«я терпел неудачу снова и снова. и вот поэтому я достиг успеха». майкл джордан

Майкл Б. Джордан — фильмография

Актер

Крид 3 / Creed III (2023) … Adonis Creed
3,75
Без жалости / Without Remorse (2021) … John Clark
5,52
Космический джем 2: Новое поколение / Space Jam: A New Legacy (2021) … Michael B. Jordan
7,00
Что, если? / What If…? (2021-2022) (сериал) … Killmonger
Мой сын — супергерой / Raising Dion (2019-2022) (сериал) … Mark
7,67
Просто помиловать / Just Mercy (2019) … Bryan Stevenson
4,38
451 градус по Фаренгейту / Fahrenheit 451 (2018) … Guy Montag
7,28
Крид 2 / Creed II (2018) … Adonis Johnson
Притворщики / Pretenders (2018) … Фил
6,52
Черная пантера / Black Panther (2018) … Erik Killmonger
7,89
Крид: Наследие Рокки / Creed (2015) … Adonis Johnson
4,29
Фантастическая четверка / The Fantastic Four (2015) … Johnny Storm /
The Human Torch
7,00
Звездное выживание с Беаром Гриллсом / Running Wild with Bear Grylls (2014-2015) (сериал) … Himself
6,63
Этот неловкий момент / That Awkward Moment (2014) … Mikey
9,00
Лига справедливости: Парадокс источника конфликта / Justice League: The Flashpoint Paradox (2013) … Cyborg /
Victor Stone
(voice)
8,00
Станция «Фрутвейл» / Fruitvale Station (2013) … Oscar Grant
7,43
Красные хвосты / Red Tails (2012) … Maurice Wilson
Округ / County (2012) … Travis
Отель «Нуар» / Hotel Noir (2012) … Leon
7,46
Хроника / Chronicle (2012) … Steve Montgomery
9,50
Gears of War 3 (2011) (комп. игра) … Jace Stratton
(voice)
9,00
Родители / Parenthood (2010-2015) (сериал) … Алекс
7,96
Обмани меня / Lie to Me (2009-2011) (сериал) … Key
Пастор Браун / Pastor Brown (2009) … Tariq Brown
The Assistants (2008-2009) (сериал) … Nate Warren
Помутнение разума / Blackout (2007) … C.J.
7,75
Черная метка / Burn Notice (2007-2013) (сериал) … Corey Jensen
8,50
Огни ночной пятницы / Friday Night Lights (2006-2011) (сериал) … Vince Howard
8,12
Кости / Bones (2005-2017) (сериал) … Perry Wilson
8,60
Доктор Хаус / House, M.D. (2004-2012) (сериал) … Will Westwood
9,00
Детектив Раш / Cold Case (2003-2010) (сериал) … Michael Carter
8,00
Без следа / Without a Trace (2002-2009) (сериал) … Jesse Lewis
8,44
Прослушка / The Wire (2002-2008) (сериал) … Wallace
7,00
Закон и порядок. Преступные намерения / Law & Order: Criminal Intent (2001-2011) (сериал) … Danny Ford
6,27
Хардбол / Hard Ball (2001) … Jamal
8,38
C.S.I. Место преступления / CSI: Crime Scene Investigation (2000-2015) (сериал) … Morris
8,37
Клан Сопрано / The Sopranos (1999-2007) (сериал) … Rideland Kid
5,00
Черное и белое / Black and White (1999) … Teen #2
Косби / Cosby (1996-2000) (сериал) … Майкл
Все мои дети / All My Children (1970-2011) (сериал) … Reggie Porter Montgomery

Продюсер

Крид 3 / Creed III (2023)
61-я улица / 61st Street (2022) (сериал)
3,75
Без жалости / Without Remorse (2021)
Мой сын — супергерой / Raising Dion (2019-2022) (сериал)
7,67
Просто помиловать / Just Mercy (2019)
4,38
451 градус по Фаренгейту / Fahrenheit 451 (2018)
7,28
Крид 2 / Creed II (2018)
Souled Out (2004) (сериал)

Режиссер

Крид 3 / Creed III (2023)

Звезда родилась

К окончанию третьего курса и достижению возраста выхода на драфт NBA ситуация была ровно противоположной школьной. Джордана хорошо знали, он уже был чемпионом Олимпийских игр, и ему пророчили большое будущее. Nike заключили с будущей звездой контракт и разработали линейку кроссовок Nike Air, которые впоследствии станут самостоятельным брендом.

