшая школа фитнеса, которая имеет лицензию на выдачу диплома государственного образца для тренеров и бодибилгеров.

Основана она при поддержке государственного фонда «Спорт и здоровье нации». Находится она в Москве и после обучения новоиспечённые специалисты без проблем устраиваются на работу в типовые фитнес клубы города, чему способствует сильный преподавательский состав.

 

Получить сертификат государственного образца, можно по специальностям:

  • Инструктор групповых программ;
  • Инструктор тренажёрного зала;
  • Специалист по хатха-йоге;
  • Преподаватель аквоаэробики.

Первая школа фитнеса даёт возможность интенсивного обучения в режиме регулярных занятий, состоящих из теоретической и практической частей.

Где искать клиентов

После того, как приходит понимание, кто такой онлайн фитнес тренер, у новичков в данной профессии появляется вопрос, где и как искать клиентов.

Стоит смотреть здраво на вещи, и не тешить себя ложными надеждами, что люди соберутся в очереди к новому инструктору

Необходима реклама, и важно сначала работать «на имя», чтобы стать узнаваемым специалистом в области фитнеса и здоровья

Потенциальных клиентов можно взять в подписках на страницах спортивных клубов, не стоит стесняться отправлять запросы на добавление людей в друзья. Можно составить шаблон сообщения, в котором будет краткая информация об услугах онлайн тренера.

Дистанционные тренировки подходят людям, которые много времени проводят на рабочем месте, поэтому стоит разослать письмо с предложением своих услуг в крупные компании.

Бесплатный вебинар от Ксении Пустовой “Как стать консультантом-диетологом за 30 дней”

Этот вебинар подходит тем, кто хочет стать профессиональным диетологом и не только избавиться от целлюлита, неправильных привычек в питании, но и помогать в этом другим людям, превратить диетологию в надежный источник дохода.

Если сейчас вы еще не решили все свои проблемы со здоровьем — это даже плюс. Ксения Пустовая порекомендует вам обучающие программы, которые помогут сформировать правильную методику действий, следовать ей, сбросить лишний вес и улучшить обмен веществ. А затем — приводить себя в пример ученикам, помогать другим мужчинам и женщинам со схожими проблемами.

Согласитесь, всегда приятнее обращаться к человеку, который сам прошел через проблемы и решил их. Врачи, которые дают рекомендации чисто по книгам и сами не знают, каково это — сбрасывать лишний вес — не такие надежные источники информации.

Ссылка на бесплатный вебинар

Вы будете знать все о методах избавления от целлюлита. Преподаватель простым языком расскажет о трех методах борьбы с ожирением: инъекционных и неинъекционных, группой методов борьбы с отечностью.

Кроме Ксении Владимировны Пустовой, основателя Школы диетологов, на вебинаре будет выступать Екатерина Сергеевна Каченкова — кандидат педагогических наук, доцент кафедры адаптологии и спортивной тренировки МПГУ. Екатерина Каченкова — признанный эксперт, она выступает не только на российских, но и на международных научных конференциях.

Посещение вебинара стоит 790 рублей. Не скупитесь на эти деньги. Преподаватели ответят на все ваши вопросы, вы узнаете о сложностях, с которыми сталкивались другие ученики, и как они через них проходили.

Ссылка на бесплатный вебинар

Онлайн-лекция “КЕТО-диета”

Преподаватели расскажут вам, что вообще такое КЕТО-диета, какие четыре типа диет этого вида существуют, в чем преимущества и недостатки каждого. Будет немного очень научного материала: что такое кетоновые тела, как они образуются и как расщепляются.

В практической части лекции вы узнаете о продуктах, которые допустимы и недопустимы при КЕТО-диете, как правильно контролировать свой организм, как избежать ошибок новичков или откорректировать их, если они уже допущены.

Вести лекцию будет Юлия Геннадьевна Чехонина — кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог, врач высшей категории. Юлия Геннадьевна написала более 60 научных работ и научно-популярных бестселлеров по проблеме борьбы с лишним весом, у нее огромный практический опыт.

Другие эксперты, которые будут принимать участие в лекции: Корнеева Ирина Тимофеевна (доктор медицинских наук, профессор, диетолог), Пустовая Ксения Владимировна (основатель Школы диетологов, член Национального общества диетологов).

Стоимость: 790 руб.

Ссылка на бесплатный вебинар

Как стать успешным фитнес-тренером?

Как мы выяснили, стать фитнес тренером без образования можно. Что же нужно для того, чтобы быть востребованным, эффективным и высокооплачиваемым сотрудником сферы спорта и здорового образа жизни?

Главное в деле повышения экспертности и заработной платы инструктора – наработка опыта и способность адаптироваться к разным условиям труда. Чем больше у специалиста непохожих друг на друга подопечных с реальными результатами, тем проще ему обосновать цену на свои услуги.

