Рецепты домашних масок для лица из сметаны: эффективно и дёшево

Правила использования масок

• Перед добавлением пчелиного мёда, его подогревают на водяной бане. Он должен быть немного тёплым и текучим.
• Для проблемной кожи выбирают нежирную сметану (5-10%), для нормальной подойдет – 10-15% жирности. Для сухой покупают жирную сметану (более 20%).
• Процедуры проводят раза два в неделю, для видимого результат нужно не меньше 10 масок. Потом некоторое время дать коже отдохнуть и использовать иные средства.
• Маска со сметаной и мёдом действует минут 25, потом надлежит смыть прохладной водой.
• Провести тест на чувствительность. Наносят немного средства на запястье и ждут минут 15. Если через некоторое время не появилось раздражение и покраснение кожи, то средство можно применять для ухода за лицом.

Особенности и свойства

Состав

Польза рассматриваемого кисломолочного продукта для кожи лица обусловлена входящими в состав продукта компонентами:

1. Витамин А. Он характеризуется регенерирующими, противовоспалительными свойствами, активизирует выработку коллагена, повышает упругость кожных покровов.
2. Витамин Е. Он стимулирует обменные процессы, придает коже лица молодость и чистоту.
3. Витамин РР. Создает защиту коже от пагубного влияния внешних факторов.
4. Витамин С. Улучшает кровоснабжение сосудов, улучшается цвет лица, способствует сохранению кислорода.
5. Микроэлементы. В составе сметаны содержится йод, медь, цинк, калий, натрий, железо. Они питают и регенерируют клетки дермы.
6. Органические кислоты. Характеризуются мощным омолаживающим эффектом.
7. Молочный жир. Для него свойственны превосходные питательные, антиоксидантные и антистрессовые свойства.

Какую выбрать сметану

Магазинный продукт кислый и менее жирный. Для приготовления домашней сметаны не используется закваска. Она получается сладкой и жирной. Выбор между этими двумя продуктами зависит от типа кожных покровов.

В зимнее время для приготовления масок отдавать предпочтение домашней сметане. Благодаря высокой жирности она решит проблему сухости, обветривания и увлажнит кожные покровы. Летом использовать магазинную сметану. Это предотвратит появление прыщей из-за чрезмерной жирности продукта.

Применять домашнюю сметану не стоит девушкам, у которых на лице имеются воспаления. Жирный кисломолочный продукт только усугубит состояние кожи.

Девушки с жирными кожными покровами могут использовать продукт с жирностью не выше 5%. Для нормального типа допустимо значение 5-25%, а для сухого – максимально жирную деревенскую сметану.

Польза сметаны для лица

Откуда этот освежающий, омолаживающий эффект? Из свойств самой сметаны. Благодаря своему сбалансированному составу, она прекрасно питает и увлажняет кожу, снимает воспаление, покраснение и шелушение.

Огромной популярностью среди представительниц прекрасного пола пользуются маски из сметаны с различными фруктами. Сметанно-клубничная действует как самый деликатный пилинг, а сметанно-вишневая делает кожу мягкой, матовой и придает ей фарфоровую белизну.

Но пользу приносят не только маски. Фруктовый или овощной салат, заправленный ложкой этого ценного кисломолочного продукта, сметанное желе со свежими ягодами или пара ломтиков ржаного хлеба, намазанных сметаной и сдобренных чайной ложечкой меда, окажут благотворное действие на обменные процессы, избавят от чувства усталости и даже от депрессии.

Как наносить?

Чтобы домашняя косметическая процедура принесла максиму пользы, необходимо тщательно подготовить кожу. Необходимо снять макияж и хорошо очистить лицо. Если кожа жирная, можно использовать мягкий скраб.

Чтобы поры кожи раскрылись, желательно распарить лицо перед выполнением процедуры. Можно:

• сделать горячий компресс, приложив к лицу смоченное в горячей воде полотенце;
• сделать паровую ванночку, желательно, использовать отвары трав, например, ромашки;
• совместить проведение косметической омолаживающей процедуры с принятием горячей ванны.

Наносить приготовленный состав нужно при помощи кисточки или спонжа. Если состав жидковат, то наносить его придется в несколько слоев. После нанесения первого слоя, выжидают минут пять, чтобы он подсох. Затем наносят второй слой, и так делают несколько раз.

Если же состав получился достаточно густым, то можно нанести его на кожу сразу толстым слоем, а сверху прикрыть лицо влажной марлей, предварительно вырезав на ней отверстия на уровне губ и глаз.

Состав наносят на поверхность лица, шеи и верхней части груди, под глаза наносить его не нужно. Для этой области готовят специальные маски от морщин.

Как использовать

Косметологи советуют применять такие процедуры до 2-3 раз в неделю и чередовать дополнительные ингредиенты для комплексного воздействия.

Перед началом процедуры кожу следует очистить и полезно подержать на лице смоченную в горячей воде салфетку.

После применения масок с лимоном, редькой, медом – обязательно воспользоваться жирным кремом или как вариант, нанести детское масло.

Не применять те ингредиенты, которые когда-либо вызывали любые проявления аллергии в любом виде.

Смеси держать на лице от 15 до 30 минут, причем тонизирующие, такие как с медом, редькой, кофе – ближе к 15 минутам.

Они могут вызвать раздражение, которое не ощущается под сметанной смесью, но проявится после ее смывания.

И напоследок отметим – даже не слишком высококачественная сметана, даже без добавок поможет улучшить состояние эпидермиса и неплохо заменит вечерний крем, если под рукой не окажется косметического средства. Но в отличие от крема ее все же не стоит оставлять на ночь.

Воспользовавшись этими рекомендациями можно без значительных затрат заботиться о красоте и свежести своей внешности и сохранять молодой вид долгие годы.

Основные преимущества натуральных масок

Натуральные компоненты, присутствующие во всех масках из сметаны, помогают коже быть естественно-привлекательной. Никакие химические аналоги, содержащиеся в тубированых масках, не могут сравниться с силой природы.

Естественный лифтинг и регенерация, обогащение кислородом и полезными компонентами, укрепление стенок сосудов и строительство новых клеток, питание и увлажнение — это лишь малый перечень того, что даёт применение таких масок. Дополнительным преимуществом является длительность эффекта. Если отказаться от применения масок именитых брэндов, то уже через неделю можно заметить процесс активного увядания кожи. Используя натуральные компоненты, подобных неприятностей с кожей лица никогда не произойдёт.

Природа заботится о красоте и естественности каждой женщины. Стоит лишь правильно распорядиться её дарами и применять маски из сметаны регулярно. Эффект красивой, подтянутой, ухоженной кожи без морщин сохранится надолго.

Еще несколько рецептов масок из сметаны для лица

Сметана от морщин

С огурцом. В сметану добавить тертый огурец, яичный желток и измельченную овсянку. Очищающий, питающий и отбеливающий эффект.

С крахмалом или рисовой мукой. В сметану добавить крахмал или рисовую муку из расчета примерно 2 к 1 по объему, хотя можно ориентироваться на густоту смеси – она не должна быть излишне густой. Дополнительный эффект – отбеливание, смягчение воспалений, увлажнение и омоложение за счет улучшенной выработки коллагена.

С петрушкой. Свежая петрушка измельчается и немедленно смешивается с уже подготовленной сметаной, куда можно добавить немного огурца либо меда. Рекомендуется перед нанесением выдержать смесь 10-15 минут для лучшего растворения полезных веществ из петрушки в сметане.

С крапивой. Это растение исключительно богато витаминами, а в измельченном виде полностью теряет свою жгучесть, но сохраняет хорошие тонизирующие свойства. Процедура приготовления – как с петрушкой.

С алоэ

Сок алоэ или измельченную мякоть (важно срезать колючки с листьев) смешать со сметаной.

С витаминами. В сметану добавить по 5-7 капель масляного раствора витаминов – В1, В12, Е, А в любой комбинации.

С бананом

В сметану добавляют размятый в меру спелый банан. Дополнительное питание и тонизирование.