Chicago Bulls выбрали атакующего защитника Майкла Джордана под третьим номером драфта. Это значит, что перед ним было двое более перспективных ребят. Первый — Хаким Оладжьювон, ставший одним из лучших центровых Лиги, а вот имя второго вряд ли кто-то припомнит. Сэм Боуи — тоже центровой, однако так и не взлетевший. Его взяли в команду «Портленд Трэйл Блэйзерс», и этот выбор до сих пор считается одним из самых неудачных в истории. Представь, ребята могли заполучить Джордана, но взяли центрового, который всю карьеру просидел с травмами, проведя в итоге всего семь сезонов.

Спустя всего месяц после начала профессиональной карьеры в NBA Джордан появился на обложке крупного спортивного журнала Sports Illustrated. Заголовок гласил: «Звезда родилась».

В те годы команда из Чикаго находилась на дне турнирной таблицы (потому они и получили право выбора лучших новичков) — с приходом Майкла «Быки» сразу вышли в плей-офф. И хотя команда отлетела в первом же раунде, руководство, как и фанаты, всё равно прибывало в восторге. Майкл стал третьим по результативности игроком Лиги и попал на Матч всех звёзд.

Такая внезапная звёздность новичка озадачила уже признанных суперзвёзд Лиги. Можно сказать, у них здорово бомбило, что даже привело к появлению феномена под названием «вымораживание Джордана». Смысл его в том, чтобы любыми способами не давать новичку получить мяч. С одной стороны, это уменьшает количество владений и, как результат, количество очков. С другой — действительно замораживает. Не чувствуя мяча в руках несколько минут подряд, игрок с большей вероятностью допустит ошибку при его получении.

Далее будет «правило Джордана», разработанное командой из Детройта. Это уже более агрессивная тактика. Её смысл заключался в двойной, а иногда и тройной опеке. Если Майкл всё-таки прорывался через такую защиту, на нём просто жёстко фолили, так чтобы точно не забил. Но он забивал, и в этом весь Джордан: ты не можешь остановить его фолом — он всё равно забросит мяч, а потом ещё и штрафные пробьёт.

Лучший. Мне никогда не доводилось видеть никого подобного ему, а видел я всех. Не похож ни на кого другого. Феноменальный. Единственный в своем роде.

— Ларри Бёрд, трёхкратный чемпион NBA о Джордане

В конце 80-х к Bulls присоединился Скотти Пиппен, которого Майкл неоднократно называл самым лучшим игроком. В этих словах, конечно, было больше желания поддержать напарника, но была и вполне трезвая оценка, незатуманенная звёздностью. Будучи самым высокооплачиваемым игроком NBA, самым узнаваемым спортсменом в мире, MJ ценил людей с самоотдачей и понимал, что чемпионские титулы были заработаны не только им, но и остальными ребятами. Подтверждая своё отношения к Скотти не только словами, в 1997 году Майкл, узнав о желании руководства обменять Пиппена, заявил, что в таком случае сразу же и сам покинет команду.

Без Скотти я никогда не выигрывал чемпионатов.

— Майкл Джордан

Спорт

За первые 3 года выступлений в университете Джордан удостоился приза Нейсмита – ежегодной награды, вручаемой лучшему игроку баскетбольного чемпионата NCAA среди студентов. Кроме этого, в 1984 г. он был признан Игроком Года.

Также парень участвовал в Панамериканских играх, показав наилучшие результаты в национальной сборной.

На Олимпиаде-1984 Майкл выступал за американскую сборную, показав высочайший уровень игры и став наиболее результативным игроком в команде.

Майкл Джордан в составе «Чикаго Буллз»

Не доучившись в вузе 1 год, Джордан бросает учебу ради участия в драфте НБА, став игроком «Чикаго Буллз».

Баскетболист смог быстро завоевать место в основном составе и стать любимцем публики. Интересен факт, что он показывал настолько зрелищную игру, что его уважали даже болельщики других команд.

Спустя месяц фото Майкла Джордано украсило обложку журнала «Sports Illustrated», под которым находилась надпись – «Звезда рождается».

В 1984 г. парень подписал свой первый рекламный контракт с фирмой «Nike». Специально для него компания запустила линию кроссовок «Air Jordan».

Обувь пользовалась настолько большим спросом, что впоследствии «Air Jordan» стали самостоятельным брендом.

Поскольку кроссовки были выполнены в черно-красных цветах, НБА запретила использовать их в официальных матчах. Такая обувь якобы имела агрессивную гамму цветов и не имела белых элементов.

Тем не менее, Джордан по-прежнему играл в таких кроссовках, а руководство «Nike» выплачивало штрафы по $5000, используя данный факт для рекламы своего бренда.

Майкл стал одним из лучших баскетболистов НБА, сумев завоевать титул лучшего новичка Ассоциации. С его помощью «Чикаго Буллз» наконец-то смогло пробиться в плей-офф.