Результаты же достигаются как упорным трудом клиента, так и глубокими знаниями его наставника, авторитета и мотиватора

Здесь вновь необходимо упомянуть о важности комплексного подхода к работе и постоянного профессионального развития

Откуда брать знания

Успешный фитнес-тренер — это человек, который не только работает с клиентами, но и постоянно совершенствует свои знания, учится чему-то новому. Фитнес индустрия не стоит на месте.

Появляются новые направления, в которых можно расти и развиваться, например, всеми любимый функциональный тренинг, или степ, который еще десять лет тому назад представлял собой только простые связки шагов. Сегодня можно с восхищением наблюдать за красотой танцевального степа, хореография просто завораживает новичков.

Обучение можно начать в следующих авторитетных фитнес-школах:

  • FPA (Ассоциация профессионалов фитнес) — https://fitness-pro.ru/
  • Колледж Вейдера — https://www.cbb.ru/
  • Первая школа фитнеса  — http://firstfitschool.ru/

Так же онлайн-школа Skillbox запустила курс «“Личный фитнес-тренер”».

Трехмесячная программа обучения, которая великолепно подойдет будущим фитнес-тренерам, спортсменам, руководителям фитнес-клубов и тем, кто хочет работать в сфере фитнеса. Курс состоит из 10 тематических модулей и 60 онлайн-занятий.

Ссылка на образовательную программу и подробная информация о ней: https://skillbox.ru/course/fitness-instructor-pro/

Чтобы усовершенствовать свои навыки, или получить новые знания, стоит обратиться за помощью к «гуру» фитнес индустрии, например:

  • Павлу Фатыхову — https://www.instagram.com/pashafatykhov/
  • Сергею Олейникову — https://www.instagram.com/s.oleynikov/
  • Тарасу Климову — https://www.instagram.com/tarasklimov/

Легендарные международные презентеры фитнес конвенций проводят онлайн семинары, и предлагают пройти курсы дистанционно, многие из которых можно смотреть в записи.

Большим спросом пользуются инструкторы «универсалы», которые могут легко провести силовое занятие, после которого переключатся на растяжку, или пилатес

Важно не брать поверхностные знания с курсов, а серьезно подойти к изучению каждого направления

Клиентам свойственно задавать много вопросов, поэтому тренеру необходимо знать все нюансы программ, и уметь спокойно и доступно объяснять каждое упражнение. Помимо тренировочных программ стоит изучить анатомию, чтобы понимать, как правильно тренировать мышцы, и не навредить организму в целом.

При выборе профессии онлайн инструктора нужно не бояться трудностей, упорно идти к своей цели, учиться, и много тренироваться самому. Успехов Вам на спортивном пути, и верьте в себя!

Онлайн-академия врачей Uniprof: «Незаменимые факторы питания»

О программе

Этот 2-месячный базовый блок годовой программы предназначен не только для медиков, но и для натуропатов, биохакеров и всех поклонников ЗОЖ. Курсанты изучают нутрицевтику — «фундамент» науки о питании: витамины, микроэлементы и минеральные вещества с целью диагностики и коррекции их дисбаланса. Желающие могут получить углубленные знания на полной годовой программе.

Преимущества

Автор и ведущий — известный патофизиолог, кандидат медицинских наук, заведующий кафедрой патологии в СПбГУ, член-корреспондент Международной академии наук Леонид Чурилов. Привлекают также лаконичность , подробный разбор информации и скидки на оплату обучения.

Недостатки

Содержание программы малоинформативное, а стоимость её немалая. Особенно учитывая, что согласно юридическому адресу, академия Uniprof расположена не в офисе, а в квартире. За громким титулом «академии» стоит просто семейный проект. На сайте нет ни какой-либо официальной документации, ни истории Uniprof. Лишь упомянуто, что её создатель — нет, не именитый академик, а «молодая мама и женщина с железными принципами» Лала Мусаева. Такая презентация выглядит как-то не академично.

Курс Инструктор тренажерного зала от Skillbox

Курс научит разрабатывать сбалансированные программы тренировок, работать с оборудованием и ставить технику клиентам.

Программа записана совместно с X-fit – одной из крупнейших сетей фитнес-клубов. Обучение подойдет как новичкам, так и тренерам.

Что входит в программу обучения

  • Индустрия фитнеса;
  • Ключевые системы организма;
  • Основы анатомии и физиологии;
  • Упражнения;
  • Набор мышечной массы и снижение веса.

Преподаватели

В состав лекторов входят специалисты в фитнес-индустрии:

  • Анна Самылина – руководитель экспертного фитнес-совета X-fit;
  • Сергей Киселев – эксперт тренажерного зала;
  • Максим Оборин – разработчик системы Smart Fitness;

Формат курса

Длительность программы 4 месяца. Всего 12 тематических модулей, 60 онлайн-уроков. Предусмотрены домашние задания на основе реальных кейсов.

Преимущества

  • Занятия проходят в режиме онлайн;
  • Партнер программы – x-fit;
  • Помощь с трудоустройством.

Недостатки

Акции на обучение действуют короткое время.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Editor
Editor/ автор статьи

Давно интересуюсь темой. Мне нравится писать о том, в чём разбираюсь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Клуб фитнеса и красоты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: