Правильное питание
Отжимания признаны лучшим базовым упражнением для прокачки мышц верха – бицепса и трицепса, плеча, груди, пресса. Они одинаково эффективны для мужчин и девушек, которые
Чем полезна куркума для похудения и есть ли ограничения в её употреблении? Ищем эффективные рецепты жиросжигающих напитков и пасты. Советы по употреблению.
Чем полезна овсяная каша и почему ее стоит есть на завтрак? Лайфхаки из геркулеса и рецепт овсянки на скорую руку…
Льняные хлебцы с изюмом и морковкой, пошаговый рецепт на 1324 ккал, фото, ингредиенты - Маргарита Бузова. Льяные флаксы - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Мы расскажем о применении черного тмина, а также об его лечебных свойствах и противопоказаниях для здоровья человека. Опишем пользу и возможный вред семян для организма. Расскажем, как их
Какими лечебными свойствами обладает корень одуванчика? Применение корня одуванчика в медицине и натуральных препаратах с сайта iHerb.
Хотите узнать рецепт приготовления чая с молоком, отзывы и результаты женщин, которые пили молокочай для похудения? Тогда читайте статью.
Диета при менопаузе для снижения проявлений симптомов климакса: приливов, нарушений сна, тревожности. Какие продукты улучшат внешний вид и самочувствие
Пищевое значение и химический состав отрубей. Польза, вред и противопоказания. Роль продукта в похудении и применение в кулинарии: рецепты приготовления блюд.
Калорийность, белки, жиры, углеводы и пищевая ценность Ржаная мука, обдирная. Химический состав: макроэлементы, микроэлементы, кислоты.
Пищевая ценность и калорийность муки разных видов и сортов. Какая мука полезна для диабетиков и худеющих. Какие сорта лучше не употреблять диабетикам и при похудении.
Описание и особенности изготовления ржаной муки. Основные полезные свойства и возможные противопоказания, состав и калорийность. Для какой выпечки идеально подходит, рецепты блюд.
Белки - одни из основных питательных веществ - это важнейшие строительные блоки всех живых организмов. Иногда используется другое название белков - протеины
Хороший и плохой холестерин. Роль в организме и вред холестерина. Развитие метаболического синдрома и вредные жиры.
Легкоусвояемые углеводы – это органические вещества, которые выступают источником энергии для организма.
► Таблица калорийности продуктов — это лучшая основа здорового и эффективного похудения. Чтобы открыть таблицу калорийности продуктов питания, жми на ссылку!
Таблицы удельной теплоемкости веществ: газов, металлов, жидкостей, стройматериалов, теплоизоляции, продуктов и т.д. (более 400 веществ и материалов).
Химический состав, пищевая ценность и сорта ржаной муки: обойная, сеяная и обдирная. Польза, вред и противопоказания. Применение в кулинарии и рекомендации по хранению.
Гликемический индекс муки и от чего он зависит. ГИ пшеничной, овсяной, гречневой, рисовой, ржаной, кукурузной, льняной, гороховой, амарантовой, соевой муки
Киноа - состав, витамины, минералы, амино кислоты, типы жиров. Состав: Белки 4.4г, Жиры 1.92г, Углеводы 21.3г, Вода 71.61г
Таблица содержания кальция в продуктах питания. Биологическая роль макроэлемента в организме: чем вредны недостаток и передозировка. Дневная норма минерала для человека.
Расскажем, сколько калорий в свежем, жареном, вареном киноа, какова калорийность наиболее распространенных блюд.
Составили список из 15 продуктов с высоким содержанием белка.
Липидограмма – это лабораторный тест, определяющий уровень обмена жирами в организме на основе ряда параметров: общего холестерина, фракций ЛПВП (хороший
Углеводы в кале у детей и взрослых в каких случаях назначают, нормы, подготовка к сдаче, синонимы.
Полезные свойства, вред и противопоказания к употреблению киноа. Диетические рецепты, состав и калорийность этой зерновой культуры.
Польза, вред и химический состав киноа. Применение в косметологии и кулинарии: рецепты приготовления. Правила выбора и выращивание семян. Полезные и опасные свойства.