К моменту выхода команды в стадию плей-офф Джордану удалось набрать 63 очка в играх на выбывание. С того времени его рекорд так и остался не побитым.

В последующие 2 сезона Майкл признавался лучшим бомбардиром Лиги. Он часто брал игру на себя, забрасывая мячи в корзину с помощью своих фирменных прыжков.

Позже Джордан выходил на баскетбольную площадку уже с капитанской повязкой. 7 мая 1989 г. в ходе матча с «Кливлендом», он подошел выполнить штрафной бросок, после фола со стороны противника.

Именно тогда Майкл выполнил свой легендарный прыжок с закрытыми глазами, закинув мяч в корзину. Этот трюк вывел его на новый уровень популярности не только в стране, но и в мире.

Во время игры соперники «Чикаго Буллз» использовали так называемое «правило Джордана» – способ защиты, при котором Майкла опекали 2 или даже 3 спортсмена.

Мужчина в очередной раз удостоился титула MVP – титул, ежегодно присуждаемый самому ценному игроку НБА.

Джордан превратил традиционный баскетбол в искусство

Трюки, которые он демонстрировал на площадке, привлекали внимание не только баскетбольных болельщиков, но и простых людей

В 1992 г. Майкл принимал участие в Олимпийских играх, проходивших в Барселоне. В результате он вместе с командой завоевал «золото», показав феноменальную игру.

В октябре 1993 г. Джордан публично объявил о своем уходе из большого спорта. Это было связано со смертью его отца.

В следующем году спортсмен стал игроком бейсбольной команды «Чикаго Уайт Сокс». В своем интервью он признался, что решил стать бейсболистом по той причине, что его отец мечтал видеть его именно в таком амплуа.

В течение 2-х лет Майкл успел поиграть еще за две бейсбольные команды. Однако весной 1995 г. все же решил вернуться в НБА в родное «Чикаго Буллз».

Через год Джордан в 4-й раз стал обладателем «MVP». Позже он удостоится данной награды еще дважды.

В начале 1999 г. парень вновь объявил об уходе из баскетбола. Через год он возвратился в НБА, но уже в качестве совладельца команды «Вашингтон Уизардс».

В новом клубе Майкл отыграл 2 сезона, благодаря чему «Вашингтон» вышел на более высокий уровень. В то время биографии он был признан лучшим 40-летним игроком в истории Лиги.

Последний матч Джордан отыграл в 2003 г. против «Филадельфии-76». По завершении встречи легендарный футболист удостоился 3-минутных оваций зрителей.

После окончательной ухода из НБА, Майкл участвовал в благотворительных гольф-соревнованиях. Также он увлекся мотоспортом.

С 2004 г. мужчина владеет профессиональной командой «Майкл Джордан Моторспортс». Кроме этого у него есть своя линия одежды.

По мнению многих авторитетных спортивных изданий Майкл Джордан считается лучшим баскетболистом всех времен.

Защита

Вот прекрасная цитата.

«На мой взгляд, Майкл, на самом деле, игрок защиты, который еще по какой-то случайности оказался невероятно талантливым игроком атаки», – Би Джей Армстронг утверждает, что Джордан гораздо лучше разбирался в защите собственного кольца.

Защитное реноме Джордана идеально иллюстрируется двумя моментами. Первый – в один сезон он получил приз MVP и лучшего защищающегося. Второй – убил «Юту» перехватом против Мэлоуна и мгновенной атакой без остановки.

Джордан – единственный игрок с сезона-73/74 (то есть с момента начала подсчетов), которому удалось дважды преодолеть отметку в 200 перехватов и 100 блоков. Лишь по одному разу это сделали Скотти Пиппен и Хаким Оладжувон.

Джордан девять раз включался в символическую защитную пятерку лиги и на протяжении 90-х был частью команды, год за годом входящей в элиту по защите (в 96-м году при мотивированном Родмане они были лучшими в НБА). И приучил к тому, что атакующая нагрузка не мешает ему на своей половине, что он лучший по формальным защитным показателям, что он хорош и в беге с препятствиями за Реджи Миллером, и в пихании с каким-нибудь двухметровым Дрекслером, а также в подстраховке. И в том, что если его разозлить, то он вместе с мячом вынет еще и душу.

На самом деле, все немного сложнее.

Прежде всего, интенсивность защиты Джордана мифологизирована.

«Когда он набирал по 38 за матч и позже, когда он сдал и набирал только 30, Майкл был достаточно одарен, достаточно умен, достаточно подготовлен, чтобы не растрачивать энергию в защите, – объясняет Дэнни Эйндж. – Я бы сравнил его с пятиступенчатой коробкой передач. Он играл на третьей передаче и был лучше, чем многие. А в концовке включал пятую и выходил на мощности Скотти».