С клубникой. Отлично освежает, тонизирует и витаминизирует кожу. Для такой маски соотношение ингредиентов не слишком важно, просто больше сметаны – больше питания и защиты от сухости, а больше клубники – сильнее тонизирующий и витаминизирующий эффект.

С яичным белком. Да, что особо отмечается косметологами, белок следует применять в масках отдельно от желтка, так они более полезны. Белок, добавленный в сметанную маску для лица оказывает мягкий подтягивающий эффект, смягчает и увлажняет.

С кофе. Натуральный молотый кофе (можно гущу от сваренного) добавляют в сметану и аккуратно наносят на лицо. Тонизирует питает, очищает и подтягивает кожу, помогая разгладить морщины и придать контурам лица большую четкость.

https://www.youtube.com/watch?v=mxKgh95u464

Для волос

Сметанные маски полезны не только для лица и тела. Они замечательно восстанавливают волосы, поврежденные неумелой или недобросовестной окраской, частым использованием чересчур горячего фена, долгим пребыванием на ярком солнце без головного убора. После восстанавливающих масок на основе сметаны волосы становятся гладкими и шелковистыми, выглядят здоровыми и ухоженными, красиво блестят.

Внимание! Не используйте сметанные маски на окрашенных волосах: краска обесцветится

Маска со сметаной для сухих волос

Чтобы побаловать свои волосы питательной маской, возьмите 100 граммов сметаны, добавьте один-два подогретых до комнатной температуры яичных желтка. Смешайте их венчиком до однородности. Нанесите на корни волос и мягкими круговыми движениями распределите по всей голове. Оберните волосистую часть головы пищевой пленкой, сверху повяжите хлопчатобумажную косынку и утеплите шерстяной шапочкой. Держат такую маску в течение получаса. Чтобы эффект от маски был еще больше, примите горячую ванну с травяным настоем и выпейте две-три чашки горячего чая.

Чтобы расщепить содержащиеся в сметане жиры и не допустить того, чтобы желток свернулся, маску смывают вначале водой комнатной температуры и без моющего средства, и только затем – теплой, с шампунем.

Пропорции указаны для волос длиной до 20 см. Для более длинных количество ингредиентов нужно увеличить вдвое.

Сметанно-кефирная маска

Тонкие, ослабленные волосы нуждаются в особенно тщательном уходе. Их обладательницам не понаслышке знакомо слово «алопеция». Чтобы укрепить такие волосы, придать им силу и объем, необходимы питательные маски на основе сметаны.

Одна из таких чудо-масок – сметанно-кефирная. Рецепт ее приготовления очень прост: 100 граммов сметаны смешивают со 100 граммами кефира и взбалтывают. Втирают в кожу головы, равномерно распределяют по волосам, не забывая о секущихся кончиках, оборачивают пленкой и утепляют. Через полчаса все тщательно смывают и сушат волосы естественным путем, без фена, подальше от солнечных лучей. Еженедельно проводя такую процедуру, вы укрепите ослабленные волосы, вернете им здоровье и природный блеск.

Полезные свойства сметаны и мёда

Натуральный мёд – природная кладовая полезных веществ и микроэлементов. Его успешно применяют по уходу за кожей не только лица, но и губ, рук, а также используют для восстановления волос. Мёд очень любят производители косметики и включают в состав кремов, лосьонов, бальзамов.

Воздействие мёда на кожу лица:

• мёд известен, как антибактериальное и противовоспалительное средство;
• возвращает тонус увядающей коже лица;
• органические кислоты в его составе разглаживают мелкие морщинки;
• мёд способен проникать глубоко в слой эпидермиса, поэтому хорошо увлажняет кожу;
• делает кожу эластичной, подчеркивает контуры лица;
• благодаря витамину С способствует восстановлению клеток кожи.

Воздействие сметаны на кожу лица:

• отбеливает, осветляет пигментированные участки и веснушки;
• ретинол ликвидирует воспаленные участки;
• цианоколабамин запускает восстановительные процессы в эпидермисе;
• холин устраняет раздражения;
• органические кислоты исполняют омолаживающую функцию.

