Рейтинг беговых дорожек для дома. выбираем лучших из производителей и конкретных моделей

Плюсы и минусы

Велотренажер Torneo exa motion, как и эллиптические агрегаты, обладает массой преимуществ. Среди них:

• минимальная нагрузка на суставы. Обусловлено это тем, что траектория работы конечностей максимально продумана;
• универсальность. Спортивное снаряжение способно заменить несколько других агрегатов и позволяет достичь ярко выраженного эффекта;
• прилагаются минимальные усилия. Чрезмерная усталость не наблюдается даже после интенсивных занятий;
• присутствует функция заднего хода. За счет этого удается задействовать те мышечные ткани, которые при традиционной ходьбе оказываются незадействованными;
• информативность. Благодаря наличию монитора удается получить всю интересующую информацию;
• предусмотрены дополнительные программы. Соответственно, есть возможность подбора наиболее подходящей тактики занятий;
• небольшие габариты. Эти тренажеры изготавливаются специально для домашнего использования. Они не займут много места. Кроме того, в продаже есть даже складные модели.

Если изучить о Torneo exa motion отзывы, то именно эти преимущества выделяют пользователи. Также в них обнаружены и недостатки:

• есть противопоказания. При ряде патологий проводить тренировки не разрешается;
• нет ощущения опоры. Педали расположены выше пола;
• сравнительно небольшое количество функций. Например, невозможно отрегулировать скорость и изменить угол наклона.

Минусов и таких тренажеров намного меньше, чем плюсов. Вполне понятно, почему многие покупатели выбирают такие агрегаты.

Рейтинг электрических беговых дорожек для дома 2022 года

Многие пользователи предпочитают именно электрические модели беговых дорожек, ведь к достоинствам таких тренажеров можно отнести плавный ход, отличную систему амортизации и стабильную работу полотна.

SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя	140 кг
Скорость движения бегового полотна	16 км/ч
Количество программ	12
Размеры (Д×Ш×В)	108×76×144 см
Размеры бегового полотна	128×42
Вес	65 кг
Цена	57 490 руб.

Интересно! Как сделать протеиновый коктейль в домашних условиях — для похудения и для набора веса

Электрическая модель дорожки с мощным двигателем, разгоняющим полотно до 16 км/ч. К достоинствам тренажера стоит отнести превосходную систему амортизации, автоматическую регулировку угла наклона и наличие встроенных программ.

Дорожка рассчитана на пользователей весом до 120 кг, есть пульсометр и встроенные динамики, но звук не самый качественный, да и сама модель достаточно шумная.

UnixFit ST-600X

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя	120 кг
Скорость движения бегового полотна	14,8 км/ч
Количество программ	15
Размеры (Д×Ш×В)	148×66×121 см
Размеры бегового полотна	42×120 см
Вес	52 кг
Цена	33 500 руб.

Дорожка имеет 15 встроенных программ, включая оценку Body Fat и Quick Start. Нельзя не отметить и информативный дисплей, отображающий текущую скорость, пройденный путь и количество потраченных калорий. Из дополнительных плюсов можно выделить встроенные динамики, подставку для книг и стакана.

Xiaomi WalkingPad

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя	90 кг
Скорость движения бегового полотна	6 км/ч
Количество программ	—
Размеры (Д×Ш×В)	12,9×143,2×54,7 см
Размеры бегового полотна	120×41,5 см
Вес	28 кг
Цена	29 900 руб.

Простой, но достойный внимания тренажер от китайского производителя, который занимает почетное место в рейтинге компактных беговых дорожек 2022 года. Особенность представленной модели в скорости – ее трудно назвать беговой дорожкой, скорее прогулочной.

Тренажер по своим размерам компактный, занимает мало места, особенно в сложенном виде. Дорожка рассчитана на максимальный вес пользователя до 90 кг. К ее достоинствам можно отнести не только компактные размеры, но и высокое качество сборки, большое количество настроек и синхронизацию со смартфоном.

