Красота и здоровье
15 вкусных рецептов холодного кофе, мятно-шоколадный кофе, холодный смузи, по-берлински, по-лионски, по-хорватски, с апельсиновым соком, калорийность и стоимость напитка
Даже если вы не профессиональный гимнаст, сесть на шпагат сможете в любом возрасте. Необходимо лишь запастись терпением и хорошим комплексом упражнений.
Брокколи и цветная капуста: чем отличаются эти овощи, что полезнее и легче выращивается. Подробный химический и пищевой составы.
Советы взрослым, тем 'кому ЗА', кто хочет научиться играть в большой теннис.
День рождения в стиле "Майнкрафт", пиратской вечеринки или интеллектуального казино "Что? Где? Когда?". Ищем вдохновение для тематического праздника
Подорожник - трава, которая пригодится каждому. Листья подорожника содержат массу полезных витаминов, белков и микроэлементов, их можно есть как салат, а можно из них делать полезные настойки и
Новые фитнес направления, которые стоит попробовать: барре, тренировка с животными, пилоксинг, паунд, hiit тренировки, bokwa, sup йога и Animal Flow
Вряд ли ты мгновенно разбогатеешь, конечно, но выводы для себя сделать должен.
Рассказываем, о причинах, лечении переедания и как с ним бороться. Симптомы и признаки обжорства и ожирения - читайте в блоге Anti-Age Expert.
Подробная информация об основных принципах КПТ и задач, которые решаются когнитивно-поведенческими упражнениями. Описание самых эффективных упражнений КПТ, а также кому эти упражнения помогут, а кому нет.
Почему может быть задержка месячных? Рассматриваем все причины. Кроме беременности их может быть несколько десятков. Мы собрали все наиболее распространённые и редкие причины в одной статье. Не пропустите
Тяжесть в желудкеи тяжело дышать Диспептические жалобы — это неприятные ощущения со стороны верхних отделов желудочно-кишечного тракта, которые возникают
Что такое крийя-йога или осознанность в каждом действии. Что лежит в её основе, и в чём польза медитативной практики. Какие направления крийя-йоги выделяют.
Жители японского острова Окинава живут до 100 лет — это у них не редкость. Ученые уже знают, в чем секрет их долголетия. 💪
Как научиться вкусно готовить простые блюда, с чего начать? Учимся готовке дома с нуля. Советы для начинающих готовить дома.
Что такое какао-крупка, особенности ее производства. Характеристика, полезные свойства, область применения.
Последний тренд этой осени – тренировки на мини-батутах. Это направление в фитнесе появляется во многих спортзалах, его пропагандируют голливудские звезды и их тренеры. Редакция BeautyHack разбирается, в чем
В этой статье вы узнаете все о эстрогене. Что такое эстроген и как он влияет на самочувствие женщины. Как поддерживать нормальный уровень эстрогена.
Биография актрисы Холли Берри, личная жизнь, отношения с Габриэлем Обри, Оливье Мартинесом и Ваном Хантом. Фильмография: «Женщина-кошка», «Бал монстров». Главные роли в фильмах в молодости и в 2021
Работать в удобном халате и пушистых тапочках, сидя с ноутбуком на коленях в уютном домашнем кресле, мы уже привыкли, а вот двигаться и заниматься спортом
Сыну 18 лет, ученик 11 класса. Проблем с ним не было никогда, учится нормально-хорошо, занимается... ➤ Читайте советы психологов!
Попробовав вегетарианство, некоторые звезды отказались от него. Кто и почему вернул мясо в свой рацион.
Древние злаки и их свойства. Псевдозерновые – зерна предков, Преимущества употребления древних злаков, Популярные псевдозерновые, Как и когда есть псевдозерновые?
Фейхоа: традиционный рецепт с сахаром, сочетание с имбирем, клюквой, грецкими орехами, апельсином и грушами. Как хранить заготовки.