Правильное питание
Молоко - это питательная жидкость, которую вырабатывают млекопитающие животные, но наиболее распространенным является коровье молоко. Молоко и молочные продукты
Химический состав коровьего молока. Какие витамины и минералы в молоке. Калорийность, полезные свойства молока для организма, пищевая ценность
Какая калорийность молока, какие есть у него диетические свойства, все это очень интересует тех, кто ведет здоровый образ жизни, следит за своим здоровьем и фигурой.
Разновидности и состав молока. Полезные свойства и вред. Энергетическая ценность и содержание питательных веществ в молоке. Интересные факты.
Молоко коровье (2% жирности) содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12),
а также макро- и
Калорийность, белки, жиры, углеводы и пищевая ценность Сметана. Химический состав: макроэлементы, микроэлементы, кислоты.
Сколько КАЛОРИЙ в сметане ~212 ккал, зависит от жирности кисломолочного продукта. СМЕТАНА обезжиренная и домашняя значительно отличаются по питательной ценности
Рассмотрены бжу, калорийность на 100 грамм, в чайной, столовой ложке сметаны 10, 20, 25, 30 % жирности, домашней сметаны, с творогом, в салатах с огурцами, помидорами, свеклой, редькой.
Пищевая ценность и химический состав "сметана 15% 1ч.л-10 г". В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части. Нутриент
Почти как в русской печке. Каждый, кто когда-либо топил печку, знает, что дрова разных пород деревьев горят различно...
Таблица содержания минеральных веществ в продуктах питания
Рассмотрена калорийность на 100 грамм, в чайной, столовой ложке сметаны 10, 20, 25, 30 % жирности, домашней сметаны, с творогом, в салатах с огурцами, помидорами, свеклой, редькой.
Узнаем, в чем польза и вред сметаны для взрослых и детей, как ее использовать в домашней косметологии, а также разберемся, стоит ли употреблять ее при снижении веса.
Сметана – полезные свойства, состав и калорийность Сметана – кисломолочный продукт брожения сливок и закваски. По степени жирности она бывает от 10 до
Расчеты калорийности обезжиренной сметаны на 100 грамм. Пример вычисления на основе БЖУ. Содержание витаминов и химических макро- и микроэлементов в продукте.
Расчеты калорийности сметаны 20% жирности на 100 грамм. Пример вычисления на основе БЖУ. Содержание витаминов и химических макро- и микроэлементов в продукте.
Белок — важнейшее вещество для нашего организма. Даже незанимающиеся спортом люди должны ежедневно потреблять не менее 0,8-1 г белка на кг собственного веса. Для спортсменов с регулярными силовыми
Рассказываем о влияние трансжиров на здоровье человека. Риск сердечно сосудистых заболеваний при употреблении жирных кислот. Сокращаем количество трансжиров в рационе. О том, в каких продуктах содержатся трансжиры -
Что такое гликемический индекс и калорийность, как их оценить. Таблица гликемических индексов и калорийности популярных продуктов питания и напитков. Индекс питательной ценности
Расчет калорий — таблицы и формулы для определения суточной нормы калорий. Все о том, как рассчитать норму необходимой дневной калорийности питания для похудения.
Ряженка - продукт универсальный. Она содержит белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, имеет приятный вкус, легко усваивается и
Питательная ценность, химический комплекс и полезные свойства ряженки. Вред, противопоказания и правила выбора напитка. Применение в диетологии и косметологии.
Употребляя продукты с наивысшим содержанием белка, можно улучшить здоровье, сделать свой внешний вид более привлекательным и даже похудеть. Это питательное вещество является основой жизни и строительным материалом организма.