DFC T190 Rekord

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя	120 кг
Скорость движения бегового полотна	12 км/ч
Количество программ	5
Размеры (Д×Ш×В)	151×68×116 см
Размеры бегового полотна	120×40 см
Вес	65 кг
Цена	35 190 руб.

Электрическая модель, которая идеально подходит для домашних тренировок. Тренажер рассчитан на максимальный вес пользователя до 120 кг. Мощность двигателя 1,5 л. с. разгоняет полотно до 12 км/ч.

Модель выделяется и хорошим качеством сборки, угол наклона можно регулировать в трех положениях, а эффективность тренировок обеспечивают 5 встроенных программ. Текущая скорость, пройденное расстояние и другие параметры можно отслеживать на информативном LCD-дисплее.

Yamota S120A

Тип	Электрическая
Максимальный вес пользователя	130 кг
Скорость движения бегового полотна	16 км/ч
Количество программ	12
Размеры (Д×Ш×В)	155×74×122 см
Размеры бегового полотна	120×45 см
Вес	53,5 кг
Цена	49 900 руб.

Модель высокого качества сборки и с уникальной системой амортизации: тренажер получил сразу несколько амортизаторов, включая подушки Smart Cushion.

Техническая составляющая представленной модели также на высоте: это и максимальный угол наклона в 15°, и скорость полотна до 16 км/ч, и 12 тренировочных программ. Тренажер надежный, выдерживает пользователей с весом до 130 кг.

«Торнео Рива»

Велотренажер Torneo Riva выделяется бесшумной работой и устойчивостью. У него очень удобно регулируются нагрузки, состоящие из восьми уровней. Еще один плюс в автономной работе: тренажер может работать от батареек и сети. Модель весит 21 кг, а маховик всего 5 кг. Он способен выдерживать вес пользователя до 110 кг. Этот вид велотренажера оснащен роликами, предназначенными специально для транспортировки, поэтому его легко передвигать. Имеющиеся на поручнях тренажера специальные датчики позволяют регулировать пульс. Существует функция отображения израсходованных калорий, а также регулировщик руля.

Велотренажер «Torneo Рива» компактен, очень легко собирается. Невысокая стоимость также является его несомненным плюсом. Оборудован тренажер подставкой для книг. К недостаткам можно отнести невозможность выбирать персональную программу тренировки.

Таким образом, тренажеры данного бренда станут отличными помощниками в борьбе с лишним весом. С их помощью можно вернуть хорошую физическую форму в домашних условиях.

Беговая дорожка Finnlo Endurance BT

Лучшая беговая дорожка для дом – рейтинг 2021 года

Это модель, которую наше сравнение электрических беговых дорожек бесспорно признало лучшей! Finnlo имеет действительно хорошие параметры. И дело не только в высоком качестве изготовления, которое гарантирует безопасную работу. Эта беговая дорожка предлагает ряд дополнительных опций, идущих в ногу со временем в 21 веке!

Лучшее оборудование для амбициозных людей

Если вам интересно, какая беговая дорожка обеспечит действительно интенсивные тренировки, знайте – вы только что нашли идеальную модель. С ее помощью вы улучшите свое состояние, выносливость, укрепите мышцы нижней части тела, сделаете свое тело стройнее и крепче. Используемые в беговой дорожке технические решения позволят даже подготовиться к марафону!

Максимальная скорость беговой дорожки – 22 км / ч. Это гарантируется солидным двигателем с продолжительной мощностью 2,5 л.с. Как и любая хорошая беговая дорожка, модель Finnlo также позволяет «бегать в гору». Угол наклона регулируется автоматически до 12%. Профессиональные размеры бегового полотна (155 * 52 см), а система амортизации гарантируют безопасность и стабильность во время бега.

Функции для 21 века

Стоит упомянуть о передовых технических системах, используемых в беговой дорожке. Сердце оборудования – тренировочный компьютер с четким дисплеем. Он содержит множество предложений программ тренировок и разнообразных упражнений, которые еще лучше улучшат вашу производительность. Удобные кнопки позволят эффективно регулировать скорость или задавать наклон устройства. Беговая дорожка также была оборудована встроенными считывающими устройствами. Во время упражнения вы сможете постоянно контролировать такие параметры, как пройденное расстояние, время, скорость бега, сожженные калории, мышечная активность, зона тренировки и пульс. Дополнительная функция «Body Fat» также поможет вам следить за своим прогрессом.