Далее – Джордан зачастую мог рисковать. Отсюда такое количество перехватов и блоков, но это же постоянно приводило к проблемам для команды. Особенно очевидно это было в 80-х, когда доберманы Пиппен и Грант еще были на щенячьей стадии.

В первых сезонах Джордана критиковали за слабую защиту (много рисковал, плохо помогал), и он постепенно набирал в понимании игры, и учился быть более полезным. Кроме того, он научился не хватать глупые фолы из-за излишней агрессивности обороны. Во времена первого три-пита он начал разбирать оппонентов – например, специально готовился к защите против Дюмарса и Томаса. А образец супермудрой защиты – это уже второй три-пит, когда Джордан контролировал ситуацию и предугадывал действия оппонентов.

Наконец, у Джордана иногда возникали проблемы против соперников превосходящих размеров. Например, его немного потоптал Мэджик Джонсон в финале-91.

Все эти дефекты, впрочем, не особенно мешают доминантному появлению гипотетического Майкла Джордана на современной площадке.

Атлетизм, скорость перемещения в стойке, огромный вингспан, прыжок, высочайший интеллект – все это компоненты, которые позволяют видеть Джордана как безупречного защитника один в один, так и идеального игрока для современной обороны. У него не было бы проблем размениваться и защищаться против четырех позиций, как минимум. Его можно было бросать на основного разыгрывающего в ключевые минуты. Его можно представить преследующим Стефа Карри так же, как когда-то Миллера. Или страхующего со слабой стороны – быстрые руки, хорошее чтение игры и любовь к блокам никуда бы не делись.

Если что, в наше время теоретически ему было бы даже проще: ему давали бы отдыхать в защите на опеке статичного снайпера в углу, гораздо больше свободы для рискованных ловушек, гораздо меньше людей сейчас могут продавить его за счет размеров, невозможно представить, чтобы у кого-нибудь возникла даже мысль проверить его один на один.

Сложно сказать, смог бы Джордан стать лучшим защитником в сегодняшней лиге. Для гарда сейчас это практически невыполнимая задача

Но, возможно, сверхъестественные цифры блоков и перехватов и кровожадность на уровне Патрика Беверли заставили бы обратить на него внимание

Краткая биография и история успеха Майкла Джордона

Майкл Джордан родился в том же году, что и моя мать — в 1963 году. Это было 17 февраля в Бруклине (известный на весь мир район Нью-Йорка). Отец Джеймс Джордан и мать Делорис Пиплс имели на то время уже троих детей. Позже Джорданы перебролись в Северную Каролину в город Уилмингтон. В отличие от своих старших братьев и сестер, Майкл Джордан не особо стремился помогать по хозяйству или подрабатывать. Он был довольно ленивым и имел определенные проблемы с дисциплиной в школе и не отличался особым стремлением к знаниям.

Но уже в 12 лет Майкл вовсю занимался спортом, который в будущем предопределит его карьеру. Это был баскетбол. Майкл Джордан любил играть в баскет

В частности в 12 лет Майкл дошел до финала чемпионата младшей лиги. Вскоре он получил титул самого важного игрока The Most Valuable Professionsls (MVP). То есть его признали самым ценным игроком всего чемпионата

В подростковом возрасте Майкл Джордан серьезно увлекся баскетболом. И хотя ему недоставало роста (лето 1978 год — его рост был всего лишь 1,75 метра), он смог обойти эту проблему с помощью тренировки координации и высоты прыжков. Джордан не был самым высоким и не был самым мощным. Но зато он мог сделать на баскетбольном матче то, что казалось до этого просто невозможным. И хотя его успехи в баскетболе были замечены, тренер не пустил Майкла в баскетбольную команду старшеклассников, так как они были старше и крепче по телосложению.

Отказ включить Джордана в команду старших классов очень расстроил и разозлил баскетболиста и он стал выкладываться в матчах еще с большей силой, чтобы показать тренеру, что он не прав. На тот момент средний результат был 28 забитых очков за игру. Уже через год Майкл стал выше на 10 сантиметров и когда его рост достиг 186 сантиметров, его приняли в школьную баскетбольную команду. В ней играл под номером 45 старший брат Майкла Джордона — Ларри Джордан. Майкл же выбрал для себя номер 23, объясняя свой выбор тем, что он хочет стать хотя бы наполовину таким же замечательным спортсменом, как и его брат.

Под номером 23 Майкл Джордан впоследствии играл практически в течение всей своей баскетбольной карьеры.

Джордан активно занимался тренировками. Участвовал в соревнованиях также и по другим видам спорта — американский футбол, легкая атлектика. Также Майкл играл в бейсбол. Таким образом, спорт и игровые виды спорта стали частью жизни Майкла Джордона еще до поступления в университет.