Маски на основе сметаны и мёда регенерируют клетки эпидермиса, придают лицу бархатистость и нежность.

В чем польза сметаны для увядающей кожи?

Продукт, получаемый в результате скисания жирных сливок, имеет богатый состав. В кисломолочной субстанции присутствуют:

1. Витамины (А, С, Е, В, РР).
2. Минералы (кальций, селен, калий).
3. Молочная кислота.
4. Органические кислоты.
5. Большое количество белка.

Сметана повышает тонус кожи, активизирует внутритканевое кровоснабжение, обеспечивает насыщение клеток кислородом. Присутствие в продукте молочной кислоты способствует восстановлению кислотно-щелочного баланса. Набор органических кислот помогает противостоять старению и способствует продлению молодости эпидермиса.

Маски из сметаны для лица от морщин, применяемые регулярно, заметно улучшают цвет лица, делают кожу здоровой и привлекательной. Домашние процедуры с этим веществом способны стать хорошей альтернативой салонным сеансам красоты.

Правила применения сметанно-медовых масок

Существует несколько правил, соблюдая которые вы добьетесь максимального результата от маски:

• Мед должен быть свежим, жидким и теплым. Перед применением его в любом случае надо подогреть на водяной бане до температуры 40°С. Засахаренный мед при прогреве обретет прежнюю жидкую консистенцию.
• Всегда покупайте свежую сметану. Ее жирность выбирается обратно пропорционально типу кожи. Для проблемной и жирной подойдет сметана с жирностью менее 5%, для нормальной – в диапазоне 5-20%, для сухой – 20% и выше.
• Курс использования предполагает 10 процедур в течение 5 недель. По окончании цикла сделайте перерыв в 2 месяца, во время которого выполняйте процедуры с другими ингредиентами. Затем можно вернуться к очередной серии сметанно-медовых аппликаций.
• Длительность процедуры составляет 20 минут по умолчанию. Затем сметана подсыхает. Когда это произойдет, состав утратит пользу. Смывайте средство теплой водой.

Для жирной кожи

Особенность данной маски такова, что она не только насыщает кожу всеми необходимыми элементами, но и за счёт своих компонентов помогает восстановить нормальную работу сальных желез. Морщины разглаживаются путём восстановления обмена веществ и естественного липидного баланса.

Овощная 

Взять по 20 граммов перетёртого помидора, картофеля, две столовые ложки сметаны, один яичный белок. Хорошо перемешать и нанести на шею и лицо не менее чем на 20 минут.

Апельсиновая 

Один белок хорошо сбить с 20 граммами сметаны и добавить одну столовую ложку натурального сока апельсина. Рекомендуется наносить на зону декольте и лица.

Сметана для кожи: польза для красоты

Вот что произойдет, если вы будете делать маски из сметаны:

• омоложение кожи, устранение мимических морщин;
• придание упругости и эластичности;
• увлажнение и питание;
• регенерация обветренных участков;
• антибактериальный эффект;
• устранение воспалений.

Сметана для кожи не забивает поры, клетки получают кислород. Молочная кислота и жир задерживают жидкость, и кожа становится увлажненной и подтянутой.

Польза сметаны заключается в глубоком проникновении в кожу. Активизируется выработка коллагена, происходит отшелушивание старых клеток.

Сметана для кожи и тела восстанавливает кислотный баланс, что предотвращает появление высыпаний. Молочная кислота осветляет пигментные пятна и выравнивает тон лица.

За счет входящих в состав витаминов А, Е и С активизируются обменные процессы и кровообращение.

Средство может наноситься в чистом виде или в составе маски.