Безопасность превыше всего

Также важны современные системы технической безопасности. Если максимальная частота пульса будет превышена, устройство само снизит скорость и настроит ее в соответствии с возможностями вашего тела! Есть ли у беговой дорожки другие преимущества? Да! Она очень тихая, что делает ее идеальным решением для домашней пробежки!

Плюсы:– твердое мастерство,– тихая работа,– 3 года гарантии,– широкое беговое полотно,– продвинутый компьютер и четкий экран,– многочисленные программы обучения,– возможность использования пульсометра,– максимальный вес пользователя: 150 кг.

Минусы:– высокая цена.

Велотренажеры «Хоум Фит»: мнения покупателей

Потребительские оценки указывают на следующие факты:

• Спортивное оборудование подобного класса целесообразно приобретать более подготовленным спортсменам или тем лицам, которые тщательно следят за состоянием своего здоровья во время тренировок, например, пожилым людям. Устройство позволяет контролировать все параметры нагрузки, занятия становятся эффективными и безопасными.
• Велотренажер (отзывы похудевших этому соответствуют) этой марки прекрасно справляются с лишним весом. Ощутимые потери массы тела наблюдаются уже после нескольких тренировок. Стоимость оборудования полностью оправдана его высокой функциональностью и удобством.
• Специалисты рекомендуют приобретать велотренажер «Хоум Фит» как товар, находящийся в оптимальной позиции по уровню стоимости и качества. Любой пользователь может организовать тренировки соответственно собственной физической форме и направленности на результат.

Правила тренировок

Занятия всегда нужно начинать с разминки. Так тело подготавливается к грядущей нагрузке. Задействовать следует те мышечные ткани, которые будут прорабатываться в ходе тренировки. В разминку рекомендуется включать приседания, махи руками и растяжку. Длиться она должна всего 5–10 минут.

Во время занятия все движения нужно выполнять плавно, ритмично. В зависимости от того, какое положение тела будет выбрано, результат отмечается разный. С учетом преследуемой цели выбрать нужно один из следующих вариантов:

1. Проработка основных групп мышечных тканей. Тело располагается строго вертикально, голова вниз не опускается.
2. Нагрузка на икроножные мышцы и бедра. Корпус немного наклоняется вперед. Руки располагаются на неподвижном поручне.
3. Растяжка подколенных сухожилий и проработка ягодиц. Руки располагаются на неподвижном поручне. Тело отклоняется назад.

Увеличивать нагрузку нужно постепенно. Только в таком случае удастся достичь желаемого результата. Нет никакой необходимости проводить тренировки до полного изнеможения. Интенсивность тренировки определяется с учетом пульса. Начинающим спортсменам нужно проводить занятия при показателях в пределах 110–120 ударов за минуту. При хорошей физической подготовке допускается увеличение частоты сердечного ритма.

Занимаясь на тренажере нужно придерживаться мер безопасности. Среди них выделить стоит следующие:

Обязательно проконсультироваться с врачом о возможности проведения тренировок.
При появлении болевых ощущений, дискомфорта, занятия нужно сразу прекратить.
Нужно следить, чтобы одежда, волосы не попадали в те части устройства, которые находятся в движении.
Перед началом занятия нужно проверить агрегат

Недопустимо становиться на неисправное устройство.
Сходить с тренажера и становиться на него нужно осторожно.
Устанавливать спортивный инвентарь нужно на ровной, твердой поверхности.. Отдельного внимания заслуживает восстановление после тренировки

Резко завершать ее нельзя. Темп нужно замедлять постепенно. Сходить с тренажера следует только тогда, когда дыхание станет спокойным, а мышцы расслабятся

Отдельного внимания заслуживает восстановление после тренировки. Резко завершать ее нельзя. Темп нужно замедлять постепенно. Сходить с тренажера следует только тогда, когда дыхание станет спокойным, а мышцы расслабятся.