Лето 1980 года. Майкл попал на сборы Университета Северной Каролины, где произвел серьезное впечатление на тренерский состав. В итоге Майклу предложили обучаться в этом университете. Родители Майкла Джордона, разумеется, были рады этому.

Final Notes on the Michael B. Jordan Killmonger Inspired Workout Program

The 8 week workout program listed above was inspired by Michael B. Jordan’s workout habits.

If your goal is to look like Killmonger in the upcoming Black Panther movie, it is a solid workout to help you reach your goals.

When performing the workout program, it is important that you maintain a healthy diet. Start off by finding your calorie needs using our bmr calculator.

Then, if your goal is to put on muscle mass, add ~250-500 calories to that number and aim to eat that amount of calories each day from whole food sources: lean meats, healthy fats, whole grains and oats, fruits and veggies, and low fat dairy products.

If you’re trying to put on muscle mass to look like Michael B. Jordan, you should also make sure to get 7-9 hours of quality sleep each night. This, and your light active recovery days, will help your muscles repair and promote muscle growth.

Be sure to check out Michael B. Jordan in Black Panther on February 15th, and stay tuned for the Chadwick Boseman inspired workout program coming later this month!

If you have any questions regarding the workout routine (or future superhero/villain inspired workout requests), please leave us a comment in the comments section below!

Переломный момент

Майкл грезил поступлением в Калифорнийский университет Лос-Анджелеса — на тот момент это была самая престижная баскетбольная команда студенческой лиги. Однако оттуда предложений не последовало. Тренер Смит, напротив, лично приехал домой к семье Джорданов и уговорил их выбрать университет Северной Каролины, пообещав спортивную стипендию будущей легенде баскетбола.

Попав в университетскую команду, Майкл столкнулся с игроками, значительно превосходящими школьный уровень. К тому же его поставили на позицию атакующего защитника вместо более привычной позиции форварда. Именно на ней он и останется на протяжении всей карьеры, не только неоднократно становясь лидером по набору очков, но и получая награду лучшего защитника Лиги.

К второму курсу MJ уже был одним из явных лидеров команды. Сезон 1981/82 Северная Каролина завершила на первом месте в своей конференции. В играх на вылет были повержены команды с такими будущими суперзвёздами NBA, как Хаким Оладжьювон, Клайд Дрекслер и Патрик Юинг. В финале чемпионата студенческой лиги Джордан забросил один из важнейших мячей в своей жизни. Со стороны он не выглядит таковым — обычный средний бросок, даже не на последней секунде. Однако сам MJ называет именно этот момент поворотным для себя. Тогда молодая звезда почувствовала свою силу, способность побеждать любых оппонентов.

Вот архивная запись — качество, конечно, соответствующее. Атака начинается на второй минуте.

Шестикратный

Почти два года он был вне игры – успел даже засветиться в бейсбольной команде, но это было не то. «Чикаго», разумеется, не мог мечтать о чемпионстве без своего лидера. Пиппен старался как мог, но все-таки он не Джордан, который, немного отдохнув от своей любимой игры, решил вернуться весной 1995-го.

Что творилось – вся Америка словно сошла с ума! Кумир миллионов вернулся на паркет – это лучшее, что могло произойти с баскетболом! Довольно быстро Джордан набрал форму и помог «Чикаго» дойти до финала конференции, где «быки» были остановлены молодыми лидерами «Орландо».

Но Джордан вернулся выигрывать, иного ему не надо! Фантастическая регулярка (72-10) и победа в финале над «Сиэтлом» подтверждают – Джордан велик! Своей игрой он затмевает всех – Робинсона, Оладжьювона, молодого Шакила. Теперь всех интересует одно – сколько еще титулов выиграет Майкл. Очевидно, что Джордан лучший игрок НБА, и оставаться таковым он будет столько времени, сколько сам пожелает.

Майкл Джордан

А желал игры он еще два сезона, которые заканчивались одинаково – противостоянием с опытнейшей командой «Юта Джаз». Ведомая двумя аксакалами НБА, Мэлоуном и Стоктоном, «Юта» дождалась своего часа на Западе, чтобы бросить вызов «быкам». Надо сказать, что борьбу чикагцам Мэлоун и компания навязали серьезнейшую!

Судьба большинства матчей решалась на последних секундах, где, как вы уже понимаете, свое слово говорил Джордан. Пожалуй, именно те три года (1996-1998) утвердили всех, что Майкл не ошибается. Его средняя результативность снизилась на несколько очков, но в решающие моменты Джордан брал мяч и выигрывал матчи.