Правила применения

Перед использованием кисломолочки в косметических целях следует учитывать, что более полезен натуральный домашний продукт – при промышленном ее изготовлении часто добавляют порошковое молоко. Перед смешиванием сметанных масок стоит ознакомиться с основными правилами применения:

• При подборе нужной жирности учитывается тип кожи. Здесь действует принцип обратной связи. Чем более жирная кожа, тем меньше должен быть этот показатель кисломолочной продукции. Для сухой нужно покупать продукт с жирностью 25-30%. Для жирной – не более 10%.
• Как и при использовании других косметических средств, готовую маску нужно проверить на способность вызывать аллергическую реакцию, нанеся ее на 30 минут на сгиб локтя.
• Нужно применять только свежую сметану.
• После отшелушивающих масок рекомендовано наносить на лицо перед выходом на улицу солнцезащитные средства, предохраняющие кожу от ультрафиолетового излучения.

В чем польза?

О том, что кисломолочные продукты благотворно действуют на кожу, знали еще наши прапрабабушки. Для ухода за кожей можно использовать простоквашу, кефир, йогурт и, конечно же, сметану.

В сметане содержится масса полезных веществ, которые благотворно действуют на кожу, в том числе:

• Набор витаминов группы B. Насыщают кожу кислородом, помогают в обновлении верхнего слоя эпидермиса, омолаживают и защищают;
• Витамин A. Вещество отлично зарекомендовало себя в уходе за кожей, способствует повышению упругости, стимулирует синтез коллагена;
• Витамин C. Аскорбиновая кислота необходима для поддержания здоровья кожи и сохранения красивого цвета лица.
• Витамин PP. Дополнительное поступление данного вещества обеспечивает коже надежную защиту от негативных внешних воздействий.
• Витамин E. Нередко называют «витамином молодости», и это вполне справедливо, так как оно необходимо для сохранения эластичности кожи.
• Набор полезных микроэлементов. В сметане содержатся такие микроэлементы, как цинк, калий, натрий, йод. Все они нужны для питания клеток кожи.
• Молочный жир. Эффективно питает и смягчает кожу.

Благодаря такому богатому составу, сметана является отличным средством для ухода за кожей. А чтобы сделать процедуру еще более эффективной, в состав маски могут быть включены дополнительные ингредиенты – сок свежих ягод и фруктов, мед и пр.

Как выбирается сметана для кожи

Домашняя сметана жирнее, чем магазинная, поэтому применять ее лучше только в зимний период. В остальное время даже сухая кожа не сможет впитать полезные компоненты и останется маслянистая пленка.

Летом же холодная сметана в чистом виде поможет быстрее восстановиться после ожогов, такое средство безопасно и для ребенка.

Приобретая сметану в магазине нужно смотреть на срок годности (продукт должен быть свежим) и процент жирности:

• 20% сметана подойдет для кожи, склонной к сухости;
• 10-20% жирность – для нормального и комбинированного типа;
• 5-10% сметану лучше использовать для жирной кожи.

Советы по использованию сметаны и белка

Качественная натуральная сметана является универсальным продуктом, который идеально подходит для ухода за увядающей кожей любого типа. Но применять ее нужно грамотно

Поэтому перед началом косметического курса примите во внимание несколько важных правил

• При выборе сметаны нужно ориентироваться на тип и особенности кожи. Если кожа лица жирная, для масок покупают сметану жирностью 15 или даже 10%. В случае повышенной сухости и чувствительности эпидермиса сметану нужную брать жирную. И в магазине такого продукта не встретишь – он продается на рынке.
• Непосредственно перед выполнением процедуры кожу необходимо очистить. Для этого применяют мягкое моющее средство, а затем используют скраб. А еще кожу лица можно распарить! Полезная паровая ванночка с отваром лекарственных трав улучшит местный обмен, и все компоненты маски впитаются моментально.
• Время воздействия масок – примерно 20 минут. При хорошей переносимости можно продлить процедуру до получаса. Дольше держать не стоит, потому что белок обладает сильными стягивающими свойствами, а сметана содержит жир, способный закупорить поры.
• Мимика во время процедуры должна быть расслабленной. Поэтому постарайтесь не разговаривать, не смеяться и даже не улыбаться.
• Смывать сметанные маски лучше прохладной водой. Можно и умеренно теплой, но только не горячей!

Первые три часа после процедуры кожа лица сохраняет повышенную чувствительность к солнечной радиации. Поэтому маски со сметаной и белком нужно наносить по вечерам или по выходным дням, когда не собираетесь выходить из дома.