Перед занятиями на эллиптическом тренажере важно провести разминку, разогрев все группы мышцИнтенсивность движения подбирается индивидуально, при этом показатели пульса должны находиться в пределах 110-120 ударов в минутуПример готовой программы тренировок

«Торнео Джаз»

Велотренажер Torneo Jazz — электромагнитная модель вертикальной конструкции. У нее есть 24 уровня нагрузки. Их можно по необходимости варьировать. Если руль регулируется вертикально, то сиденье вертикально и горизонтально, поэтому тренажер можно подстраивать под каждого человека.

Велотренажер Jazz оснащен встроенным маленьким компьютером с дисплеем, благодаря ему есть возможность следить за тем, как протекает тренировка. На дисплей выводятся:

• время тренировки;
• скорость движения и вращения педалей;
• расстояние;
• затраченные калории;
• жироанализатор;
• фитнес-тест;
• пульс;
• температура в помещении.

Измерение пульса происходит особыми сенсорными датчиками, находящимися на рукоятке тренажера. У данной модели имеются 23 встроенных программы тренировок. Из них выбирают нужную на данном этапе. 4 программы относятся к пульсозависимым и применяются для сброса лишних килограммов.

Размеры велотренажера Jazz следующие:

• высота — 129 см;
• ширина — 60 см;
• длина — 140 см.

Весит модель 35 кг. Благодаря таким габаритам данный тренажер можно легко установить практически в любом помещении, а переместить помогают имеющиеся транспортировочные ролики. TORNEO Jazz могут пользоваться люди, рост которых от 145 см до 200 см. Вес пользователя не должен превышать 130 кг. У этой модели есть важные полезные дополнения, положительно влияющие на безопасность и комфортность тренировок и эксплуатации. Безопасность объясняется гипоаллергенным покрытием элементов тренажера. Наличие подставок для стакана и книг делает тренажер удобным.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Магнитные беговые дорожки приводятся в действие за счёт силы сопротивления магнитов, расположенных внутри конструкции. Регулировать уровень нагрузки можно с помощью увеличения или уменьшения притяжения между основными элементами.

Поверхность беговой дорожки автоматически приходит в движение, когда человек начинает шагать. Подойдут такие девайсы как новичкам, так и опытным бегунам. Магнитная система нагрузки, помимо бюджетной стоимости, имеет немало преимуществ, в числе которых: комфортное движение, долговечность, надежность, эргономичная форма и минимальный риск получить травму. Но стоит быть готовым к тому, что придется потратить время на изучения принципа действия тренажера.

3 Bradex SF 0058 Эклипс

Открывает подборку самый бюджетный тренажер — беговая дорожка BRADEX SF 0058 Эклипс. Под брендом BRADEX можно встретить не только бытовую технику, но и товары народного потребления по низкой стоимости. Вся продукция компании сертифицирована и соответствует требованиям безопасности.

Тренажер BRADEX SF 0058 Эклипс весит всего 10 кг, а благодаря складной конструкции, занимает чуть больше места, чем гладильная доска. При этом он оснащен современным дисплеем, отображающим расстояние, скорость и расход калорий. Пользователь может самостоятельно регулировать угол наклона полотна и его натяжение, тем самым меняя интенсивность нагрузки. Так же, самостоятельно регулируется и скорость движения полотна, чем быстрее шаг, тем быстрее оно вращается.

При своих небольших размерах, конструкция выдерживает до 120 кг.

Пользователям полюбилась эргономичная форма дорожки, возможность настроить тренажер «под себя», а также удобная складная система и небольшой вес прибора. Кроме того, цена гораздо дешевле аналогов, такое изделие может позволить себе даже семья с небольшим бюджетом.

Плюсы:

• Легкая сборка.
• Небольшой вес конструкции.
• Удобное хранение.
• Низкая цена.
• Отображает минимальные параметры.
• Вес пользователя до 120 кг.

Минусы:

Новичкам тяжело заниматься.