Лучший игрок, владеющий худшей командой

Лучший игрок получал рекордную зарплату — копия контракта сезона 97/98 недавно была выставлена на аукцион. Это до сих пор рекорд Лиги для одного сезона — 33 миллиона долларов. Правда, от сотрудничества с Nike в том же году Майкл заработал ещё 45 миллионов; всего же кроссовки с логотипом Джордана сгенерировали около 3 миллиардов долларов. Здесь нельзя не упомянуть о первой модели Nike Air — чёрно-красной, очень агрессивно выглядящей, по мнению менеджмента Лиги. Выходя в них на паркет, Джордан каждую игру получал штраф в $5 000, который охотно оплачивался Nike и использовался как отличный рекламный ход.

Обычно после завершения карьеры спортсмены теряют большую часть прибыли, но в данном случае всё происходит ровно наоборот. Покинув профессиональный спорт, Джордан становился только богаче и в итоге добился ещё нескольких достижений. Во-первых, он стал самым богатым спортсменом в мире; во-вторых, стал первым в истории миллиардером от спорта. Сегодня его состояние оценивается в 2,2 миллиарда долларов, увеличиваясь ежегодно на 90–100 миллионов. Для примера хорошо подойдут цифры из 2014 года, когда Майкл и стал миллиардером. Кроссовки Air Jordan 10 Powder Blue были буквально сметены с прилавков магазинов, принеся только за первый день продаж 35 миллионов.

Кроме популярного бренда Air Jordan Майкл является владельцем команды Charlotte Hornets. Таким образом, он первый и пока единственный бывший игрок NBA, ставший владельцем клуба. У самих «Шершней» тоже есть рекорд: 7 побед при 75 поражениях за сезон — это худший результат за всю историю Лиги. Выходит, что лучший в истории игрок владеет худшей в истории командой, цена которой тем не менее значительно возросла после смены собственника.

На фоне последних событий в США Майкл Джордан заявил, что пожертвует 100 миллионов долларов на борьбу за расовое равенство и социальную справедливость. Вполне возможно, это шаг на пути к большой политике. Таким образом, мы сможем проверить, действительно ли тезис «гениальный человек гениален во всём» верен.

Детство и юность

Биография Майкла Бакари Джордана начинается с 9 февраля 1987 года, когда в семье любителей спорта Донны и Майкла А. Джордана родился сын. Произошло это событие в городке Санта-Ана в Калифорнии, но позже семейство переехало в Ньюарк, штат Нью-Джерси, где дети и получили образование.

Майкл Б. Джордан с дредами

Имя мальчику дали одновременно в честь отца и знаменитого баскетболиста Майкла Джордана, не забыв отдать дань уважения предкам. В переводе с суахили «Бакари» означает «добрая весть» или, по другой версии, «слово благородного человека». Старшая дочь и младший сын Джорданов получили имена Джамила и Халид.

Актер Майкл Б. Джордан

Халид стал футболистом, а Майкл изначально выбрал карьеру модели. После обучения в школе искусств рекламировал спортивные товары и детские игрушки, пока не попал в киноиндустрию. Двенадцатилетним подростком Майкл засветился в эпизодах телесериалов «Косби» и «Клан Сопрано» и начал восхождение к вершинам актерской профессии.

Старт

Как это часто бывает с известными людьми, Джордану пришлось испытать разочарование, прежде чем к нему пришел успех. Если таковым, конечно, можно считать отказ в приеме в школьную баскетбольную команду. Маленький Майкл с детства был спортивным мальчиком, играя во дворе с отцом и братьями – сначала в бейсбол, потом в баскетбол. Причина отказа была банальна – низкий рост и слабая физическая готовность. Другой ребенок опустил бы руки, но это не про Джордана. Год упорных тренировок – и будущая легенда в школьной команде – первый шаг сделан.

Дальше-больше. Быстро став лидером в детском баскетболе, молодой игрок получает приглашение от университетской команды Северной Каролины, куда его семья переехала из Бруклина. Майкл начинает с места в карьер – дебютный сезон он заканчивает лучшим новичком NCAA и становится автором решающего броска в финале студенческого чемпионата. Пришел-увидел-победил – таков девиз Джордана – формируется у него с тех лет.

Майкл Джордан в молодости

Два следующих сезона молодая звездочка попадает в первую пятерку звезд Лиги и летом 1984 года принимает решение участвовать в драфте НБА, который подарил миру таких звезд, как Хаким Оладжьювон, выбранный тогда под первым номером, и Чарльз Баркли. В это сложно сейчас поверить, но Джордан услышал свою фамилию всего лишь третьим в перечне таких же новичков, как он. Счастливый билет достали представители «Чикаго Буллз», не представляя, насколько же им тогда повезло.