Белок и сметана для приготовления маски

Рецепт белково — сметанной маски-лифтинга

Один куриный белок взбивают до получения пены, добавляют к нему чайную ложку сметаны, тщательно перемешивают.

Готовое средство наносят на хорошо очищенную распаренную кожу и ждут 20 минут. Смывают прохладной водой. Вот и вся процедура! Быстро, недорого, но эффективно! Для поддержания кожи в тонусе маски наносят курсами. Один такой курс включает в себя 10 сеансов. А повторяют их дважды в неделю. Затем необходим перерыв – как минимум 2 недели.

И напоследок полезный совет! Сметану можно применять и в чистом виде – в качестве вечернего крема. Она хорошо питает, увлажняет, смягчает и делает кожу упругой. Правда, перед сном все-таки лучше умыться. В отличие от магазинного крема, полностью сметана не впитывается и будет причинять дискомфорт. Но это единственный недостаток. А в остальном – одни преимущества! Кожа насыщается активными веществами и выглядит безупречно!

Польза сметаны для лица

Она содержит полезные микроэлементы, которые обеспечивают такое необходимое питание кожным покровам. Применение сметаны для лица позволяет решить многие проблемы лица, сделать его свежим, чистым и молодым.

При использовании в косметологии сметана обеспечивает:

1. Регенерацию кожных покровов. Именно поэтому она входит в большинство домашних антивозрастных рецептов. При регулярном применении кожа становится упругой и эластичной, а тон ровным. Клетки кожи восстанавливаются и наполняются коллагеном.
2. Улучшение кровообращения. Сметана является природным антиоксидантом. Поэтому применение масок на её основе наполняет клетки кислородом, очищает кожу от шлаков и улучшает её общее состояние.
3. Защиту от негативного воздействия окружающей среды. В её состав входит витамин РР, который стимулирует защитные функции кожных покровов.
4. Нормализацию сальности кожи. Чтобы жирная кожа стала чистой и бархатистой, попробуйте рецепты из домашней сметаны. Они способствуют нормализации сальности кожных покровов.

Состав сметаны

Уникальный состав продукта включает множество полезных компонентов:

• витамин А (ретинол), обладающий регенерирующими и противовоспалительными свойствами, стимулирует выработку волокон коллагена, повышает тургор (упругость) кожи;
• витамин Е (или токоферол), который стимулирует липидные (обменные) процессы, возвращает лицу молодое сияние и чистоту;
• витамин РР (никотиновая кислота) защищает от агрессивного воздействия внешней среды;
• витамин С улучшает кровоснабжение сосудов, улучшает цвет лица, способствует сохранению кислорода;
• микроэлементы омолаживают кожу. Сметана содержит огромное количество йода, меди, калия, цинка, натрия, железа. Микроэлементы обновляют, питают, восстанавливают клетки;
• органические кислоты обладают мощным омолаживающим действием;
• молочный жир обладает превосходными питательными, антиоксидантными и антистрессовыми свойствами.

Польза сметанной маски для кожи лица

Всеми нами любимый кисломолочный продукт – настоящее спасение при формировании морщинок. Сметана сама по себе достаточно жирная, особенно при домашнем приготовлении. И способна отлично увлажнять кожу. Ведь всем известно, что именно из-за нехватки естественной влаги новые морщинки и формируются раньше положенного природой срока.

Сметана широко используется в домашних косметических процедурах  против морщин и дает отличные результаты благодаря своему составу.

Содержащиеся в ней:

• органические кислоты оказывают на кожу омолаживающее влияние;
• ретинол способствует устранению имеющегося воспаления;
• холин снимает раздражение и сопровождающее его покраснение;
• рибофлавин восстанавливает нарушенные процессы клеточного дыхания, обеспечивая красивый цвет лица;
• цианокобаламин нормализует регенеративные процессы.

Популярные рецепты

Рецепты следует выбирать в зависимости от типа кожи и проблем, которые необходимо устранить.