Беговая дорожка Bradex SF 0058 Эклипс

2 Body Sculpture BT-2740

Второе место среди лучших магнитных беговых дорожек занимает Body Sculpture BT-2740. Продукция английского бренда занимает лидирующие позиции в сегменте спортивного оборудования и предметов для фитнеса. Компания вышла на рынок еще в 1965 году.

Модель представлена в серо-черной расцветке. Простор движений гарантирует оптимальный размер полотна (длина 110 см, ширина 40 см). Здесь установлен монохромный дисплей, отображающий основные показатели — скорость, пульс (датчики контроля расположены на поручнях), расход калорий и продолжительность тренировки. Имеется 8 уровней сложности.

Конструкция рассчитана на предельный вес пользователя до 120 кг. Транспортировочные ролики облегчают транспортировку и перемещение. Среди полезных опций, стоит выделить и возможность изменения угла наклона.

Простота управления и оптимальный размер, наряду с практически бесшумной работой нашли положительный отклик в сердцах опрошенных. Из минусов, некоторые выделили качество сборки и необходимость периодической регулировки полотна.

Плюсы:

• Плавность хода.
• Простота работы.
• Длинное полотно.
• 8 уровней сложности.
• Датчики пульса.

Минусы:

• Качество сборки.
• Больше подходит для ходьбы и медленного бега.

Беговая дорожка Body Sculpture BT-2740

1 Sport Elite TM1596-01

Пальму первенства среди магнитных беговых дорожек занимает тренажер от бренда Sport Elite. Это самое бюджетное устройство в подборке, тем не менее, пользователям оно полюбилось за свою компактность и малый вес конструкции, и при этом наличие всех необходимых показаний.

Дисплей отображает пройденное расстояние, скорость, пульс, расход калорий. Датчики измерения пульса традиционно расположены на рукояти прибора. Угол наклона полотна можно скорректировать вручную. Максимальный вес пользователя – 100 кг. Складная конструкция тренажера, помогает экономить пространство в квартире и оптимально организовать хранение беговой дорожки. Передвинуть её можно с помощью транспортировочных роликов.

Пользователи отмечают современный эргономичный дизайн, хорошую амортизацию при беге и возможность выбора одного из 8 уровней нагрузки. Большинство сошлись во мнении, что магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01 – отличный тренажер для домашнего использования не только для опытных бегуном, но и для новичков.

Плюсы:

• Наличие 8 программ тренировки.
• Дешевле аналогов.
• Регулируется угол наклона.
• Измеряет основные показатели.
• Удобство при занятиях спортом.
• Есть подстаканник.

Минусы:

Есть скрипы в начале тренировки.

Магнитная беговая дорожка Sport Elite TM1596-01

Преимущества велотренажеров марки «Торнео»

Спортивное оборудование данного класса является максимально компактным и удобным. Этот вариант подойдет как новичкам, так и более натренированным пользователям, которые не имеют притязаний к функциональности. Все модели, которые представляет бренд, показали высокую эффективности при условии постоянной эксплуатации.

Велотренажер прекрасно устанавливается в домашних условиях, на даче и занимает минимум полезного пространства. В зависимости от потребностей, спортсмен может выбрать ременную или магнитную систему нагрузки. Уровни ее варьируются в зависимости от физических способностей человека. Все модели обладают механической регулировкой седла. Вес пользователя не должен превышать 110 кг.

Оборудование характеризуется бесшумным плавным ходом. Компьютер позволяет просматривать стандартные параметры тренировки. Специалисты отмечают, что этот класс спортивных устройств подходит для лиц, которые хотят сэкономить финансовые средства и не желают приобретать велотренажер с расширенным функционалом.

Противопоказания к тренировкам

От занятий на тренажере отмечается огромная польза. Правда, проводить такие занятия можно не во всех случаях. Если отмечается наличие болезней, протекающих в острой или хронической форме, перед использованием агрегата следует проконсультироваться с врачом

Крайне важно придерживаться этого правила, если отмечаются такие проблемы:

• нарушение сердечного ритма;
• сердечная недостаточность;
• онкология;
• сахарный диабет;
• инфекционные заболевания;
• болезни, поражающие кости и позвоночник.