Личная жизнь

За годы своей биографии Джордан имел много романов с разными девушками.

Его первой женой была Хуанита Ваной. В этом браке родились девочка Жасмин и 2 мальчика – Джеффри Майкл и Маркус Джеймс. В 2002 г. Хуанита Джордан объявила, что хочет расстаться с Майклом, однако позже супруги помирились и продолжили совместную жизнь.

В 2006 г. стало известно, что у спортсмена есть любовница Карла Кнафел, которой он выплачивал немалые суммы денег за молчание. Когда позже у Карлы родилась дочь она заявила, что забеременела от Джордана, требуя от него компенсации в размере $5 млн.

Экспертиза ДНК показала, что Майкл не является отцом девочки. Тем не менее, супруга баскетболиста не смогла простить мужа. В итоге Хуанита развелась с Джорданом, который выплатил ей $168 млн.

Майкл Джордан и Иветт Прието

Через несколько лет мужчина начал ухаживать за кубинской моделью Иветт Прието. Трехлетний роман закончился свадьбой влюбленных, которую они сыграли в 2013 г. Позже у них родились близняшки Изабель и Виктория.

Личная жизнь

Усердные занятия спортом в юношеские годы помогли будущему актеру сформировать пропорциональную фигуру. Рост и вес Майкла составляют соответственно 182 см и 69 кг. Объем грудной клетки равен 104 см, талии — 84 см, а бицепса – 37 см. В «Инстаграме» актера можно увидеть много эффектных фотографий и видео со съемок, конференций и других мероприятий с его участием.

В тридцать лет красавец ещё не женат, о его романтических отношениях ничего не известно, а поклонницы не теряют надежды завоевать его любовь. Вероятно, поэтому мелькнувшее в прессе в 2015 году совместное фото Майкла и Кендалл Дженнер произвело в среде фанатов эффект разорвавшейся бомбы. Впрочем, быстро выяснилось, что в один кадр актер и звезда реалити-шоу попали случайно.

Майкл Б. Джордан в 2017 году

За три года работы в телесериале «Огни ночной пятницы» Джордан так привык жить в той квартире, где снимался, что решил оставить ее за собой. Необходимости приобрести более престижное жилье актер пока не испытывает.

Университетский спорт

Сразу же как Майкл поступил в Университет Северной Каорлины в 1981 году, он сразу стал неотъемлемой частью команды по баскетболу. Уже тогда спортсмен отличался мастерством защиты. Кроме того, Майкл мог вести мяч как никто другой.

Все тренеры Джордона предъявляли к нему требования больше, чем ко всем остальным игрокам команды. Тренара видели в Майкле огромный потенциал, а сам Джордан при этом говорил, что хчет стать лучшим игроком из лучших. Тренерский состав настаивал, что если Майлу хочется стать самым лучшим баскетболистом, то и работать он должен больше других. В конце концов Джордан согласился «работать как лошадь», чтобы приблизиться к своей цели.

В конце концов, благодаря участию в различных чемпионатах, Майкла Джордона заметили в национальной баскетбольной ассоциации NBA. Таким образом баскетбольное хобби стало превращаться в профессиональную карьеру.

В 1985 году Майкл Джордан стал лучшим в сезоне среди начинающих. Однако первое время в в НБА ему пришлось тяжело. Дело было не в том, что стало в четыре раза больше мастей. Оказалось, что не смотря на профессионализм нового тренера, новая команда оказалась слабой, а увловия для тренировок — хуже, чем в университете, где учился Джордан.

Уже в первый год игры Майкла в МБА сопериники его команды пророчили, что вскоре стадионы будут собираться исключительно для того, чтобы посмотреть на Джордона.

Если кто-то думает, что карьера великого баскетболиста была безоблачной, то это заблуждение. Например большую часть второго сезона Джордан не смог играть, так как сломал левую стопу. Разумеется, такой перелом — это большая беда для любого спортсмена. А уж тем более для баскетболиста.

Michael B. Jordan Killmonger Inspired Workout Program

Below is an 8 week workout program inspired by Michael B. Jordan’s physique to help you build a similar body as his portrayal of Killmonger.

It is important to note that this isn’t Michael B Jordan’s actual workout program.

However, it was designed with careful attention to detail based on information we have on how Michael trains and how his trainer, Corey Calliet, trains his clients.

The program is a 5 day split, with a focus on hypertrophy rep ranges. Each workout session is followed by some form of cardio training (Michael’s favorite is boxing training).

Rest periods should be limited to 30-60 seconds. Select a weight you can perform the prescribed number of reps while feeling as though you have one rep left in the tank upon completing your set.