Для увлажнения и питания увядающей кожи

Это универсальная маска, она подойдет и для устранения «гусиных лапок» у глаз, то есть, состав можно накладывать не только на все лицо, но и на область од глазами. Для приготовления, кроме сметаны, потребуется желток яйца и мед.
Необходимо чайную ложку меда растереть с желтком яйца, а затем добавить ложку сметаны. Все взбить, чтобы масса была однородной. Наносят на 30 минут, смывают теплой водой.

Экспресс метод

Если нужно быстро привести себя в порядок, поможет простая экспресс-маска. Для ее приготовления потребуется белок яйца и сметана. Белок при помощи миксера нужно взбить до появления устойчивой пены. Затем добавить к нему ложку сметаны и аккуратно перемешать.

Нанести на кожу тонким слоем. После того, как маска слегка подсохнет, нужно нанести второй слой. Так действовать, пока приготовленный состав не закончится. Затем оставить маску на лице на 20 минут. Такая процедура разглаживает морщинки, повышает упругость кожи, подтягивает.

Для омоложения и увлажнения

Это весьма эффективная маска, которая идеально подойдет для увядающей кожи. Для ее приготовления потребуется масло авокадо и натуральный сок алоэ. Последний ингредиент можно легко приготовить дома самостоятельно. Для этого нужно сорвать толстый нижний лист растения и, завернув его в бумагу, на десять дней положить в отделение для овощей в холодильнике.

Затем лист нужно измельчить и отжать сок. Потребуется столовая ложка этого продукта. Его смешивают с таким же количеством сметаны и чайной ложкой масла авокадо. Все взбиваем до однородности и наносим на 30 минут. Смывать состав нужно теплой водой, а затем протереть лицо кубиком льда.

Для очищения и питания увядающей кожи

Для приготовления этого лечебного состава необходимо взять хлопья «Геркулес» и перемолоть их в блендере. Необходимо, чтобы на выходе получилась не мука, а мелкие крупинки.

Кроме того, потребуется свежий огурец, который нужно будет натереть на самой мелкой терке. На две ложки сметаны берем столько же натертого огурца, затем добавляем подготовленные хлопья, чтобы получилась довольно густая масса. Наносят на распаренное лицо толстым слоем, вокруг глаз не накладываем. Через 20 минут снимаем влажным спонжем.

Для свежести и питания

Чтобы приготовить этот состав потребуется приобрести масло зародышей пшеницы и семена льна. И то, и другое можно приобрести в аптеках.

Нужно взять столовую ложку семян и помолоть их в кофемолке. Затем добавить равный объем сметаны и дать постоять около получаса. Затем ввести в смесь чайную ложечку масла из зародышей пшеницы и хорошо перемешать. Наносят на 20 минут.

Данная маска способствует отшелушиванию отмерших клеток эпидермиса, поэтому она отлично освежает и питает.

Эффект лифтинга

Для приготовления состава необходим белок яйца и лимон. Взбиваем белок с добавлением чайной ложечки лимонного сока. Когда белок превратится в устойчивую пену, смешаем его с ложкой сметаны. Такой состав держать на коже следует не более 15 минут. После смывания состава нужно будет нанести на кожу увлажняющий крем. Для сухой кожи данная маска не подойдет.

Для устранения дряблости

Для приготовления этого состава потребуется свежая сочная морковка. Очищенный корнеплод следует натереть на мелкой терке, нам потребуется ложка измельченной массы. Смешиваем морковку с таким же количеством сметаны и одним желтком. Накладываем на лицо толстым слоем на 30 минут. Если масса получится жидковатой, нужно добавить для густоты немного крахмала.

Для борьбы с мимическими морщинами

Для приготовления этого эффективного состава потребуется апельсин и свежие прессованные дрожжи.

20 граммов дрожжей нужно растереть со свежим апельсиновым соком до получения массы кремообразной консистенции. Затем соединить приготовленную смесь с ложкой сметаны. Готовый состав накладывают на лицо на 30 минут.

Эффективное питание

Для питания, увлажнения и профилактики появления морщин идеально подойдет сметано-банановый состав. Приготовить его проще простого. Нужно размять до состояния пюре половину банана и смешать его с двумя столовыми ложками густой сметаны. Наносить на лицо и область под глазами на 15 минут.