К тренировкам нужно подходить ответственно. Если появляются неприятные ощущения в области сердца, отмечается нехватка воздуха, другие негативные изменения, их сразу прекращают. В противном случае они принесут не пользу, а существенный вред.

Лучшие механические беговые дорожки

Для тех, чей бюджет ограничен, а также для опытных спортсменов отличным домашним тренажером станет механическая беговая дорожка. Принцип действия механического агрегата предельно прост — беговое полотно вращается между двумя валами, создавая нагрузку

Важно отметить тот факт, что полотно движется только за счёт усилий самого пользователя и требует больших энергозатрат, а также должной физической подготовки. Несомненный плюс механического тренажера – отсутствие зависимости от электрического источника питания

3 DFC T1004

Тройку лучших беговых дорожек механического типа открывает модель T1004 отечественной марки DFC. Компания производит недорогое, но качественное домашнее оборудование для фитнеса — велотренажеры, эллиптические тренажеры, беговые дорожки и прочие востребованные товары.

Модель выпускается в черных тонах с серебристыми металлическими элементами

Стоит обратить внимание на размеры бегового полотна. Ширина составляет 34 см, а длина — 94,5 см

Таким образом, конструкция не займет много места в квартире. Кроме того, механизм сложения помогает разместить инвентарь где-угодно. Легкость передвижения обуславливают транспортировочные ролики.

Монохромный дисплей предназначен для контроля основных параметров — времени, дистанции, скорости и расхода калорий.

Магнитная система нагрузки помогает подобрать оптимальный режим работы. Здесь может заниматься человек, весом до 100 кг.

К положительным сторонам бюджетной беговой дорожки покупатели относят легкое хранение и перемещение по квартире, а также наблюдение за основными параметрами в процессе тренировки. Впечатление омрачило лишь отсутствие наклона и небольшая разница в режимах работы.

Плюсы:

• Удобно заниматься.
• Складная.
• Табло с основными параметрами.
• Выгодная цена.
• Отсутствие скрипов.

Минусы:

• Не регулируется наклон полотна.
• Продвинутым пользователям недостаточно нагрузки.

Механическая беговая дорожка DFC T1004

2 Body Sculpture BT-2760B-H

Второе место заслужила беговая дорожка Body Sculpture BT2760B-H. Это — отличный тренажер для занятий спортом. Он подходит людям разных возрастов и комплекций. Регулярные тренировки позитивно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы и помогают поддерживать активный образ жизни.

Современный дизайн в классическом черном корпусе вызывает восторг покупателей! На информативном LCD дисплее можно отследить ход тренировки, контролируя основные значения. Поручни оборудованы датчиками измерения пульса, что позволит подобрать оптимальный ритм “пробежки”. Скучать здесь точно не придется, ведь тренажер дополнен подставкой под планшет, или книгу. При этом, ширина полотна составляет 33 см, а длина — 107 см.

Надежная конструкция выдерживает нагрузку до 110 кг. Для продвинутых пользователей имеется целых восемь уровней нагрузки.

Отечественные потребители высоко оценили качество механической дорожки марки Body Sculpture. К плюсам тренажера относят небольшие размеры, наличие дисплея и датчиков отслеживания пульса. Будущим владельцам, тем не менее, стоит быть готовыми к отсутствию возможности регулировки наклона.

Плюсы:

• Нагрузка до 110 кг.
• Не занимает много места.
• Есть дисплей с основными параметрами.
• Измерение пульса.
• Подставка под гаджет.

Минусы:

Нет регулировки наклона.

Механическая беговая дорожка Body Sculpture BT-2760B-H

1 Sport Elite SE-1611

Первое место среди механических беговых дорожек занимает тренажер Sport Elite SE-1611. Складная конструкция выдерживает нагрузку до 100 кг. Угол подъема вручную можно скорректировать на 15 градусов, всего предусмотрено 3 положения регулировки. Встроенный жидкокристаллический дисплей отображает показания пульса, расход калорий и пройденное расстояние. Датчики измерения пульса расположены на раме. Тренажер дополнительно оснащен степпером, твистером и упором для отжиманий. То есть, можно сказать, что это многофункциональный прибор «4 в 1» для домашнего использования.