On your off days, be active by performing something you enjoy. Some excellent options are to play basketball, perform yoga and meditation, or even going on a lengthy walk.

Michael B. Jordan Workout Day 1: Chest, Shoulders, and Triceps

Warm Up: Stretch, SMR, Perform 5-10 Mins of Jump Roping or Jog 1 Mile

Exercise	Sets	Reps
1. Incline Dumbbell Bench Press	4	12, 10, 8, 8
2. Dumbbell Fly	3	12
3. Machine Shoulder Press	4	12, 12, 10, 10
4. Lateral Raise	3	12, 10, 10
5. Dumbbell Shrug	3	12
6. (Weighted) Dip	3	12, 10, 8
7. Skullcrusher	2	12, 10

Cardio: Perform cardio intervals for 15-30 minutes. For instance, Michael B. Jordan would likely perform some heavy bag intervals, speed bag intervals, or sparring.

Michael B. Jordan Workout Day 2: Legs & Core

Warm Up: Stretch, SMR, Perform 5-10 Mins of Jump Roping or Jog 1 Mile

Exercise	Sets	Reps
1. Barbell Squat	4	12, 10, 8, 8
2. Leg Press	3	12
3. Leg Curl	3	12, 10, 10
4. Leg Extension	3	12, 10, 10
5. Standing Machine Calf Raise	3	15-20
6. Seated Calf Raise	3	15-20
7. Plank	3	20 Secs
8. Decline Sit Up	3	12-15
9. Hanging Leg Raise	3	12-15

Cardio: Perform cardio intervals for 15-30 minutes. For instance, Michael B. Jordan would likely perform some heavy bag intervals, speed bag intervals, or sparring.

Michael B. Jordan Workout Day 3: Back & Biceps

Warm Up: Stretch, SMR, Perform 5-10 Mins of Jump Roping or Jog 1 Mile

Exercise	Sets	Reps
1. Lat Pull Down	4	12, 12, 10, 10
2. T-Bar Row	4	12, 10, 8, 8
3. (Weighted) Pull Up	3	12, 10, 8
4. Underhand Barbell Row	3	12, 10, 8
5. Hyperextension	3	12-15
6. Barbell Curl	3	12, 10, 8
7. Hammer Curl	3	12

Cardio: Perform cardio intervals for 15-30 minutes. For instance, Michael B. Jordan would likely perform some heavy bag intervals, speed bag intervals, or sparring.

Michael B. Jordan Workout Day 4: Rest Day & Optional Abs

Be active by performing something you enjoy. Some excellent options are to play basketball, perform yoga and meditation, or even going on a lengthy walk. You could also perform speed and agility drills if you choose.

Exercise	Sets	Reps
1. Sit Up	3	15-20
2. Plank	3	20 Secs
3. Side Plank	3	20 Secs (Each)
4. Bicycle Crunch	3	10 (Each)
5. Flutter Kicks	3	15 (Each)

Michael B. Jordan Workout Day 5: Chest, Shoulder, Triceps

Warm Up: Stretch, SMR, Perform 5-10 Mins of Jump Roping or Jog 1 Mile

Exercise	Sets	Reps
1. Seated Dumbbell Press	4	12, 10, 8, 8
2. Bent Over Reverse Fly	3	12
3. Dumbbell Bench Press	4	12, 10, 8, 8
4. Push Up	3	12-15
5. Close Grip Push Up	3	12-15
6. Rope Pressdown	3	12, 10, 8

Cardio: Perform cardio intervals for 15-30 minutes. For instance, Michael B. Jordan would likely perform some heavy bag intervals, speed bag intervals, or sparring.

Michael B. Jordan Workout Day 6: Pull & Posterior Day

Warm Up: Stretch, SMR, Perform 5-10 Mins of Jump Roping or Jog 1 Mile

Exercise	Sets	Reps
1. Deadlift	4	12, 10, 8, 8
2. Close Grip Lat Pulldown	3	12, 10, 8
3. Dumbbell Curl	3	12
4. Barbell Hip Thrust	3	12, 10, 8
5. Dumbbell Stiff Leg Deadlift	3	12, 10, 8
6. Standing Machine Calf Raise	3	15-20
7. Seated Calf Raise	3	15-20

Cardio: Perform cardio intervals for 15-30 minutes. For instance, Michael B. Jordan would likely perform some heavy bag intervals, speed bag intervals, or sparring.

Michael B. Jordan Workout Day 7: Rest Day and Optional Abs

Exercise	Sets	Reps
1. Sit Up	3	15-20
2. Plank	3	20 Secs
3. Side Plank	3	20 Secs (Each)
4. Bicycle Crunch	3	10 (Each)
5. Flutter Kicks	3	15 (Each)