Топ лучших непромокаемых кроссовок 2021 года
Непромокаемые кроссовки - очень полезная обувь, позволяющая быть сухим во время дождливой погоды. Что
Клуб фитнеса и красоты
Рейтинг лучших шапок для бега зимой 2022
Инструкция по выбеганию: как одеваться на пробежки зимой
Зима - не повод прекращать тренировки на улице. Даже в холодную погоду вы сможете
Клуб фитнеса и красоты
Как выбрать тайтсы — детали качественных тайтсов, на что обратить внимание при выборе
Все о мужских компрессионных штанах для спорта
Мужские компрессионные штаны для спорта: достоинства и недостатки. Популярные разновидности компрессионный тайтсов. Выбираем спортивные
Клуб фитнеса и красоты
Как выбрать маску для бега?
Бег зимой на морозе
Сухой морозный воздух может вызвать раздражение дыхательных путей, в особых случаях – сужение бронхов
Клуб фитнеса и красоты
Спортивная профилактика, или для чего нужны гетры компрессионные. спортивные компрессионные гетры
Компрессионные гетры для бегунов
Клуб фитнеса и красоты
Хранение орденов и медалей
Хранение орденов и медалей: варианты упаковок для наград, обзор их и описание, принципы правильного
Клуб фитнеса и красоты
Легкая атлетика: виды бега, правила соревнований
Бег на длинные дистанции: правила, выбор экипировки, плюсы
Бег на средние и длинные дистанции является одним из древнейших видов физической активности. Статья
Клуб фитнеса и красоты
Какие дистанции называются короткими?
Что означает спринт. кто такой спринтер
ᐉ Что означает спринт. Кто такой спринтер Спринтер - это бегун на короткие дистанции
Клуб фитнеса и красоты
Северное многоборье: что за вид спорта
Клуб фитнеса и красоты
Пейсмейкер вам в помощь: как стать крутым марафонцем и в 70 лет
Кто такой пейсмейкер
Клуб фитнеса и красоты
Нормативы разрядов по бегу 2018 - 2021
Нормативы и разряды по плаванию
Нормативы и разряды по плаванию в таблице. Спортивные разряды для спортсменов занимающихся профессионально.
Клуб фитнеса и красоты
Полумарафон - это легкоатлетическая неолимпийская дисциплина В статье рассказывается о длине дистанции, мировых рекордах в полумарафоне и выдающихся бегунам на этой дистанции, а также даны советы, как подготовиться к полумарафону
Топ 10 самых быстрых людей в мире по бегу — рекордсмены среди мужчин, женщин и юниоров
Самый быстрый человек в мире - титул, которым удостаиваются самые усердные спортсмены. Узнайте, кто
Клуб фитнеса и красоты
Worldskills: что это за движение и кому оно нужно?
Ресурсы для любителей бега
Ресурсы для любителей бега. Беговые сайты и сервисы, сайты спортивных организаций, онлайн журналы, видеоканалы
Клуб фитнеса и красоты
Parkrun
Парки москвы, скверы и набережные, которые подходят для бега
Все любители бега знают, как это здорово — пробежаться ранним теплым или морозным утром
Клуб фитнеса и красоты
Рекорд марафона 42 км мужчины, женщины, описание марафона и история мировых рекордов
Мировые рекорды марафона
Клуб фитнеса и красоты
Опасная дистанция. как онлайн-марафоны похудения приносят миллионы их авторам, но губят здоровье россиян — секрет фирмы
Беги, толстяк, беги или что нужно знать о лондонском марафоне
что нужно знать о Лондонском марафоне, любопытные факты о Лондонском марафоне, история традиции проведения
Клуб фитнеса и красоты
Официальные нормы гто-2019: таблицы нормативов по ступеням
Как устроен комплекс гто в россии в 2021 году: условия, нормативы и льготы для тех, кто их сдаст
Комплекс «Готов к труду и обороне» появился еще в 1930-е годы, но с распадом
Клуб фитнеса и красоты
Информация о Федерации триатлона России ФТР Кто возглавляет данную организацию, кто входит в президиум, попечительский и экспертный советы Каковы функции Федерации триатлона России, а также ее представительств в регионах нашей страны
Федерация триатлона россии
Федерация триатлона России (ФТР) — это официальный общероссийский руководящий орган по триатлону и его дисциплинам
Клуб фитнеса и красоты
Что такое дуатлон: 7 советов по организации тренировок
Статья посвящена дуатлону. Рассмотрены особенности данного вида спорта и его история возникновения. Приведены советы
Клуб фитнеса и красоты
Проба реберга
Допинг-пробы а и в
Во время допинг-контроля у спортсмена берутся две пробы мочи и крови: А и В.
Клуб фитнеса и красоты
Тест антидопинг русада 2021 - 2022 год вопросы и ответы
Проверка спортсменов на запрещенные вещества: как проходит допинг-контроль
Клуб фитнеса и красоты
За сколько пробегают марафон 42 км - рекорды, список рекордсменов среди мужчин и женщин, советы
Рекорды марафонов: от призовых до возраста
"CЭ" представляет наиболее любопытные рекорды в марафонах.
Клуб фитнеса и красоты
Чем отличается спортивная ходьба от бега и от обычной ходьбы
Спортивная оздоровительная ходьба: в чем ее польза и особенности
Отличия спортивной ходьбы от простой ходьбы и от бега. Польза, основы техники выполнения и
Клуб фитнеса и красоты
Где и чему в санкт-петербурге учат бесплатно — 48 мест
Школы бега в санкт-петербурге
Клуб фитнеса и красоты
Анаэробный порог, что это. аэробный и анаэробный порог.
Как определить пано и мпк в беге?
При занятиях спортом выделяется три уровня аэробной нагрузки
Клуб фитнеса и красоты
Vo2 max, или мпк: зачем нужен этот показатель?
Максимальное потребление кислорода (мпк): от чего зависит и как влияет на результаты в беге
Максимального потребления кислорода (МПК) волнует тех, кто хочет улучшать спортивные результаты. Каким должен быть
Клуб фитнеса и красоты
Пациентам: влияет ли нордическая ходьба на выносливость?
Клуб фитнеса и красоты
Какие выбрать бесплатные беговые стадионы и парки в москве 2022
Обзор школ бега в москве
Клуб фитнеса и красоты
Тормозной суппорт: принцип работы, смазка направляющих и поршней
Ортез для коленного сустава: виды, как выбрать коленный ортез
Показания и противопоказания к применению коленного ортеза, разновидности изделия. Материалы и выбор изделия. Как
Клуб фитнеса и красоты
Как можно заработать бегуну?
Клуб фитнеса и красоты