Большинство пользователей сошлись во мнении, что механическая беговая дорожка Sport Elite SE-1611 является идеальным решением для дома. Помимо бюджетной стоимости, ее удобно хранить, хоть за шкафом, хоть на балконе. Кроме того, даже новички отмечают легкое регулирование нагрузки при беге, а самое главное – эффект от тренировок в виде похудения и поддержания мышц в тонусе. За счет дополнительных поручней, можно тренировать мышцы всего тела.

Плюсы:

• Оснащена степпером, твистером и упором для отжиманий.
• Складная конструкция.
• Регулировка уровня нагрузки.
• «Прокачивает» мышцы.
• Подходит для новичков.

Минусы:

Мало показаний на табло.

Механическая беговая дорожка Sport Elite SE-1611

Возможные противопоказания

Занятия на эллиптическом тренажере приносят организму огромную пользу. Тем не менее, такие тренировки допускается проводить не всегда. Например, при наличии острых или хронических патологий, следует предварительно проконсультироваться с врачом

Особо важно это при наличии следующих проблем:

• сердечная недостаточность;
• тахикардия или стенокардия;
• злокачественные процессы;
• диабет;
• тромбофлебит;
• патологии, вызванные инфекцией;
• серьезные болезни позвоночника и костных тканей.

Тренажер предназначен для домашнего использования. Соответственно, контролировать свое состояние спортсмен должен самостоятельно. Любые негативные изменения, например, чувство нехватки кислорода, сильная одышка, боль в области сердца или головокружение, должны стать поводом для прекращения тренировки. Иначе вместо пользы, такие занятия причинят серьезный вред. 

При наличии в анамнезе острых или хронических патологий перед занятиями на эллиптическом тренажере следует проконсультироваться с врачом

Как выбрать механический агрегат для дома?

Но все же, чтобы понять какая модель лучше и подойдет именно вам, на некоторые параметры стоит обратить внимание:

1. возможность складывать конструкцию для экономии места и удобства транспортировки;
2. ширина бегового полотна должна быть не меньше 43-х см для комфортных занятий, 37 см и ниже больше подойдут для детей или неполных женщин;
3. высота и ширина поручней должна быть удобной для вас;
4. ваш вес не должен превышать указанного в технических характеристиках максимально выдерживаемого тренажером, а лучше, если он будет на 10-15 кг ниже этой цифры.

Преимущества и недостатки

У тренажеров Торнео есть как преимущества, так и недостатки

Крайне важно изучить их основные характеристики. Среди достоинств таких устройств стоит выделить следующие:

1. Нагрузка на суставы сводится к минимуму. Работа конечностей осуществляется по продуманной траектории.
2. Универсальность. Устройство заменяет несколько других тренажеров и позволяет добиться максимального эффекта.
3. Усилия сводятся к минимуму. Даже после интенсивной тренировки не чувствуется сильная усталость.
4. Наличие функции заднего хода. Так задействуются мышцы, которые при обычной ходьбе не прорабатываются.
5. Информативность. На мониторе показаны все важные показатели.
6. Наличие встроенных программ. Благодаря ним удается подобрать наиболее подходящую схему тренировок.
7. Компактные размеры. Тренажеры предназначены именно для дома. Есть модели, занимающие минимум места, а также складные варианты.

Список плюсов эллиптических агрегатов достаточно большой. Несмотря на это, у них также есть минусы. Среди основных недостатков следует выделить:

1. Наличие противопоказаний. При определенных заболеваниях занятия запрещены.
2. Отсутствует эффект опоры. Педали располагаются над полом.
3. Набор функций небольшой. Например, нет возможности изменения угла наклона, регулировки скорости.