Какой эффект оказывают?

Применять маски из сметаны можно в любом возрасте и для кожи любого типа: свежий натуральный продукт окажет благотворное действие на любое лицо. Главное правильно подобрать рецептуру ухаживающего средства – и результат окажется заметен уже после первого нанесения маски.

• В средства для жирной кожи имеет смысл добавить сок любых цитрусовых, взбитый желток, рисовую или овсяную муку.
• При уходе за сухой и стареющей зрелой кожей можно дополнительно использовать мёд, оливковое или касторовое масло, бананы, творог.
• Для дополнительного осветления кожи вместе со сметаной стоит наносить сок петрушки.
• Справиться с угревой сыпью и ранками на лице позволит добавление настоя ромашки и календулы, а также мякоти или сока алоэ.

Что делать

Если беспокоит качество кожи, заказывать витамины рано. Сначала надо пойти к врачу и узнать, в чем причина. Может, организму не хватает железа, или у человека гипотиреоз — это установит только обследование. Если показатели в норме, врач назначит анализ на содержание витаминов в крови. Когда их мало, сначала меняют рацион. Добавки назначают только тем, у кого проблемы с пищеварением.

Норма для человека с четырех лет — 5000 международных единиц витамина А. Он должен получать его из еды животного и растительного происхождения. Лучший источник — печень трески. Одна чайная ложка ее масла содержит 150% от суточной потребности. Много также содержит говяжья печень, филе лососевых рыб и тунец. Самое богатое витамином А растение — батат, сто грамм которого покрывает дневную норму. Его в изобилии содержат листовая капуста, зимняя тыква и турнепс, а морковь занимает только шестое место

Важно: учитывается термически обработанный корнеплод, а не сырой

Некоторые люди, устав от акне, покупают системные ретиноиды и пьют по дозировкам из интернета. Это опасно — при превышении дозировки эти препараты вызывают пороки развития плода — атрезию ушной раковины, недоразвитие конечностей, дефект межпредсердной перегородки и смещение крупных сосудов. Поэтому системные ретиноиды врач-дерматолог назначает после теста на беременности и обязательства пациентки использовать двойную контрацепцию — гормональные таблетки плюс презерватив.

Общие рекомендации для всех возрастов и типов кожи

Для получения максимального эффекта от применения сметанной маски важно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Держать кисломолочный продукт на лице не дольше 20 минут. Нельзя допустить, чтобы сметана пересыхала. Избежать этого можно, если добавлять новые слои маски.
2. Наносится маска только на очищенное лицо, а после смывания протереть кожу тоником.
3. Для укрепления полученного эффекта нанести крем, соответствующий типу кожи.
4. Применять сметанную маску женщинам после 30 лет.
5. Для сухого типа кожи подходит жирная сметана, а для кожи с излишним блеском – магазинная с минимальным процентом жирности.

Краткие итоги

В чем польза яичной маски для лица?

Поскольку куриное яйцо обладает уникальным составом, его часто применяют, как основной ингредиент для домашних масок. Обычно используют желток или белок. Если говорить об общей пользе, что маски для лица с яйцом подходят для разных целей:

• очищения кожи;

• сужения пор;

• устранения жирного блеска;

• против морщинок;

• подтягивания кожи;

• питания.

С чем можно смешивать яичный белок или желток для приготовления масок?

Тут огромный простор для фантазии. Это могут быть самые разнообразные продукты, начиная от оливкового масла, овощей и ягод, заканчивая молотыми крупами, кисломолочными продуктами и солью. Главные правила, которым стоит следовать при приготовлении домашней маски, – продукты должны быть свежими и маску необходимо использовать сразу, хранить ее нельзя.

Чем полезен сырой желток?

Помимо большого количества жирных кислот, в желтке также есть такие полезные вещества, как

• биотин;

• холин;

• ниацин;

• витамин Е.

Желток – подходящая основа для домашних питательных масок, особенно полезным может быть для сухой кожи.