Недостатков у данных устройств существенно меньше, чем преимуществ. Не удивительно, что многие спортсмены отдают предпочтение именно им. Тем более что такие тренажеры идеально подходят для занятий в домашних условиях.

Преимущества эллиптических тренажеров Torneo в компактности, универсальности, сочетании доступной стоимости с неплохими техническими характеристиками

Популярные модели

Под торговой маркой Torneo производится множество тренажеров. Естественно, что характеристики данных устройств кардинально разнятся. Самые же востребованные из них следует рассмотреть более детально.

Vento

Относится к бюджетным тренажера. Использоваться может людьми, чей вес не превышает 110 кг. Обладает небольшими размерами. Уровней нагрузки при этом предусмотрено 8. Длина шага равна 30 см.

Модель с механическим типом управления. Питание производится с помощью батареек. Присутствует датчик измерения сердечного ритма. Никаких других функций в данном агрегате нет.

Visto

Среди преимуществ данного тренажера стоит выделить его небольшие габариты. Это магнитное спортивное оборудование, которое подходит для людей с массой тела максимум 110 кг. Оснащается датчиками измерения сердечного ритма. Они расположены на поручнях. Длина шага в данном случае составляет 29 см. Нагрузок при этом предусмотрено 8. Среди основных особенностей такого устройства можно выделить наличие центрального поручнях. Также на педалях предусмотрено антискользящее покрытие.

Festa

Механический тренажер способен выдержать нагрузку максимум 120 кг. Шаг при этом составляет 36 см. Здесь предусмотрен графический монитор и 10 уровней нагрузки. Отмечается функция измерения сердечного ритма, а также температуры воздуха.

Дополнительно в комплект входят держатель для емкости с водой и подставка под книги. При этом компенсаторов неровностей напольного покрытия нет. При проведении интенсивных тренировок отмечается явный скрип.

Transform

Относится к дорогим моделям. Отличительной ее особенностью является складной механизм. Кроме того, агрегат хранит сведения максимум о 4 пользователях. Он оснащается дисплеем сенсорного типа. Программ тренировок в данном случае 23. Шаг длиной 42 см. регулировка нагрузки производится автоматически. Агрегат способен выдержать вес максимум 150 кг.

Stella

Спортивное оборудование подходит для пользователей с весом не более 130 кг. Питание в данном случае производится от сети. Шаг равен 40 см. Педали можно установить в 3 разных положениях. Присутствует не только измеритель пульса, но и датчик, подсчитывающий израсходованные калории, а также термометр. Тренировочных режимов в общей сложности 23. Как и у предыдущей модели, есть возможность хранения информации о 4 пользователях.

Преимущества велотренажеров марки Housefit

Тренажеры данной группы разработаны исключительно для домашнего пользования. Пользователь может работать со своим телом, используя различные уровни нагрузки, создаваемые магнитной системой. Оборудование считается максимально удобным в эксплуатации. При помощи встроенного компьютера спортсмен может контролировать показатели пульса, скорости, время тренировки, количество потраченных калорий.

Велотренажер Housefit (отзывы этому соответствуют) отличается более высокой стоимостью по сравнению с предыдущей моделью, но пользователь получает более обширную функциональность.

Системы нагрузок велотренажеров

Спортивное оборудование представлено тремя подгруппами:

• Колодочный тип. Этот класс принято называть спин-байками. Нагрузка реализуется за счет работы тормозных суконных колодок. Такой велотренажер (отзывы это полностью подтверждают) прост и надёжен в эксплуатации.
• Электромагнитный. Самая современная разновидность, чаще всего используемая в профессиональных целях.
• Магнитный велотренажер. Отзывы подтверждают, что таким изделиям присущ равномерный плавный ход. Уровень нагрузки может быть отрегулирован посредством изменения расстояния между магнитным элементом и маховиком.
• Механические. Подобные устройства считаются самыми простыми, компактными и недорогими. По кругу основного элемента – маховика – размещается ремень, который натягивается вручную. Занятия не отличаются высоким комфортом, что обусловлено отсутствием плавности движения, а сам велотренажер – отзывы потребителей отмечают этот факт – создает шум.